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1、 我的心理分析报告_工作报告篇1：我的心理分析报告 人生总是变幻无常，你永久也不知道下一分钟会遇到谁会发生什么;人生总是布满喜怒哀乐，那曾经的种种心情是否还深藏心底;人生总是伴着酸甜苦辣，在过去的岁月中那一桩桩一件件或大或小的回忆是否还不能忘记。回忆自己的成长历程，蓦然发觉已度过了19个春秋。我从何而来，又将往哪里而去?是什么造就了今日的我?在每一段成长历程和人生阅历之中，每一步都是我学习乐观面对，迎接人生挑战的契机。在自我分析中也学会熟悉自我，完善自我。 1、兴趣爱好对自己的影响 我喜爱阅读、写作、音乐，但我并不是一个很有艺术细胞的人，甚至唱歌还会跑调，只是很喜爱，并从其中获得享受和欢乐。我
2、喜爱做手工艺品例如刺绣、编制，没有缘由，从小就喜爱，做手工让我特别有急躁还能陶冶情操。我喜爱做饭，我喜爱学习各种各样的菜色，我甚至幻想过以后有时机出国学习各国的特色美食。我喜爱看到家人朋友吃到我的菜时快乐享受的表情，或许是由于这样吧，我特别的恋家。 2、性格对自己的影响 类型：开朗、大方、感性。我是一个热忱开朗，合作和适应的力量特殊强，喜爱和别人共同工作，乐于参与各种社团活动的人。我不会斤斤计较，对于别人的批判也能欣然承受并尽力去改正。但是我也很大方，和生疏人初次见面时，通常都不会主动去搭话，所以和我不熟识的人都以为我是个很内向宁静的人，但一旦熟识起来，我的话还挺多的。我的心里素养还算过关，对
3、于生活中的变化和各种问题，一般都能比拟镇静地应对。我对事物有自己的推断和想法，但有的时候又简单受到他人的影响。由于从小要学会照看自己，所以我的共性比拟独立，喜爱去照看别人，但自己有问题的时候又不愿去麻烦他人，喜爱自己解决。 3、力量与品质 我的人际交往力量很强，学习力量也不错，但制造性很一般，有领导和组织力量。思想道德观念比拟强，能考虑集体和他人，做事仔细。 4、自身的优势和缺乏 (1)优势：有精彩的观看力和对细节的关注力量，务实、实事求是，追求详细和明确的事情，喜爱做实际的考虑，喜爱在执行前先完善打算。擅长单独思索、收集和考察丰富的外在信息。喜爱规律的思索和理论的应用。做事有很强的原则性，敬
4、重商定，维护集体。工作时严谨而有条理，情愿担当责任。 (2)缺乏：压力很大时，会过度紧急，甚至产生消极心情。现实，考虑的东西太多，往往把简洁的事情考虑的太过简单。制造性不强。多愁善感，简单陷入自己的心情中而忽视现实。 这篇自我成长分析报告到这里就完毕了，通过这次的自我分析我更清楚的熟悉了自己。今后要多进展自我分析，才能够精确的把握自己，不断地完善自己。 心理调适力量强的人，心理修复快，反之则慢。因此，贵黔人才网建议大家，把握一些自我调整的方法，对自己大有裨益。 发泄法：当你处在生气期时，可以通过发泄的方法让自己得到放松和释放，比方，可以去唱歌、去打拳、去购物、去运动出汗、大哭一场等。 倾诉法：
5、当你恐惊、可怕或抑郁的时候，可以找人倾诉。找个信任的朋友、家人或专业心理指导人士细细聊聊，有些事情越隐瞒心情就越差，应学会倾诉自己的苦恼。 转移法、示意法：比方换个生活环境、去旅游、重新布置家居、学一门新技能，或者经常对自己进展心理示意“这没什么”“我能挺过去”“我现在很好”。 转变认知法：以上这些方法只是外在的，最关键的还是要转变自己内心的认知。学会多角度对待一件事情，既看到不好的方面，也要看到好的方面。要多去看看生活乐观的方面。 豁达放松法：这种方法是通过故事、嬉戏等方式让患者到达豁达、放松的心情。 篇2：我的心理分析报告 一、根本状况 (1) 入学资料：张某，女，23岁，哈尔滨师范大学四
