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1、活得简单，控制欲望，你就能更加接近幸福励志导读：活得简单、自我的人更易幸福。幸福，不在于你拥有多少，而在 于你所拥有的和欲望的比例，你现有的越接近欲望，幸福感就越强。美国著名心理学家赛利格曼提出过一个幸福的公式：总幸福指数=先天的遗传素质+后天的环境+你能主动控制的心理力量当代心理学认为，幸福也是有指数的，总幸福指数是指较为稳定的幸福感， 而不是暂时的快乐和幸福。它包括你对自己的现实生活的总体满意度和你对自己 的生命质量的评价以及对自己生存状态的全面肯定。曾经看过一项有关幸福感的调查，调查结果大意是城市女性比农村女性的幸福感低，白领阶层幸福感指数较低，幸福感随受教育程度的提高而降低， 已婚妇女
2、幸福感指数较低一一这些调查当然不一定绝对准确，但它透露了一个信息：活得简单、自我的人更易幸福。这个时代，造成女性不幸福感的最大原因是物欲与情感关系两方面。女性现在不仅和男人一样打拼事业，而且在物欲上毫不输给男人，原本宁和文章来源网，仅供分享学习参考主内的女性角色被打破，如果承受能力差，很易造成内心失衡另外，与周围人攀比也是造成不幸福感的主因：幸福，不在于你拥有多少，而在于你所拥有的和欲望的比例， 你现有的越接 近欲望，幸福感就越强。活得简单，控制欲望，你就能更加接近幸福至于财富和幸福的关系，近几十年来的大量数据显示，如果个人年收入超出 1.2万美元，额外的金钱并不会给人带来更多满足感。为此，科学周刊刊登了更多的证据，其中的一篇研究报告写道：“人们普遍认为高收入会带来好心情，多半是错觉。那些高收入者往往会更 紧张，也没有更多时间享受生活。人们大都夸大了高收入对个人幸福的影响。”文章来源网，仅供分享学习参考
