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1、心理安康心得体会集合15篇心理安康心得体会1 通过这次心理安康教育培训，我知道了：一拥有平和的心态：在社会竞争日益剧烈的今天，面对越来越难管理的学生，我们一定要做到心态平和，要实事求是地认识自己，努力成为最好的自己；把自己放在平常人的位置，不要太苛求自己，要用平常心去做平常事。面对生活、工作中的不如意，把心放宽些，要知道智慧从错误的判断中来，成功从失败中来，真正做到“大度能容，容天下难容之事”。二尊重学生，与学生“共情”：“教育可持续开展的核心内容是尊重”。要尊重学生，尊重学生的差异。作为班主任，要相信每个学生都是独一无二的。我们要学会用细心的目光去观察差异，用宽容的心理去接纳学生。差异让我们
2、懂得了互相尊重和彼此关爱的重要，让我们对生疏的事物感到向往，并激发求知和探究的欲望。所以，面对学生时，我们要多一份理解，多一份关爱，多一些宽容，多一些期待。只有这样，我们与学生之间才能产生相容的情感，才能让学生“亲其师而信其道”。专家的讲授一方面使我们感到了适时更新班主任教育管理理念的必要性，使我对班主任工作有了更深的理解，更多的考虑；另一方面也指导着班主任工作技能和程度的提升，也深感小学班主任工作的任重而道远。引用薛老师的“让人们因为我的存在而感到幸福”，让学生因为我作为他们的班主任而感到幸福作为自己追求的境界。做一个有爱心、有责任心、有自信心、有自尊心、有恒心、有进取心的班主任。用自己的心
3、灵与学生沟通，使蕴藏在学生脑中的宏大潜能得以开发，唤醒学生心灵中美妙的东西。让学生在生活、学习、感知、创造、感恩的过程中，去成长和享受。心理安康心得体会2 小学心理安康教育主要包括三个方面的内容：小学生心理安康的维护，学生心理行为问题矫正以及学生心理潜能和创造力开发等。心理安康是指个体心理活动在本身及其环境答应的范围内，所能到达的最正确功能状态。一般来讲，小学生心理安康的根本要求和特征表如今五个方面：1具有稳定的情感；2具有和谐的人际关系；3具有符合其年龄特点的多种心理特点；4智力正常；5意志力开展好，自控力较强，有较好的适应才能。以下从三个方面介绍小学心理安康教育的内容。这是面向全体学生、进
4、步学生根本素质的教育内容，详细包括以下六个方面：1智能训练：帮助学生对智力的本质建立科学认识，并针对智力的不同成分，如注意力、观察力、记忆力等而设计不同的训练活动等；2学习心理指导：帮助学生对学习活动的本质建立科学认识，培养学生形成安康积极的学习态度、学习动机，训练学生养成良好的学习习惯，掌握科学的学习方法等；3情感教育：学生把握和表达自己的情绪情感，学会有效控制、调节和合理宣泄自己的消极情感，体察与理解别人的情绪情感，并进展相关技巧的训练。4人际关系指导：围绕亲子、师生、同伴三大人际关系，知道学生正确认识各类关系的本质，并学会处理人际互动中各种问题的技巧与原那么，包括解决冲突、合作与竞争、学
5、会回绝，以及尊重、支持等交往原那么；5健全人格的培养：关于个体面队社会生存压力应具备的安康人格品质，如独立性、进取心、耐挫才能等；6性心理教育：关于性生理和性心理知识的传授与分析p ，帮助学生建立正确的性别观念和性别认同，指导学生认识和掌握与异性交往的知识和技巧。这是面向少数具有心理、行为问题的学生而开展的心理咨询、行为矫正训练的教育内容，多属矫治范畴，详细包括以下五个方面的内容：1学习适应问题：指围绕学习活动而产生的心理行为问题，如考试焦虑、学习困难、注意力不集中、学校恐惧症、厌学等；2情绪问题：主要指影响学生正常生活、学习与安康成长的负性情绪问题；3常见行为问题：主要指在学生生活、学习中表
