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1、 心理健康培训工作个人总结 篇一： 今年三月我参与了宜昌市秭归县心理安康网络培训，经过学习，使我更加深入地熟悉到教师心理安康的重要性以及学生心理安康的重要性，这段时间来，我克制种种困难，仔细学习，按时完成作业，集中精力参与培训的各项活动，顺当完成了培训预定的各项任务。 在此期间，我自学了网络课程，倾听了专家的视频专题讲座，即教师心理问题的自我调适和教师职业倦怠的自我调适，对心理安康学问有了更深入的了解，为以后更好的开展工作打下扎实的根底。这次培训活动主题鲜亮，重点突出，任务明确，安排得当，使我在思想熟悉上都有了很大的提高，对心理安康训练工作的开展以及自身素养的提高都有很大的帮忙。在这次培训中，
2、本人受益匪浅，感想颇多，现将学习状况及学习体会总结如下： 一、通过培训，提升了我心理安康方面的学问。 通过培训学习，使我对心理安康训练方面的学问从少到多，由浅入深。使我熟悉到：安康不仅是身体上没有任何疾病，而且也包括心理方面没有任何问题，如能正确了解和接纳自我，能正确地感知现实并适应现实，良好的适应及良好的人际关系，能平衡过去。在专家们的讲课中，有许多都是具有实际操作方面的学问，更多的注意了理论联系实际的培育。在这次的心理安康训练培训活动中，我们不仅了解到教师职业倦怠产生的缘由，还学习到了怎样进展职业倦怠的自我调适的方法，同时还把握了教师怎样进展心理问题的自我调适。 二、通过培训，懂得了教师应
3、具备安康的心理。 教师心理不安康就不能正确理解学生的行为，更无法奇妙地处理学生问题，轻则影响师生关系，重则可能损害学生心灵。因此，为了更好地训练学生，教师自己首先必需是心理安康的人。教师是学校心理安康训练的详细实施者，他不但要有渊博的学识和精彩的专业技能，还要有健全的人格。教师的言行对学生有很大影响，在学生的心目中，教师是很神圣的。教师的言谈举止、待人接物的方式，都会让学生受到深刻的影响。一名优秀的教师，会在课堂中营造出和谐与温馨的气氛，让学生如沐春风。因此，教师完善的心理素养，是构建良好师生关系的根底，是实施心理安康训练和情感训练的动身点。新的训练实践要求每一位教师都应不断地完善品德修养，提
4、升自己的人格魅力 三、通过培训，熟悉到了学生心理安康的重要性。 学生的心理安康对其一生都有极为重要的影响，我们总能在报纸或新闻中看到学生自杀的事例，为学习，为人际关系等等，且有增长的势头，这就说明现代学生承受心理压力的力量值得引起我们的关注。在层出不穷的新现象、新问题面前，心理安康教师力求“对症下药”，从心灵上赐予学生鼓舞和信念，了解学生的不良心理的成因，既包括学校因素，如单调枯燥的学习生活，也包括家庭、社会因素，如家庭的生活环境、抚养环境，社会风气等。当我们感觉无力摆脱社会风气的困扰时，就应当会同学生家长实行较为科学的方法训练子女。例如，可以尽量创设安康的训练环境，可以有打算有针对性地开展心
5、理安康训练活动；可以与学生家长沟通思想，相互协作，而且要将其渗透到学校训练的全过程。我们训练的目的就是教书育人。为了让学生形成安康的心理，教师就要不断完善自己的人格，不断提升自己的人格魅力。良好的性格、高雅的气质、卓越的才能以及高尚的道德品质将对学生产生潜移默化的熏陶与教化作用，真正作到为人师表。只有形成学校、家庭、社会的心理安康训练网络，齐抓共管，学生的心理素养和心理水平肯定能朝着安康的方向进展。 总之，这次培训使我澄清了以前的一些心理学方面的错误见解，弄清了一些原来迷惑的问题，理清了心理学训练方面的思路，为以后的心理训练工作供应了理论根底和理论支持。我感谢这些知名的教授和学者，他们既有理论
