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1、五禽戏教案 班级：二年级 人数： 38 教师：李娜娜教学内容四面转法（复习）2预备式，起势调息虎戏 鹿戏 （新授）教学任务 改进提高学生协调能力 提高学生的素质，培养刻苦学习的精神课的结构 课 的 内 容运动负荷 组织教法与教学要求时间次数强度 准备部分一、 课堂常规：1 体育委员整队，报告人数，师生问好。2 宣布本次课的内容并提出要求，检查服装，安排见习生。 二、 准备活动：1慢跑；米（两圈圈）原地徒手操： .扩胸运动； .振臂运动； .体侧运动； .体转运动； .踢腿运动； .俯背运动； .跳跃运动。， 组拍小 小小组织：四列横队： 要求：静、齐、快组织：四列横队，体操队形。要求：注意力集
2、中， 听从老师指挥。注：小惩罚被抓住的同学。（原地纵跳两个）组织：二路纵队。教法：教师领跑。要求：步调一致。组织：四列横队，体操队形。教法：.边讲解边示范。 .听老师口令做练习。 要求：动作舒展大方， 整齐有力。 基 本 部 分一 预备式重点：掌握踏步技巧；难点：手臂摆动姿势 易犯错误：腿部和手臂紧张，腿抬的过低，蹬地不充分，手臂过度僵硬 动作不完美。：二 虎戏和鹿戏 教师通过讲解示范，使学生了解立从正姿势到双脚自然开立 与肩同宽的变化过程，依据教学循序渐进、从易到难的教学原则，首先从辅助练习开始，希望能达到水到渠成的教学目的。，组 各次 中 中 大组织：体操队形，如下图： 教法：边讲解边示范
3、。通过教师讲解示范，并利用力学原理启发学生联想推理，在头脑中形成一个正确的技术概念，使学生理解蹲踞式起跑姿势。要求：动作规范； 动作自然放松；注意力集中；正：语言提示，利用观摩教学法使学生认识错误，从而改正错误。.教法：口令：立正 向右看齐 向前看，稍息-立正。成广播体操队形散开 要求：注意力集中，身体放松自然。组织：四列横队，体操队形。要求：坚持完成，动作到位。组织教法：边讲解边示范。要求：用心听用脑记。基本部分三、 虎戏1 黑虎探爪教师给学生完整讲解并示范教师学生一同练习重点：掌握虎的手势注意：出手要有力，头要跟随手的方向移动2 猛虎下山 教师做完整的讲解并做示范 教师同学生一起做练习 重点：双手从腰间发力冲出 ，五指分开似虎爪 注意：先出右手踏左脚，出左手踏右脚，四， 鹿戏：麋鹿角抵和灵鹿回首教师做示范动作，在教学过程中边讲解边示范学生分组练习学生互评教师点评组织：同上。教法：边讲解边示范。要求：双腿分开 半蹲姿势，身子，不要后仰，身体自然放松。组织：同上。教法：教师诱导示范指挥。要求：出手发力，眼睛直视前方，胳膊自然放松，。双脚分开与肩同宽成半蹲姿势。组织：如下图，。结束部分1 一、放松活动：（出示课件） -放松操二、小结本课。三、下课，师生再见。， 小组织：四列横队，体操队形。教法：背面示范，教师领作。要求：意念放松，平静呼吸。
