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1、心理健康教育广播讲座之珍爱生命 让青春怒放崇阳一中心理咨询中心 刘蓓蕾大家晚上好！我是心理咨询中心的刘蓓蕾老师。很高兴又一次在广播里和大家交流。首先，我想邀请大家和我一起做下面的这个手势伸出你的右手，握紧拳头，然后伸直大拇指和食指。很好！就这个手势！那么，大家是否知道这个手势的含义呢？love life !对，就是love life！那么，也正是今晚我想和大家一起探讨的主题珍爱生命，让青春怒放！ 下面，请同学们和我一起来分享Love life主题片的音频。（播放Love life的音频）。（他们的癌已经扩散到了全身上下，但是他们对生命的爱，却是永无止境。）（1分钟）Love life的主角们都
2、是一些身患绝症，却热爱生命，渴望生活的孩子们。生命是那样的独特！法国作家罗曼罗兰说过，“每个人都有他隐藏的精华，和任何别人的精华不同,它使人具有自己的气味。”的确,每一个生命都有其不同的天赋,兴趣和气质,你的生命是独一无二,与众不同的,世界上没有一个人能代替你！每一个生命不仅是独特的,而且是有限的。生命属于我们只有一次，任何代价都换不回来！因此，任何时候，我们都必须珍爱生命，永不放弃！下面，我愿意和大家分享这样的一个小故事：曾经有这样一个人，他是一位伐木工人，每天都要定时到森林里伐木。这一天清晨，他和往常一样，拿着电锯，来到森林中。他选定了一棵高大的松树，便开始行动。 “嗞嗞”，随着电锯一声巨
3、响，松树被锯倒了，但是意想不到的事情却发生了。松树巨大的反弹力把他击倒在地，而松树的树干则重重的砸在他的右腿上。霎时间，一阵剧烈的疼痛传遍了他的全身，他昏倒了。 但是，身为一个伐木工人，他明白必须保持清醒的头脑，而只有这样才能有存活的希望。他利用身边的一切工具求生。首先，他拿起了斧头，奋力向树干砸去。一下，两下，时间在慢慢流逝，而时间的流逝也代表着他生命的结束。随着“咔嚓”一声巨响，斧柄断了，斧头不能用了。 他又拿起了电锯。电锯在轰鸣，但他很快发现，树干倒下来呈45脚，如果强行使用电锯锯的话，电锯极有可能损坏，而电锯一旦损坏，就好象在生命的蜡烛上又吹了一口冷气，加速了生命的消逝。 怎么办？不能
4、再犹豫了。这里人迹罕至，没有能让他借助的物品了。这时，一个念头闪过他的脑海，那就是自行截肢。虽然自行截肢要冒很大的风险，也会永远失去右腿，这总比在这里坐以待毙好吧。他狠了狠心，再次拿起那唯一能让他走出死亡乌云的工具电锯，向自己的右腿锯去，几秒钟过去了，他摆脱了死亡的魔爪，向着生命之光迈进。他努力爬向前方，一寸，一寸，一尺，每爬一下，他都要忍受常人难以想象的疼痛，虽然他简单的包扎了一下。除了爬，他别无他路。就这样，他坚定了信念，一定要爬出这死亡之地。随着他的爬动，身后便留下了一道血印。这正是生命的顽强，力量的伟大，信念的坚强！他竟奇迹般的爬了出来，向死神和恶魔挥手告别！让我们用诚挚而热烈的掌声向
5、这位伐木工人致敬，好吗？那么，听完上面这个小故事，你有什么感言呢？请同学们一起来分享。（互动）好，掌声感谢！1 生命是顽强的！因其顽强，我们应该敬畏生命！2 生命是脆弱的！因其脆弱，我们应该呵护生命！3 生命是宝贵的！因其宝贵，我们应该珍惜生命！同学们：生命是上天创造的奇迹！（有条件的话，建议大家可以观看探索生命奥秘的视频爱的奇迹）。同学们：活着就是王道！活着，就不要辜负生命！那么，现在的你，这一段时间以来的你，无论是矗立在成功的顶峰，还是徘徊在失败的低谷，无论是在为爱而陶醉，还是在为恨而伤怀，当你正在呼吸，当你正在心跳，那么就请你给生命一个坚强，勇敢而又真诚自信的笑脸！就像我在今天的运动场上