6、功底，又有实际阅历，他们以自己才智为我们点燃了一盏明灯；同时也感谢我的学校，为我供应了一次心灵洗礼的时机。 篇二： 我这次参与了训练部组织的教师心理安康网上培训，受益匪浅，感想颇多。我想就此问题谈谈自己从这次培训中获得的体会。 在此期间，我自学了网络课程，倾听了专家的视频讲座，对心理安康有了了解，学习了专家的专题讲座，为以后更好的开展工作打下扎实的根底。这次培训主题鲜亮，重点突出，任务明确，安排得当，收获很大，在思想熟悉上都有了新的提高，对心理安康训练工作的开展以及自身素养的提高都很有帮忙。 在这次培训中，我有了很大的收获，感受颇多。仔细学习培训课程，完成作业，乐观互动沟通。通过一个月的培训学
7、习，让我把握了根本心理安康学问，提高了调控职业倦怠感、缓解精神紧急、减轻心理压力的力量，增加了对学生心理安康询问与指导的力量，收获颇丰。 假如没有这次心理安康培训，我或许还是会认为教师是没意思的职业，或许还是不会更理智更糊涂地熟悉我自己，熟悉教师。现在我懂得了，教师这个职业并没有什么不好，只是我离一个优秀教师的标准还差得太远。一个优秀的教师，不仅有着渊博的学识，还有着高尚的品行，健全的人格，应当愿意去承受生活工作中的一切困难和挑战。 做一个教师，就不行避开地要扮演着多重角色，变换着多重身份。要很好地调适这种不行避开的角色冲突，首先就要自强素养，让自己有力量去应对这些角色的需要。而不是总说现在的
8、学生怎么怎么不好管，做教师有如何如何难。要学会合理地安排自己的时间和精力，不因生活而影响工作，也不要因工作而影响生活。当自己有足够的力量，能把自己工作中的各种事情处理好，那自然就不会有那么多怨言，自然就能更客观的对待自己的职业和日常工作，就能在工作中有热忱，有干劲，并最终有成就感。因此，我们必需重视自身地连续训练，不断加强各方面学习，让自己与时俱进，能适应不断变化的社会，不断变化的学情，做一个至少合格的教师。 通过本次培训，1、让我把握了根本心理安康学问，明确了教师心理安康的标准。2、让我把握了调控职业倦怠感、缓解精神紧急、减轻心理压力的根本技能。3、我也熟悉到了学生心理安康的重要性。4、增加
9、了对学生心理安康询问与指导的力量。5、我更进一步懂得：教师在生活中要培育多种兴趣与爱好，陶冶情操。一个会休息的人才会工作。 因此，在安排工作的同时，千万别忘了安排合理的休息时间，不要把自己当成工作的机器，身体是革命的本钱，养足精神才会有更好的工作效果。不管工作有多忙，也要抽空为自己泡点儿茶或者冲杯咖啡，长时间的坐着从事一项工作的间隙肯定要站起来活动活动。假期，多去户外散漫步、爬爬山，参与朋友聚会等。只有这样，才能以乐观安康地工作热忱投入到教学活动中去。要知道胜利教学的第一步，就是教师首先要熟悉自己，读懂自己。我们究竟有多少对手，究竟有多少条路子，唯恐我们说不清晰。但有一个对手，正是我们自己；有一条路子，那就是勇于走你自己的路。说实话我们无权选择我们的工作环境，但我们要尝试着在训练这块沃土里展现自我形象，实现自我价值！我们要用自己的双手，撑起一片属于自己的蓝天。 我将把我这一个月学习的成果与我的同行们一起共享、沟通，让每一位教师都能成为心理安康的园丁，为祖国培育出漂亮安康的花朵。
