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1、授课教师科目思想品德班别教学内容31学会管理情绪课型新授课教学目的知识目标：掌握怎样处理、表达、调节消极情绪。能力目标：学会用合理的方式去表达自己的情绪。情感、态度与价值观目标：过激的表达方式不仅会影响周围的人，也会出现消极情绪，同时也会激化矛盾，进一步扩大自己的消极情绪。重点如何处理、表达和调节情绪 难点调节消极情绪的几种方法教学方法活动法，讨论法 教具黑板教学过程 教学内容 个性空间一、 导入 提问的学生：“同学们曾经遇到过令自己不愉快的事情吗？请回忆一下当时自己的具体感受。后来自己又是怎样从这种不愉快中走出来的呢？”二、 正课（1） 要学会恰当地处理消极情绪就算是消极的情绪，只要处理得当
2、，也有它积极地意义。没有痛苦，我们就不会珍惜快乐，正如没有离别就没有相聚一般。当处于消极情绪之中时，可以问问自己我现在是悲哀还是怨恨？为什么会这样？但是不能在这种情绪中停留太久，体会一下便可。（2） 学会合理表达让学生进行情景剧的表演。剧本内容：数学考试卷发下来了，李鸣没有及格，他非常难过。王亮是李鸣的好朋友，这次考试他考得很好，非常高州，于是就约李鸣去踢球。李鸣生气地推了王亮一下，说：“考好了就很了不起吗？少在我面前耀武扬威地刺激我。”王亮也火了：“就是考得比你好，怎么了，不服气？”于是两人打了起来。请同学们针对李鸣和王亮的行为发表见解。两人各怀怎样的情绪？在情绪的处理和表达方面各有什么不对
3、的地方？（3） 寻找有效调节消极情绪的方式 转移注意力：把注意力转移到别的事情上。比如考试让我难过，那就暂时不要看考试卷，不要接触有关的事情，而是去散散心或跑跑步。 积极心理暗示：从积极的方面给自己暗示，比如考试失败，就对自己说，这样我才能从中吸取教训，获得下次成功。 升华法：将痛苦、烦恼、忧愁等不良情绪转化为积极有益的行为，产生积极情绪。三、 作业：教材P25的活动可以作为学生的课后作业。让学生练习运用以上的几种方法调节实际的情绪问题。时政结合板书设计31学会管理情绪一、恰当地处理消极情绪二、合理表达情绪三、有效调节消极情绪转移注意力 积极的心理暗示 升华和转化课 后反 思授课教师科目思想品
4、德班别教学内容3.2积极看待事物课型新授课教学目的知识目标：掌握获得快乐的方法。能力目标：从积极看待事物中学会以助人为自己的快乐，以奉献社会为自己的快乐。情感、态度与价值观目标：要想让自己快乐，不能寄希望于别人，只能靠自己去发现去寻找，还要善于从积极的角度去看待事物。重点获得快乐的方法 难点以奉献社会为人生最大的快乐教学方法活动法，探究法 教具黑板教学过程 教学内容 个性空间一、导入 P27思想驿站二、正课（1）保持愉快心情，要有一双发现和欣赏美的眼睛开展活动“用第三只眼睛看校园”让学生把平时对学校的抱怨讲出来。教室要注意控制时间，不要让学会的情绪过度激化。请同学们尝试发现学校的优点。请学生仔
5、细比较自己在说学校缺点和优点时的情绪有什么区别。教师总结：我们常常会觉得这也不好，那也不好，于是觉得失望和气愤，与其让自己不快乐，还不如用这些精力来发现美好的事物，使自己的心情舒畅。（2）乐观者善于从积极地角度去考虑事物 重点在比较乐观者和悲观者的思维方式的差异。例如：妈妈给了我50元零用钱，可是我在上学的路上丢了40元钱，现在只有10元钱了。乐观者和悲观者分别会有怎样的反应。然后教师针对学生表演的内容进行总结。乐观和悲观的人在遇到同一事件之所以会有完全不同的反应，是因为乐观者总是从积极的角度思考问题，看到的是希望和收获，而悲观者从消极的角度思考，看到的是失望和付出。（4） 全身心投入学习与工
6、作的人才真正快乐注意：教师需解释这里主要是指精神上的快乐和满足。个体在进行他所热爱的工作和学习时，身体上也许感到劳累，但精神上是快乐的。生活过得充实和有意义，个人才会得到真正的快乐，否则精神上是空虚的。（5） 助人为乐，助人能乐帮助别人之后，自己会有一种成就感，特别是得到别人的感谢，这种成就感更高。在同学间相互帮助，有助于增进友谊，形成和谐的人际关系，从中自己能感受到快乐。（6） 奉献社会 助人不但能给别人带来更大的快乐，同时也能给自己更多的满足。四、 P30活动平台五、 作业时政结合板书设计3.2积极看待事物一、会发现美二、从积极的角度去考虑事物三、全身心投入学习和工作才能得到真正的快乐四、以助人为自己的快乐五、奉献社会课 后反 思