6、所看到的，所拍到的，最阳光，最灿烂的笑脸！属于你们的青春的笑脸！同学们：任何时候都不要放弃生的希望！哪怕只剩下一只胳膊!任何时候都不要放弃梦想，哪怕残疾得不能行走!因为：一切生命都需要有尊严，一切生命都需要有价值，所有的生命都需要具有梦想!轮椅网球选手董福利，7岁时被唐山大地震夺去父亲和自己的一条右腿，19岁照顾她的母亲病故，后来与她相依为命的丈夫又因车祸身亡命运的残酷，让亲人的生命一次次在她面前破碎，但她依然如此珍爱生的权利，苦难中执着于自己的梦想：“重新获得快乐和成功，绝对能！”这是怎样顽强的生命宣言，又是多么生动的生命教育！当“芭蕾女孩”李月站在舞台中央，当被称作“刀锋战士”的南非田径运
7、动员奥斯卡.比斯托利斯，连续26次打破残疾人世界记录，成为“世界上跑得最快的无腿人”，当“无臂蛙王”何军权在训练中因触壁过猛撞破头皮，鲜血染红了池水时，我们能体会到有梦想的人是多么幸福，每一个超越自我、超越梦想的人是多么伟大!正如残奥会主题歌和梦一起飞所唱的那样：衔一缕清光，送进所有人的心房，和梦一起飞翔！捧一缕阳光，温暖所有人的胸膛！史铁生，当代中国最令人敬佩的作家之一，他的写作与他的生命完全同构在了一起！在自己的“写作之夜”，史铁生用残缺的身体，说出了最为健全而丰满的思想，他体验到的是生命的苦难，表达出的却是存在的明朗和欢乐！他睿智的言辞，照亮的反而是我们日益幽暗的内心，他的病隙碎笔作为2
8、002年度中国文学最为重要的收获，解答了“我”如何在场，如何活出意义来，这些普遍性的精神难题。下面我和大家分享他文章中的一个片段：病也是生活体验的一种，甚至算得上是一次别开生面的游历。生病的经验是一步步懂得满足，发烧了，才知道不发烧的日子多么清爽。咳嗽了，才体会不咳嗽的嗓子多么安详，刚坐上轮椅时，我本想，不能直立行走岂不把人的特点搞丢了，便觉天昏地暗，等到又生出褥疮，一连数日只能歪七扭八地躺着，才看见端坐的日子其实多么晴朗，后来又患“尿毒症”，经常昏昏然不能思想，就更加怀恋起往日时光，终于醒悟：其实每时每刻我们都是幸运的，因为任何灾难的前面都可能再加上一个“更”字。然而，凡高，作为世界级的画家
9、，是公认的出类拔萃的绘画天才，他的一幅画现在可以卖到几千万美元。但是他在生前对自己，对生活都缺少正确的认识。他因为失恋，因为他的画得不到恰当的评价，就陷入悲观绝望之中。并发展成为精神错乱，他吞食颜料，煤油，割自己的耳朵。直至对自己开了一枪，当时他才37岁。请大家想一想，在你身边，有没有不珍惜生命的状况发生呢？若有，都有哪些？我曾经见到一位社会青年，他的手腕到手肘都是烟头烫过的痕迹。问其原因，是因为他从小和爷爷奶奶生活在一起，因为和老一代人有很深的代沟，平时遇到烦恼，困难，都不和他人沟通，独自一人郁闷。严重时发展到自己伤害自己，用烟头烫伤自己的手，以求解脱。讲到这里，我想问在座的同学了，你郁闷过
10、吗？此时此刻有没有同学正处在郁闷中呢？比如参加运动会没拿到金牌，担心即将到来的期中考试，被人误会，或者好象患了单相思，等等。那么，你愿意我帮你解除郁闷吗？如果我手里头现在正有点着的烟头。有同学愿意以这种方式解除郁闷吗？（互动）（不愿意，这是我自己的事，我不要这种方式）好，那么，请说出你解除郁闷的方式。（可能我会捏橡皮，使劲的捏）（和父母沟通）（找心理老师谈心）。好，掌声鼓励！ 对，谁愿意因为生活中，学习中遇到一点小小的困惑，烦恼，忧愁，就自己伤害自己，甚至就放弃自己的生命呢？那岂不是太傻了！要知道，一个生命的孕育，成长，需要父母花费多少的时间和金钱，还有心血。同学们，每一个生命都是造物主的恩赐
11、，我们没有权利去剥夺它。你的生命是独一无二的，是与众不同的，世界上没有任何一个人能替代你！在这里，我想问大家一个问题，“同学们，生命是你自己的吗？”（互动）1.是父母给的！鼓励一下！2.不仅是为自己活着，也是为他人活着。好,再次感谢以上两位同学和大家的分享！下面，我们一起来分享这样的一个小故事：有一个天生失语的小女孩，爸爸在她很小的时候就去世了。她和妈妈相依为命。妈妈每天很早出去工作，很晚才回来。每到日落时分，小女孩就开始站在家门口，充满期待地望着门前的那条路，等妈妈回家。妈妈回来的时候是她一天中最快乐的时刻，因为妈妈每天都要给她带一块年糕回家。在她们贫穷的家里，一块小小的年糕都是无上的美味了
