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1、体验自卑，把握自信随笔自卑和痛苦是完善人格的重要养料，有了这种养料，是花，你会更美丽，是树，你将更茁壮。下面随笔网小编为大家收集的相关文章，谢谢观赏！体验自卑，把握自信随笔【第一篇】：体育人的自信与自卑有这样一个面试题目：“有位体育学院的学生要求转专业，如果不能转专业，就申请退学，其理由是：体育学院的学生毕业后大多当中学老师，到其他行业就业竞争力较弱，而他自己不愿当老师，想去企业工作，而去企业工作有诸多困难，搞采购营销，不懂市场，搞管理，不懂管理学，搞产品设计，不懂技术，当工人，何必读四年大学？请您做这位学生的工作，让他留下来继续学体育，完成学业，您将如何劝说？面试者从各个不同的角度这一问题进
2、行了答复，在面试人员中，有一位面试者正好是学体育的，他的答复给了我很多的思考。这位竞聘者答复的大体意思是，我以前也是学体育，后来转行从事行政工作，如果我遇到这种学生，我会让学生明白“学体育的也能干好其它工作，你看我虽然是学体育的，但人家看不出我是学体育的。“人家看不出我是学体育的，这是一句多么自卑的话。古人云“男怕入错行。女怕嫁错郎，在一般人看来，学体育只是一种无赖，因为“体育是“大脑简单，四肢兴旺的代名词，“体育意味着“蹦蹦跳跳，意味着只能干“一个哨子两个球，老师学生都自由的活。如此种种社会偏见使得从事体育专业的人产生了强烈的自卑心理。我曾经听过一位学者的报告，他的主题就是讲“如何培养体育文
3、化人。报告的意思是说体育文化人就是在一般人心目中看不出其是学体育的。听后，我总觉得“体育文化人的这种提法有问题，体育不就是一种文化吗？何必还要加上“文化二字。我理解这位学者的潜意识或者说成见，那就是学体育、搞体育的人与其它专业相比不足文化素养和文化内涵。事实是不是就一定如前面两位的“常识那样呢？非也。其实，体育对于人的一生有着非常重要的作用。王云五先生对现代体育精神有深刻的领悟，它曾经精辟的指出，一个从幼年、少年到青年，在体育运动中，可以无形中养成团队精神、正当竞争、受规那么、忠诚、毅力、勇敢、忍耐、不骄、不自私等美德。他认为运动场不光是养成优良运动家的地方，也是优良公民的养成所。我们说受过体
4、育教育的人是一个热爱生活的人；是一个有良好的行为习惯及自控能力的人；是一个能悦纳自我、友爱他人，内外兼修的人；是一个在生理、心理、社会适应能力等方面健全开展的人；是一个守规那么而又有活力、有朝气、充斥智慧的人。总之，体育不仅仅能够增强人的体质，更能够锻炼人的意志品质、协作精神，培养人的团队意识、交往能力。在现实生活中，我们经常看到当年，在体育赛场上叱咤风云的邓亚萍、李宁、刘璇等体坛明星，而今在商界、政界、教育界、产业界均取得了骄人的成绩。我们也经常看到一些政坛要人、企业家、教育家、科学家都是体育运动的爱好者。正是体育带给他们可贵的体育精神，铸就了他们的体育之魂。自卑就是自己否认自己，自己糟蹋自
5、己，自己奴役自己。德国哲学家黑格尔说：“自卑往往伴随着懈怠。自卑对一个民族和一个人的影响都是很大的，长期以来我国体育中“金牌第一的政治化倾向往往寄托的就是一种虚荣、虚伪而空洞的“大国梦，而自卑的人往往不相信自己的能力、不敢相信自己会成功，表现为做任何事情都畏缩不前。这种消极心理的体验与一个人的气质、性格、自尊心、能力、成就感、冀望值等许多心理因素有关。一个人前进的最大障碍来源于自己不足自信心。心理学研究说明，体育对于克服人的自卑有着积极作用，前面那位已经让“人家看不出我是学体育的年轻人，或许正是体育造就了他。人可以培养自信，却无法培养自卑，就世俗的成功而言，自信肯定比自卑有用得多。体育人需要的
