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1、第九课 珍视生命第一框 守护生命1.【教材P99】运用你的经验：(1)上面同学的讨论涉及生命的哪些方面？ (2)结合你的经历，说说守护生命需要注意哪些方面？答：(1)涉及生命的安全、生命的健康，养成健康生活方式、生命的意义和理想信念等。(2)要注意养成健康生活方式，掌握一些基本自救自护方法，不做出过激行为，丰富精神生活。2. 【教材P100】探究与分享：结合自己的经验，说说你的看法和建议。答：我觉得第一位女生说法不对，第二位女生说法正确，因为关注身体的状况，养成健康的生活方式，是一种对生命负责任的态度。建议改掉一些环的习惯，养成健康的生活方式。3.【教材P101-102】探究与分享：（1）结合
2、已有的学习和生活经验，收集相关资料，探讨应对以下灾害或灾难的自数自护方法。（2）结合上面的方法，进行一次灾害或灾难发生时的自救自护模拟演练。 答：（1）例如：火灾现场自救的基本方法：熟悉环境法；迅速撤离法；毛巾保护法；通道疏散法；绳索滑行法；低层跳离法；借助器材法等。（2）进行模拟演练时要注意自身安全4.【教材P102-103】探究与分享：（1）在集中营里，女画家费利德为什么要教孩子们画花卉、人物和窗外的风景？（2）人们为什么将这些儿童的绘画作品称为“人类文化皇冠上的钻石”？ 答：（1）面对被纳关押这种现实生活，费利德教孩子们画花卉、人物和窗外风景，是希望孩子们能够发挥自己的才智，尽可能地追求
3、生命的美好。（2）面对现实生活的复杂和变化，费利德不忘关心他人、帮助他人，坚守自己的道德底线，不放弃对生命的美好追求，让孩子们的心在美的教育下坚持和向往着美丽、善良。4.【教材P103-104】探究与分享：你参加过这些或类似的活动吗？说说你的体验和感受答：例如：参加过博物馆。感受：通过一件件的文物，我们无声地与古人默默对话，感受着几千年甚至数干年劳动技术结晶所带来的冲击。思想接受着历史大浪的冲刷，我为古人们所留下的宝贵遗产而惊叹，惊叹古人们在各个领域里的智慧和成果，也为自己生活在这样一个久负盛名的国度里而感到自豪。5.【教材P104】拓展空间：（1）在爱护身体和养护精神方面，你有哪些值得肯定的
4、地方？还有哪些地方需要调整和改进？（2）听听其他同学还有什么建议？答：（1）值得肯定的地方：跑步、散步、早睡早起，上网查学习资料，接受核心价值观教育等。需要改进的地方：有时不吃早餐、上网时有时会迷恋游戏等。（2）建议：例如，要注意劳逸结合；要注意保持良好的心态；吃饭时多吃蔬菜，少吃肉：经常与大自然亲密接触；等等。第二框 增强生命的韧性1.【教材P105】运用你的经验：（1）在你的记忆中，有哪些“不愉快”的事件？（2）这些事件对你的成长产生了怎样的影响？你是怎样面对它们的？ 答：（1）例如：英语考试失败；老师批评了我；个子小，有些同学经常欺负我。（2）“不愉快”的事让我们意志消沉，情绪低落。对于
5、不愉快的事情，我感到失落、遗憾、难过、愤怒、不满等。面对这些困难和“不愉快”的事，我能从中汲取力量，努力战胜它。2. 【教材P105】探究与分享：（1）你认为哪些是挫折，哪些不是挫折？为什么？ （2）说说你曾经遇到的挫折，看看你认为的挫折，在其他同学眼里是否也是挫折？ 答：（1）如：我认为都是挫折。女孩与爸爸妈妈在一起生活的愿望不能实现，对他们的思念是一种挫折感受。“他们不理我，好弧独”是挫折。因为我最在乎友谊，朋友关系冷淡，让我心里感到特别难受。“考砸了，又挨批评了”是挫折。因为没有取得好名次，意味着自己的一次失敗，感觉是挫折。（2）比如：校运会上，我参加3000米比赛，由于摔倒了，我跑了最
