【精选文档】5种平价食物远离妇科病-0.doc

上传人:新** 文档编号:546156519 上传时间:2023-08-18 格式:DOC 页数:3 大小:119.50KB
返回 下载 相关 举报
【精选文档】5种平价食物远离妇科病-0.doc_第1页
第1页 / 共3页
【精选文档】5种平价食物远离妇科病-0.doc_第2页
第2页 / 共3页
【精选文档】5种平价食物远离妇科病-0.doc_第3页
第3页 / 共3页
亲,该文档总共3页,全部预览完了,如果喜欢就下载吧!
资源描述

《【精选文档】5种平价食物远离妇科病-0.doc》由会员分享,可在线阅读,更多相关《【精选文档】5种平价食物远离妇科病-0.doc(3页珍藏版)》请在金锄头文库上搜索。

1、“凡大医者,必当安神定志,无欲无求,先发大慈恻隐之心,誓愿普救含灵之苦” -孙思邈以下为本文具体内容:5种平价食物远离妇科病女人的私处是非常脆弱的部位,很容易就会被感染,因此很多女人都不能避免的患了妇科病。怎样才能让自己不患妇科病呢,妇科病易复发还需要大量的花费,不过,下面为大家5种平价食物让女人远离妇科病。5种平价食物让女人远离妇科病:乳腺病多吃全麦食物和海带一项研究发现,育龄女性在饮食中多摄取全麦食品,能使雌激素在血液循环中保持适宜水平,避免雌激素水平过高而引发诸多乳腺疾病。海带中含有大量的碘,能刺激垂体前叶分泌黄体生成素,促使卵巢滤泡黄体化,降低体内的雌激素水平。因此,经常食用海带有助于

2、预防和治疗乳腺增生。妇科肿瘤多吃红皮蔬果红苹果、红辣椒等红色蔬果中含有某种天然植物化学成分,可以有效抑制一些妇科肿瘤细胞的生长,同时降低它们对雌激素的反应性,因而具有预防妇科肿瘤的作用。此外,洋葱、紫葡萄等蔬果也具有类似的功效。卵巢癌多吃高钙食物大量调查发现,摄取足量钙质的女性比摄取钙质较少者患卵巢癌的概率减少54%。因为充足的钙质有助于控制癌细胞的生长和扩散。因此,女性应注意适当补充高钙的食物,特别是绝经后妇女和老年妇女每天钙的摄入量应达到1000毫克。这就需要每天坚持喝牛奶或奶制品,常吃豆制品、小虾皮、小鱼、海带及荠菜等食物。霉菌性阴道炎多吃蒜类经常食用蒜类的女性不容易患上霉菌性阴道炎。因

3、为大蒜中富含蒜素、大蒜辣素等物质,它们是含硫的天然杀菌物质,具有强烈的杀菌作用,可抑制白色念珠菌在阴道内的过度生长和繁殖。经期不适喝些加蜜热奶下腹疼痛、腰膝酸软、身体倦怠、睡眠不安及情绪烦躁等症状,是女性经期经常遭遇的身体不适。妇产科专家最近发现,女性在月经期间每晚临睡前喝一杯加蜂蜜的热牛奶,可减轻或消除经期的种种不适。因为牛奶中的钾可以舒缓情绪,并具有减轻腹痛、防止感染、减少经血量的作用;蜂蜜中所含的镁可镇定中枢神经,帮助消除女性在经期中的紧张情绪,减轻心理压力。5种平价食物让女人远离妇科病,简单便意又实惠,你值得了解。温馨提示:本文内容仅供参考,不能作为诊断依据,因为每个人的情况都是不一样的,如果您有疑惑的地方,可以咨询更专业的人士。以上内容由本人精心编辑整理,但部分内容来源于网络,如有异议,请联系我进行删除。

展开阅读全文
相关资源
相关搜索

当前位置:首页 > 商业/管理/HR > 商业计划书

电脑版 |金锄头文库版权所有
经营许可证:蜀ICP备13022795号 | 川公网安备 51140202000112号