12、啊。有一天，下着很大的雨，已经过了晚饭时间了，妈妈却还没有回来。小女孩站在家门口望啊望啊，总也等不到妈妈的身影。天，越来越黑，雨，越下越大，小女孩决定顺着妈妈每天回来的路自己去找妈妈。她走啊走啊，走了很远，终于在路边看见了倒在地上的妈妈。她使劲摇着妈妈的身体，妈妈却没有回答她。她以为妈妈太累，睡着了。就把妈妈的头枕在自己的腿上，想让妈妈睡得舒服一点。但是这时她发现，妈妈的眼睛没有闭上！小女孩突然明白：妈妈可能已经死了！她感到恐惧，拉过妈妈的手使劲摇晃，却发现妈妈的手里还紧紧地拽着一块年糕她拼命地哭着，却发不出一点声音雨一直在下，小女孩也不知哭了多久。她知道妈妈再也不会醒来，现在就只剩下她自己。
13、妈妈的眼睛为什么不闭上呢？她是因为不放心女儿吗？小女孩突然明白了自己该怎样做。于是擦干眼泪，决定用自己的语言来告诉妈妈：她一定会好好地活着，让妈妈放心小女孩就在雨中一遍一遍用手语做着这首感恩的心，泪水和雨水混在一起，从她小小的却写满坚强的脸上滑过“感恩的心，感谢有你，伴我一生，让我有勇气做我自己感恩的心，感谢命运，花开花落，我一样会珍惜”她就这样站在雨中不停歇地做着，一直到妈妈的眼睛终于闭上我不知道大家能不能明白这首歌的真正含义，但是我相信到某些特定的时刻，大家一定会想起这首歌，想起这个小女孩，她会珍惜自己的生命，用一颗感恩的心去面对生命中的坎坷辛苦，无论多大的风雨，她都可以勇敢地去面对，永不
14、放弃！那么，为故事中勇敢坚强的失语小女孩送上我们最诚挚而热烈的掌声，一起祝福她，好吗？凋零的花瓣透出的是生命的终结，枯萎的落叶宣告的是生命的停息；雍容的牡丹彰显的是生命的华贵，繁盛的大树凸现的是生命的粗犷。生命不仅给生物以形体，还赋予它无可比拟的华彩，因此，我们要对生命感恩。每个人的生命不仅属于自己，它更属于养育你的父母,属于深爱你的家人，属于关爱你的朋友，甚至属于我们这个伟大的国家!它凝结了家人和社会的关爱，寄托了家人和社会的期望，所以我们要更加热爱自己的生命，感受生命的美好和幸福，为他人，为社会做贡献，从而体现自己的人生价值。作为高中生的你们来讲，管好你自己，就是对青春最好的诠释！就是对亲
15、人最好的回报！ 那么，从现在开始，无论承受多大的困难和挫折，你都要进步一点点！你会行动，你正在行动，你的意志与行动将体现你的风采！讲到这里，我觉得我都有很多的话，想对生我养我的父母说了。那么，你们呢？请把你心中的话说出来，让我们一起来学会爱的表达，学会真正的长大，好吗？请每个同学把头抬起来，没有羞涩，没有不好意思，大声的跟着我喊出来：爸爸，您辛苦了！我爱您！（一起来）妈妈，您辛苦了！我爱您！（掌声感谢）下面请同学们欣赏儿童歌曲小小少年。放松一下后，我们开始第二个话题的交流。会唱的同学可以跟着唱。（播放音乐）小小少年很少烦恼 眼望四周阳光照小小少年很少烦恼 但愿永远这样好一年一年时间飞跑 小小少
16、年在长高 随着年岁由小变大 他的烦恼增加了（liao）那么聪明的你，知道小小少年，随着年岁的由小变大，增加了哪些烦恼吗？（互动）（脸上长青春痘，和父母有代沟，喜欢做白日梦，学习压力大，失恋，单相思）。好，请大家用掌声感谢刚才几位同学！感谢他们真诚勇敢的分享！我在想，小小少年，随着年岁的增长，他的烦恼增加了，大概主要说的是青春期的烦恼吧？！在中国，青春期，又称为异性接近期。指的是9到18岁这个年龄段。传统观念认为，女生比男生文静，乖巧，懂事。相对男生而言，女生的自我管理能力较强。对自己需求的表达方式上也要含蓄些。女生比较关注自己的心理状况，对于抑郁，焦虑和恐怖的体验显著高于男生。人际交往，早恋问题，还有
