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1、 自我成长报告1500字大学心理健康范文(精选5篇)_自查报告 我经常一个人静下来，花时间写自我反思日记。了解自己是了解他人的前提。今日范文大全的为您细心选择了几篇关于自我成长报告1500字大学心理安康的优秀范文，感兴趣的快来和一起学习吧!盼望的整理能够对你有帮忙! 自我成长报告1500字大学心理安康一 参与了一学期的自我成长小组，每次都有或多或少的感悟和体会，只是没有很好地总结。现在写这份自我成长报告时，这个学期的活动情景又一次渐渐出现在脑海中。 对于成长小组的活动，我都会尽量参与，参与这个活动已经渐渐成为了一种习惯。通过相互倾听组员的成长经受、共享自己的困惑、争论如何解决问题我们不仅折射出
2、自己在生活中的现状，也得到了更深入的分析和反应。我们的小组也在不断活动的过程中建立了信任、自由的气氛。 我觉得最大的收获是加深了对自己的熟悉。无论是作为一名心理教师，还是一名心理询问师，自己的问题都可能会对询问工作产生影响。而对于我来说，我始终渴望能够更加了解自己，转变自认为需要转变的地方，解决在自己成长过程中消失的心理困扰。学习心理学专业是为了这个目的，参与成长小组活动也是为了这个目的。现在的我能够更加客观地来对待自己，能够静下心来认真体会自己的感受，能够更加清晰地表达出自己的想法。从精神分析学派的角度动身，我形成现在的这种性格和行为模式，确定和小时候的经受分不开。虽然我还不能很深入地找到根
3、源，但回想小时候，我是那种什么事情都是由父母包办的孩子，缺乏独立的生活经受，也没有和其他同龄人一起撒欢玩的阅历，从小印象最深的就是被反锁在家里和电视机作伴的情景。或许无形之中，这样的生活经受造就了现在的我。 在小组成员们的共享、倾听和反应过程中，我意识到自己是一个很自卑、被动的人。正由于自卑，在小组活动中，我总觉得大家都比我有力量、有思想，会担忧自己说的没有深度，所以我习惯性地把自己藏起来，表现出来的是不情愿主动表达自己的观点和想法，也不常反对别人。其实再看生活中的我也是这样的，不喜爱和不熟识的人多说话，可以一个人宁静地待上很久，不擅长拒绝别人、不擅长反对别人。在人多的时候会保持宁静，不易被别
4、人留意到。或许我还是渴望被人关注、确定的，只是我不会表现得很乐观，这或许是我的自卑和自尊之间的冲突吧。 固然，只有熟悉自己确定是不够的，更重要的是用行动来转变。以前我常常是在脑子里想想要转变自己，但实际行动并不多。由于在行动之前我会闪过一些“我的行动是没有用的，没有效果的”的念头，这些念头会让我放弃自己的行动。小组活动不仅让我更深地熟悉自己，也给了我许多思索问题的新角度，给了我转变自己的动力和方法。在听过组员们的经受和分析后，我也意识到转变是需要更新自己和努力的。阿雅说的“拒绝别人也说明自己的强大。”地球说的“还没有到达我的底线。”狐狸说的“对我的好处是什么?”这些对我来说都是新的思维方式，而
5、清芯在博客回复中提示我在为自己找借口时，也让我有所思索。我的许多念头和想法其实都是自己不用行动转变自己的借口，会和我自己的期望有冲突。但现在的我好像有了一些变化。就像前几天，我趁着校长在我们办公室谈天的时候，提出工作太多，盼望能少一些。虽然他没有直接给我答案，但至少我敢于提出来，也算是一点小小的转变吧。盼望下个学期能连续和大家共享我的转变。 自我分析到此完毕，另外还想说的就是对于小组活动的参加程度，我自认为是更博最不乐观的那一个，或许是由于许多东西我在体会，但当我坐下来要写的时候却感觉有点无从下笔，所以每次都是半途而废。或许也是由于我的认知问题，有时会觉得在小组活动时收获许多，但离开这个环境回
6、到生活中，又会消失自我否认和消极的想法。不管怎样，转变是困难的，反复也是存在的，想起以前常常和同学开玩笑说的话“革命尚未胜利，同志仍需努力”，用来鼓励一下自己。 最终，感谢大家的共享和帮忙，每个组员的倾听让我感觉到自己被重视，大家从不同角度分析问题和困扰，让我的认知和思维方式有了新的突破。 篇2 人生是一个过程，心理也是一个过程，成长中布满着喜怒 哀乐，悲欢离合，阴晴圆缺回忆自己这二十年的成长历程，远离亲人的幼年生活让我体会了亲情的重要，形成了我独立、倔强、敏感的性格;不服输、重拾自信的少年生活造就了我热忱、感性、顽强的共性;乐观向上、勤奋努力的青年使我感受欢乐、走向自信。特殊是，小学的那一段