6、现出来的不良行为特征，如多动、说谎、害怕等；4身心疾患：主要指因心理困扰而形成的躯体病症与反响；5性行为问题：主要指由于儿童的性无知而产生的性游戏行为。心理学研究说明，中小学时期是心理潜能开发的最正确期。心理潜能的开发与创造力的培养也是学校心理安康教育的重要内容。它主要包括对学生进展判断、推理、逻辑思维、直觉思维、发散思维及创造思维等各种才能的训练和培养。心理安康心得体会3 今天，我们举行了学校一场快乐的心理安康活动，这次活动，有许多的家长来当学生义工，我非常紧张。这次活动的规那么是：每组7个人，一开场有16个地毯，我们站在上面，然后我们下来，阿姨就拿掉了一半，我们有站上去，又下来，阿姨有拿掉
7、了一半只剩3个地毯了，我们站上去还可以，阿姨最后拿掉了2个地毯，就只剩1个了，我们想了想，我们就想到了，就是刘昱君抱着我，贾秀琪抱着姚雨辰，我们就成功了，我们玩第2个的游戏的规那么师：每组8个人，是先第一个人翻成像棒棒糖一样最后一个人翻的是我站右侧，然后我们就翻好了，我们得了第2名。然后唐老师就带我去领奖品，我选的是一支蓝色的笔。心理安康心得体会4 一个心理安康的人能体验到自己的存在价值，既能理解自己，又承受自己，有自知之明，即对自己的才能、性格和优缺点都能作出恰当的、客观的评价；对自己不会提出苛刻的、非份的期望与要求；对自己的生活目的和理想也能定得切合实际，因此对自己总是满意的；同时，努力开
8、展自身的潜能，即使对自己无法补救的缺陷，也能安然处之。一个心理不安康的人那么缺乏自知之明，并且总是对自己不满意；由于所定目的和理想不实在际，主观和客观的间隔 相差太远而总是自责、自怨、自卑；由于总是要求自己十全十美，而自己却又总是无法做到完美无缺，于是就总是同自己过不去；结果是使自己的心理状态永远无法平衡，也无法摆脱自己感到将已面临的心理危机。心理安康是指这样一种状态，即人对内部环境具有安定感，对外部环境能以社会上的任何形式去适应，也就是说，遇到任何障碍和因难，心理都不会失调，能以适当的行为予以克制，这种安定、适应的状态就是心理安康的状态。衡量心理是否绝对安康是非常困难的。安康是相对的，没有绝
9、对的分界限。一般判断理是否正常，具有一下三项原那么：其一，心理与环境的统一性。正常的心理活动，在内容和形式上与客观环境具有一致性。其二，心理与行为的统一性。这是指个体的心理与其行为是一个完好、统一和协调一致的过程。其三、人格的稳定性。人格是个体在长期生活经历过程中形成的独特个性心理特征的详细表达。而心理障碍是指心理疾病或细微的心理失调。它出如今当代大学生身上大多数是因心身疲惫、紧张不安、心理矛盾冲突、遇到突如其来的问题或面临难以协调的矛盾等出现，时间短、程度较细微，随情境的改变而消失或减缓；个别那么时间长、程度较重，最后不得不休学甚至退学。心理障碍的表现形式多种多样，主要表如今心理活动和行为方
10、面。表如今心理活动方面如感觉过敏或减退、体感异常、错觉、幻觉、遗忘、疑病妄想、语词新作、意识模糊、紊乱的心理特点和难以相处等等。行为方面和焦虑、冷漠、固执、攻击、心情沉重。心灰意冷，甚至痛不欲生等。心理素质是主体在心理方面比拟稳定的内在特点，包括个人的精神相貌、气质、性格和情绪等心理要素，是其它素质形成和开展的根底。学生求知和成长，本质上是一种持续不断的心理活动和心理开展过程。心理安康心得体会5 幼儿时期又是人生开展的一个重要时期，个性特点和很多心理品质都是在这个时期形成的，而这个时期是人生开展的关键期，家长在面对性格内向的孩子来说应该要怎么做呢？如何来改善孩子内向的性格？那天亲友聚会，正当几
11、个孩子兴致勃勃的展示自己的才艺时，大家却发现表哥家的孩子坐在一旁，不与其他小朋友玩耍，也不说话，看到别人津津有味的分享，他也只是投来怯懦的眼神，这时，大家也就注意到，这孩子过于内向了，不会社交，那么父母该如何帮助孩子社交呢，掌握以下三点，可以事半功倍。多肯定鼓励孩子，建立孩子的自信心孩子性格过于内向的原因往往是孩子不自信的表现，不自信的原因大多来自于父母以及身边人的否认，以致于造成孩子的自我否认，从而让他更加不敢社交，这种孩子的成长环境对他有着至关重要的影响，多被夸赞的孩子性格会更加阳光开了，乐于分享，而自信心是孩子租出内心世界的第一步，孩子建立起自信心了，他就会更加想要表现自己，性格也就活泼