6、是自信，忌讳的是自卑。如果有一天，人们都把体育看成是人类开展必不可少的精神元素的时候，如果有一天，我们学习体育专业和从事体育的人都理直气壮的说出“我是一名体育人的时候，我相信体育一定能为社会的开展和人类的进步作出它应有的奉献，我国体育事业也一定会有更多的“体育人为之奋斗。到那时，就不会出现面试中所拟的问题，体育生也不会再要求转专业了，我们可以面对他人自信的说“我是一名体育人。你不必自卑 人人都自卑。形成自卑的过程大约有两种。一是在小时候跟成人的比拟过程中，都有不如成人的深刻体验；再加上某些不太利于成长的环境，自卑的状态就可能凝固在心里。二是每个人对自己的事情都比拟了解，对别人的事情比拟不了解，
7、在自己的视野下，神秘的那边被不自觉地赋予一些同样神秘的力量或者光环。自卑源于所有生物都具有的攻击性。这种攻击性的呈现方式，就是在心理和行为层面，时时、处处跟他人的比拟。比拟就是竞争，竞争就是在智力和体力上对他人实施攻击。 自卑者的攻击多半是在其内心里完成的。在面对一个他假想的竞争对手时，攻击性自动发射。如果对手显得比自己强大，攻击性就很快朝向自己，便出现自卑者都有的内心世界：自责、压抑、焦虑或者恐惧。这个复杂而迅速的过程，自卑者和旁人通常都发觉不到。 外表看来，自卑是瞧不起自己。但是，如果一个人从来没有把自己跟别人比拟之后而瞧不起别人，那也就不会有在比拟之后的瞧不起自己。换句话说，没有攻击别人
8、，也就不会有技不如人的结果和失败后的自卑了。有一点点自卑，不是一个太大的问题。过度自卑却可能对生活的方方面面都产生不良的影响。过度自卑者的外在表现形式可以完全相反。有些自卑者，毫不掩饰自己的自卑，经常在自己的言行中呈现弱小和害怕；另一些自卑者，那么“自欺欺人，他们外在的表现形式，却是自鸣得意、目空一切的自傲和自信。跟过度自卑的人打交道，是一件危险的事情。因为他们的极大的攻击性不是消失了，而是转向了自身，一旦有了机会，这些攻击性便会以出人意料的方式攻击他人。我们看到的事实就是，有些人自卑到了经常受欺负的程度，而当他们忍无可忍还击的时候，通常是“一鸣惊人。向内攻击的表现，或者说自卑的表现，证明这个
9、人的人格水平已经开展到很高的阶段。比拟而言，总是向外释放原始攻击性的人，那么处在心理开展的较低阶段，极端例子是反社会型人格，他们不断地攻击他人和社会，跨越法律的边界，往往会受到法律的制裁。一个驰名大学的研究生告诉我，他如何如何自卑。具体地说就是对自己的一切，包括长相、身材、智力、成绩等等都不称心，而且还对自己使用了很多尖刻的贬义词，我听了都觉得替他心痛。有一次我感叹地对他说：你实在是太瞧不起别人了啊。当时他听了很吃惊。几个月之后他告诉我，他回去仔细体会了这句话的含义，开始学习瞧得起或者说观赏别人，奇迹般的效果是，慢慢地他都忘记了自己的自卑了。每个人都是大自然独一无二的发明物，所以每个人都不必自
10、卑。这句话等于是说：每个人都不必通过瞧不起他人来瞧不起自己。苍天在上，它会毫不吝啬地给予那些抬举别人的人以抬举自己的力量。体验自卑，把握自信随笔【第二篇】：正视自卑，直视挫折精神分析者阿德勒曾这样说：“事实上，每一个人都是自卑的，只是程度不同而已。因为我们发现我们所处的现状都是可以进一步改善的。题记月考考试的成绩出来了，我准备到班里去分析一下本次考试的情况，走到门口时听到班里议论纷纷，我突然很想听听孩子们真实的感受，在门外我悄悄的停住了脚步。A同学说：“啊？你退步了，我们该冲刺了啊！老师该对你失望了。B同学说：“嘻！我老爸早把学籍给我转走了，考这些我一样可以上Y中！你啊，就是再多考10分也不见
11、得能考的上！B同学一脸的不屑，而A同学的满脸没落、失望，仿佛是两根针扎在了我的心上。急不得，我告诫自己，我需要仔细斟酌之后再做独自疏导。初四是初中阶段一个特殊的时期，孩子们的变得敏感而脆弱，一次测试的低分，一句同学的玩笑，一个老师的评价都成了挫伤其学习动力的利器。认真分析不难发现，其实A同学和B同学他们存在共同的问题学习动力缺乏且易受外界因素影响。这样的学生其实在初四所占的比例并不小，这令我们老师都非常苦恼的问题。细细想来，一方面孩子们都有提高成绩的需要，而另一方面，又容易产生急躁、厌烦情绪，导致学习无动力或动力缺乏。孩子们由于付出的努力短时间内看不到效果，就对自己的能力产生疑心，出现这种情况