6、后一名，我认为是挫折。这时同学们还是为我加油，在他们眼里，我的坚强感动了他们，我就是他们眼中的“第一”。3. 【教材P106-107】探究与分享：（1）请选择你面对挫折时的感受（可以多选）。（2）面对挫折时，你会采取哪些行动？ 答：（1）感受：烦恼、沮丧、焦虑、气馁等。（2）面对挫折，我们要勇敢地面对并积极地应对；认真分析挫折产生的原因，对症下药；增强战胜挫折的勇气和信心；寻求他人的帮助等。4. 【教材P107】探究与分享：从爱迪生的故事中，你得到怎样的启示？答：爱迪生认为挫折中有收获，挫折中孕育着成功，他能够正确看待挫折，爱迪生是在经历过失败后转而取得成功的，在他身上我们看到了“失败是成功之
7、母”这句话的现实表现。同时，也明白了成功的前提之一就是要不断地吸取经验，在一次次失败的体验中成就成功的道路。“失败是成功之母”这句话告诉我们，做事情不要害怕失败，而要从失敗中吸取教训、总结经验，为下一步的成功找出可行的方法，从而由失败走向成功。5. 【教材P108】探究与分享：结合自己遇到的挫折，通过自我反思完成下面的活动。答：（1）我遇到的推折：例如：喜欢踢足球，但父母怕影响学习，我与父母发生了激烈的“冲突”；考试考砸了，受到了批评；体育锻炼中，脚受伤了；等等。（2）面对折，我容易产生的消极念头：愤怒、攻击，紧张、退缩、逃避等。（3）调整：认识到挫折并不都是坏事，它可以成为我们自强不息、奋起
8、拼博、争取成功的动力和精神催化剂。（4）造成挫折的原因：外部因素，自然灾害、战争、家庭因素、学校因素等；内部因素，个人的身体条件、智力、学习方式、个性、个人的兴趣爱好等。（5）自然环境、战争、家庭出身等是我们不能改变的因素。对此，我们要积极地面对，正确地应对。（6）个人的学习方式方法、个人的兴趣受好、个性等是可以改变的，我们要找到适合自己的学习方法，改变自己的个性。6. 【教材P110】拓展空间：（1）在老师的帮助下，查阅有关资料，根据自己的情况，有选择地学习并整理至少一种应对挫折的有效方法。（2）你知道历史上有哪些面对挫折而自强不息的感人故事？你从中收获了什么？与同学一起分享。答：（1）例如
9、：管理学习压力的心理学方法：第一“享受”挑战。把挑战看成对自己能力的肯定，能享受到特别的惬意和满足感。第二，热爱“麻烦”。用逆水行舟的勇气面对，便能激发潜能、战无不胜。第三，改善环境。创造一个新鲜环境，不仅能激发好奇心，而且对提高学习兴趣也大有好处。第四，开个玩笑。幽默能给人注入热情，消除紧张，使情绪状态达到顶峰。（2）故事：巴雷尼的故事巴雷尼小时候因病成了残疾，在母亲的鼓励和帮助下，练习走路，做体操，终于经受住了命运给他的严酷打击。他刻苦学习，学习成绩一直在班上名列前茅。最后，以优异的成绩考进了维也纳大学医学院。大学毕业后，巴雷尼以全部精力，致力于耳科神经学的研究。最后，终于登上了诺贝尔生理学和医学奖的领奖台。感悟与收获：人生旅途，难免会有困难、坎坷抑或是沉重的打击。面对这些，你可以伤心，你可以悔恨，但重要的是不能丧失面对它的勇气，要有勇气战胜自己。第 页