12、了。因此建立孩子的自信心是件任重道远的事情。多给孩子表现的舞台孩子内向的原因离不开害怕，他们害怕做错，害怕“丢人”，这就需要家长多给孩子表现的舞台，孩子的展示时机多了，也就不容易怯场，假如表现的好，孩子更加自信，愿意向大家展示自己，就算偶然表现失误，也会锻炼孩子强大的心理承受才能。展示自己的舞台对孩子来说就像是成年人的社会，只有经历的越多，孩子明白的、学习到的东西才越多，孩子内向的性格才会逐渐完善。另一方面，“舞台”也是孩子的社交场，通过自己的展现，孩子之间有了交流的话题，分享了经历成果，也就逐渐翻开了社交圈。千万注意不要强迫孩子最后要和大家说的这一点可是很重要噢当孩子不愿意表现自己或者是同大
13、家交往时，千万不要强迫孩子去做，这样孩子不但会产生恐惧心理，还会产生厌倦情绪，这样下次孩子就更不愿意去主动社交了。父母应该做的就是引导孩子，翻开孩子的心扉，让孩子发现其中的乐趣，学着把有趣的事和别人分享，这样孩子自然而然就发现了社交的快乐，也就会主动社交了。内向的孩子并非无药可救，也许他们的内心世界更加丰富多彩，更加渴望和大家交流，我们要用适当的方法加以引导，不要把自己的想法强加给孩子，给孩子信心，相信我们的孩子会越来越阳光向上。心理安康心得体会6 20xx年5月18、19两天，我有幸参加了长安区老师进修学校组织的心理安康培训。通过培训，让我对心理教育有了一定的理解。心理安康教育是素质教育的重
14、要内容，也是当前学校教育面临的新任务和新要求。本次培训我很认真的听了每位老师的讲座，老师之间交流，让我受益匪浅，以下是我在这次培训活动中以及对于将来的一些体会。一、认识到心理安康教育的重要意义。心理安康教育是一种时代的要求。良好的心理素质是人的全面素质中的一个重要组成局部，是将来人素质中的一项非常重要的内容。在中小学开展心理安康教育，是我们学生安康成长的需要，是推进素质教育的必然要求。开展心理安康教育，可促使老师更新教育理念，促进学生主动开展，形成完善的人格；有利于进步德、智、体、美、劳教育的成果；有利于学生心理障碍的排除、心理疾病的防治和精神安康的维护。因此说，开展学生心理安康教育具有重要的
15、意义。二、心理安康观念发生变化：通过心理安康教育培训，我们的观念发生了可喜的变化。特别是如今社会高速开展，由于学习、升学、家庭、以及生理等各方面的原因，学生个体存在着不同的心理问题。进展心理安康培训使得老师进步了认识，意识到掌握心理安康教育知识的重要性，意识到育人的重要性，意识到老师有安康的心理，对学生以及自身的重要性。当我们心理安康时，做事就能到达事半功倍的效果。在学校，师生心情舒畅，拥有安康的心理和健全的人格。三、心理安康知识得到丰富。通过两天的培训，我们理解了自身心理安康的现状及存在的原因，一起讨论了老师心理安康的标准。因为老师教学的对象是学生，要到达教书育人的目的，就要理解中学生的心理
16、特点，存在的问题以及掌握如何使学生保持心理安康的措施。没有优秀的老师，就没有优秀的学生，没有良好心理素质的老师，就不能培养出良好心理素质的学生。所以培训中，老师们一起分析p 了中小学老师常见到心理问题及其调试方法。只有心理安康的老师，才能造就身心安康的学生；反过来说，老师人格不健全、心理不安康，将对学生的人格成长、个性形成和心理安康状况造成不良的影响。因此老师懂得心理安康方面的知识非常必要。四、心理安康教育有了新的方法。一、结合学生特点，为学生创设良好的心理开展环境。一个学生要能与周围人保持一种融洽、正常的交往，才能在心理上产生平安感、归属感和自信心。因此，身为一名教育工作者，我们要积极为学生创设良好的心理开展环境，应该把工作重点放在平时维持其心理平和、积极、顺畅等上面，营造好孩子