12、是由于没有树立正确的归因理念。我想该和B同学的家长沟通一下了。我拨通了B同学妈妈的 ，言语间得知家长为了减轻孩子的升学压力，相尽一切方法帮孩子转走了学籍借钱付了首付，然后每个月还要将收入的近2/3还贷款，70多岁的奶奶都到附近的加工厂去打零工来补贴家用。令家长没有想到的是这却让孩子彻底没了压力，基本没了学习的动力，仿佛是已经迈进了理想的高中，家长也是非常的着急。一番了解之后，我可以和B同学谈谈了。午饭后我以让B同学帮我核对作业数量为借口把他叫到了只有我一个人的办公室这个孩子很聪慧也很叛逆，假设直接找他到办公室的谈话激起他的逆反心理，很可能会使我们的谈话适得其反。我很随意的跟他聊起家人，聊起生活
13、，聊起未来聊了很多唯独没有直接谈及学习，聊着聊着他的头不再高高昂起，他的眼睛湿润了。我心头的石头放下了一块，还有一块呢！我喃喃自语。周末，我登入了QQ，结果发现A同学这一周空间有很多更新，内容充满对社会的种种不满，字里行间满是烦躁和不安。毫无疑问B同学的话等会他冲击不小严重挫伤了他的自信心，他怕了！他自己的能力产生疑心，他惧怕他付出了很多努力后却得不到期盼的效果，他惧怕失败之后别人嘲讽的眼神！体验自卑，把握自信随笔【第三篇】：重新审视自卑带给自己的影响我一直很羡慕自信的人。我很多年都以为，自信源自于对自己外貌、智商、成绩、事业这些方面的优越，但接触了一点心理学，又见了身边很多外在条件不怎么好但
14、超级自信、很漂亮但却不自信的人，慢慢明白：自信源自父母无条件的爱。知道有自己父母无条件支持、接纳自己，这样的人不会因为外界对自己贬低就看低自己；即使他穷挨挫、土圆肥，但有父母认为自己是天使，他就不会自卑。遇到困难也不会胆怯，因为他知道就算他跌到了谷底依然能有家人和煦他。相反的就很难自信起来，即使他漂亮又有才；父母都不爱自己的人，是很难自信于世间的人和事的。我一直都觉得自卑是不好的情绪，应该抛弃。现在我的状态是自卑和自信不断切换，明意识告诉自己要自信也应该自信，但潜意识还是会偶尔提醒自己是个遭弃的小孩我依然在努力，直到看到沉寂法师的这篇?我的自卑，我的回归博文，有种迎头棒喝的感觉：原来自卑带给了
15、自己则多的正面影响！我自卑，是因为生长的环境和成长的经历。我自卑，是因为从小没有躲过那些高傲、轻蔑和打击。因为自卑，我才有惭愧与羞耻；因为自卑，我才收敛和宁静；因为自卑，我才可以走向谦卑；因为自卑，我才知道爱有多么重要！真正走出了自卑，心中绝对流淌着平等与慈悲。原来，自卑的人不只是我，你和我一样自卑，因此才不自觉地霸道和攻击。我正努力改掉用强势的虚假去掩饰自卑，开始成认、接纳和更自然地自卑。愿我能早日学会包容、尊重和慈祥，不再排斥、批评和攻击，因为这是在用自己的自卑发明别人的自卑，又在增强自己的阴暗和虚弱，使自卑更加自卑！但愿此文能帮忙到自己和更多的人认识自卑，接纳自卑，体验自卑，与自卑合一。自卑因此不再是自卑，而成为生命的觉醒和装点，像树叶与花朵的凹缺、参差、色彩，因此美丽！本来还想写写自己的感悟，但发现这里贴的已经完全把我想说的写出来了，没必要画蛇添足了。感激自卑带给我则多正面品质，更感激克服自卑的过程带给我的成长。体验自卑，把握自信随笔【第四篇】：品尝自卑与痛苦最近从电视里看到一位县委书记把自己读小学三年级的女儿送到贫困地区最贫困的一户农家去经受“吃苦锻炼，这户农家也有一个读三年级的小姑娘，她们在一起生活了几年。后来，书记的女儿成了一个生活简朴，成绩优秀，乐于助人，吃苦耐劳的大姑