6、年级学生，汉族。 (2) 家庭状况：父母均在事业单位工作。并无兄弟姐妹，属于核心家庭。家庭关系和谐。 (3) 学习记录：从小学到初中成绩始终名列前茅，进入重点高中后成绩在班级属于中等偏上。 (4) 社会交际：性非常向，乐于交朋友，与同学关系和谐，对学习活动能主动参与。 (5) 兴趣爱好：唱歌，现代文学。 (6) 外貌描述：身高164，体重50KG，身材均匀。黑色及腰卷发，近视，常年佩戴眼镜。 (7) 其他特点：想象力、表达力量较强。 二、自我描述 (1) 热忱开朗 热忱开朗，很简单和他人交往，比方在公交车上遇到没有座位的老人肯定会让座，同时合作和适应的力量特殊强。喜爱和别人共同工作，乐于参与或
7、组织各种社团活动。她不会斤斤计较，对于别人的批判也能欣然承受。和生疏人初次见面时，也很能和对方聊得来。在集体中倾向于担当责任和担当领导。智力水平很高，思维特别灵敏，头脑特殊敏捷，学习理解力量很强。心情比拟稳定，对于生活中的变化和各种问题，一般都能比拟镇静地应对，但遇到重大挫折时，或在紧急状况下，也可能会有一些心情波动，有时候她并不能很好的掌握自己的心情，她有时候会比拟冲动。能较好地协调自己的想法和别人的想法，一方面，对事物有自己的推断和想法，不会人云亦云;另一方面，也听得进别人的意见，不会固执己见。通常活泼任性，轻松开心，在集体中比拟引人注目、受人欢送，对人对事特别热心。有时也可能过分冲动，自
8、我约束力比拟差，比方她在看书的时候很简单被其他的东西吸引，或者是四周经过的人，或者是突然的胡思乱想。 有自己的目标和抱负，虽然不是特殊远大，但会持续地去追求。一般状况下，遵纪守法，对人对事您都会负起自己的责任。交际性处于中等水平。像大多数人一样，在通常的交际中，都能表现得比拟轻松，但有时在四周的人都不熟识的状况下，也可能保持缄默，她不太简单和生疏人进展沟通，但是和相熟的人能很好的沟通。 (2)理智 特别客观理智，注意现实，独立顽强。遇事坚决、自信。假如过分可能会冷漠无情。一般状况下，倾向于认为他人是真诚、值得信任的，但对有些人或事也会保持警觉，但当完全了解他人之后，会乐于承受和信任他们，她在大
9、多的时候都比拟理智、理性。比方她在欲动能较好地平衡抱负和现实，既有自己的抱负追求，也会考虑现实可能性。一般状况下能够脚踏实地，有时也会陷入梦想。待人比拟真诚坦率，但也不会过于轻信或感情用事，比拟认同“害人之心不行有，防人之心不行无”。 乐观自信，心平气和，坦然安静，简单适应环境，知足常乐。有时可能过于自负，自命非凡，也可能缺乏怜悯而引起别人的反感。既不过于保守，也不过于激进，认为传统中有些东西可以保存，也有些东西需要变革。依靠性很强，缺乏主见，在集体中简单随大流，经常放弃个人的意见而随声附和以赢得别人的好感，需要追随团体来维持自信，对权威是忠实的追随者。一般状况下，有较好地自制力，比拟敬重礼俗
10、，能坚持完成自己打算的事情，少数状况下，也可能会心情失控或有所懈怠。通常所体验到的紧急程度和大多数人差不多，一般都能保持心情平和，在遇到重大挑战或紧急状况时，她也可能比拟紧急。 (3)强迫症 她有肯定程度的强迫症，比方重复动作，最典型的表现就是在出门的时候锁过门以后肯定会再次确认门究竟有没有锁好。或者出门之后会重复的想自己究竟有没有锁门。她间或也会有数字强迫症，就在看电视的时候假如想调低或调高音量，最终调到的音量肯定的双数，她也习惯买东西的时候买双数的东西。 三、成长经受 (1) 遗传因素 在她的家庭中，她的每一个成员都很开朗，没什么心计，但很少表达自己内心的感情。反观我她，她在很大程度上继承
11、了他们这些特点。无论遇到什么事情，令人感动的、哀痛的，快乐的与不快乐的，她会隐蔽一些事情在内心深处，特殊是哀痛的、不快乐的，从不与人共享，总喜爱一个人渐渐想，渐渐消退。有人说，这是一种成熟理智的表现，也有人说这是感情不丰富或是内心世界不愿外露的表现，不管哪种说法，这只是别人的一种观点而已，最重要的是当事人自己的感想。 (2) 家庭因素 由于她的妈妈是一位医生，在她还小的时候妈妈常常带她一起上班(夜班)，在医院的生活经受使她变得胆大而理性。 四、心理进展任务 据现在自身状况，我认为要做出以下调整使自己有肯定转变，活出自己： 1、 在生活中学会放松，给自己找适合自己及自己感兴趣的事做; 2、 在工
12、作中学会倾听，少说一半，学会观看，不要急于对别人下结论。 3、 学会说出自己的感受，学会共享，学会拒绝，凡事三思而后行。 4、 用科学的方法治疗强迫症。 我觉得每个人都有自己独特的魅力，独特的性格、气质和力量，固然或许其中会有一些不完善，我们扬长避短，发挥有助于自己进展的性格、气质和力量。通过此次对自己的深入剖析和了解，我更加了解自己了，我觉得对自己的大局部地方是满足的，但是还有地方需要改良，例如脾气急躁、易冲动、做事无主、缺乏自信等。在今后的人生道路上，我的性格、气质会伴随着我，了解自己才能掌握自己，熟悉自己，才能提升自己，把握好自己今后要走的路! 篇3：我的心理分析报告 如今，这么一句话常
13、挂在人们的嘴边：现在社会上大多数人都有心理问题。可我在想：毕竟有多少人知道什么是心理问题。 自己眼中的自己和别人眼中的自己总是不大一样的，在这里，我想谈谈我自己眼中的自己，其实我也算比拟自卑的那种。在上大学之前，有好多事我都不情愿主动去做，怕出风头，怕出丑，总是怕这怕那、畏手畏脚的，许多事都觉得自己干不好的样子，觉得有些事天生就不是我能做的。 上了大学之后，这种状况有所改观了，或许我还是不自信的，但是有许多事我会乐观、主动点儿去做，而且心里面很想把它们做好的。许多人常说：自信点儿好。但是谁知道这句话的背后需要怎样的支撑。许多时候，我会感到非常地无力，一种是心有余而力缺乏，另一种是心无余而力足。
14、各种莫名其妙的心塞、纠结不断地扰动我的心弦。 有时候很简单想多了，想多了往往心里便难过，但又不想表现出来给别人看，夹杂着不自信、无奈、愤慨种种消极心情，自己便陷入一种迷茫、烦心状态，深深不能自拔。我知道这样是很不好的，但有些事是真的无法避开的。有些话，说者无心，听着有意。我大多数扮演的是倾听者的角色，有些人有些事我一点儿也不在意，有些人有些事我在意的要命。总而言之，我觉得我的心理状况处于戒备线四周。 我受不了别人的过分夸奖，但是可以受得了一些误会，由于习惯了这样。有时候，的确是宁愿自己受些苦，也不情愿太麻烦别人，不情愿看到我在意的人受苦受累。在心里，我在意与无意很清楚，表现出来也是如此。 旧时
15、间或美妙或不堪，只是回忆，把握当下才是真。欢乐或悲伤的时刻总是短暂的，再珍惜或者感慨都是没什么用的，只是在时间轨道上留下了印厩，固然，这也挺重要的。我是个感性重于理性的人，恻隐之心挺重的。看不惯许多事情，可是都是那么承受了。 对于感情之事，我想自己要怀着一颗真挚的心，不管是亲情、友情还是爱情。有时候我还是会对家里人发脾气，有时候我没有善待朋友这些时候都是一种圆满，自己要不断地去正视，发觉问题。我并不是一个很单纯的人，但我会努力做到在某些方面怀着一颗赤子之心。赤子之心真如雪，尘落肤表仍可拭。完善是个传奇中的名词，对于自己的心灵，我只想尽善尽美吧，我顾不了每个方面，但我盼望自己是真诚的。自身的问题时时存在，排解杂念，仔细对待。 加油吧!