7、苦痛的学习时间造成了我心里潜在的自卑情结和人格的转变。成长历程中的每一份付出都为我带来新的收获、每一次挫折都使我承受着自卑，但我还是要感谢挫折对我的磨砺，由于它让我学会了关爱、感恩，学会了顽强，学会了更加乐观面对人生的热忱。与心理学的第一次接触可能谁也说不清吧!由于自从懂事开头我们就好像开头揣摩大人们的心思，而与它近距离接触源于我在高中学校读书的时候，那时的我比拟喜爱看各种小说，而小说中就不乏对各种人物的性格心理的描写啦，从那以后我就对这门神奇而布满魅力的学科布满了奇怪甚至到大学的时候还成像过自己能不能辅修心理学呢!自从上了教师您的课之后才发觉自己之前所学的根本就上不了台面，通过这门课程让我明
8、白啦许多心理学方面的学问，这也让我对它产生更加深厚的兴趣! 时间与微风一样一而吹过，它没有留下任何东西，却只留下风吹过后的安静，那一股温度。时间亦是如此，它没有留下什么，却只留下生活的丝丝变动。此时此刻它是如此，下一秒它是那样。留下的是 上一秒的回忆，和这一秒的点点滴滴，有人曾经计算过我们现在所生活了7000多个日子，如果用秒计时，那么我们现在存活的时间将是很大的一个数字。但是每一秒我们又得到了什么，我们学会的什么，我们又放下了什么。这是我们值得考虑的问题。让自己的人生更加充实?而不是留下自己的懊悔。 过去的那段有我们的伤痕的记忆，也有我们欢乐的日子，那一幕幕如电影一般总是出现在我们的脑海里。
9、再次回眸过去，想永久停留在那一秒，但是又想永久忽视那一段。回眸过去的自己只是为了让我再次熟悉了自己，清晰地了解自己。 为了更好的活出自己的价值，就必需冷静的分析自己。 一、自我成长分析： 年华逃走得悄无声息，像窃取我们懵懂的贼，只一个转身就带走了我们一半的稚气，留下若即若离的成长，光阴也无痕，转瞬间就从那个小小的我变成了一个大学生。始终都不曾找时间梳理一下自己的心理成长历程，今日趁此时机回忆这十八年来的人生路。 作为一个诞生于农村家庭的90后，虽然我从小就没有体验过很华丽堂皇的生活，但我却为我又一个温馨的家庭而感到幸福!同时也感谢生我养我的父母亲，感谢他们含辛茹苦的悄悄付出!小时候，由于家里面
10、很穷，爸爸妈妈常常就得在外劳碌着工作，每天陪伴我的就是奶奶与姐姐，后来到上学的年龄就是我跟姐姐两人每天一起大老早就爬起来去上学，由于路程远，因此每天也就是晚上才能回家那时候天都黑了!每当想起那段灰色的时间自己内心深处总会泛起一阵阵涟漪，久久不能自已。 小时候的我是个害羞大方的孩子，得到的最多的评价就是这孩子挺狡猾听话的，但另一方面，教师也觉得我胆子不够大。记得我在读稚嫩园的时候转过一次学，原本就不太爱说话的我在新的环境里变得更加缄默，不敢和新同学交朋友，上课也不敢回答下列问题，后来想和坐在我前面的一个同学成为朋友也都只是成为了空想。 后来我进了小学，一开头时由于我没有参与学校的培训班因此成绩很
11、差，考试常常只是在及格边缘徘徊，为此我受到了很大的打击，这其中不仅是同学之间的称赞，由于在那个年月以及我们那个农村县城小学，有的教师们甚至都是常常上课打骂学生，甚至体罚污辱学生，而我在那时候又很不荣幸的刚好撞在枪口上来了!除此之外，班上有一名留级生，他体格健硕高大威猛，班里人称小霸王!无人敢惹，而我却又不幸的跟他做在一起!从今，学校就成了我的地狱般的生活，那时候真的特别的无奈与苦痛!在一年级其次个学期不久就听说班里的一位女生由于与家里面闹别扭而自杀，当时听见这样的消息无疑就是在我们头顶放啦一颗重磅炸弹!心里面除了迷茫无知外更多的是恐惊!在那时候的我却也从没有产生过这样的消极心理，或许这与我的家
12、庭生活有着很大的影响吧!而对于学校发生的事我也从来不敢跟家里面说，后来这样的生活始终连续到三年级的时候，记得那一次班里的小霸王独占了凳子不给我做，那次也不知道怎么了当时自己就像孙悟空附体一样，不管他天王老子来了都要与他品一番!结果我就直接冲上去狠狠地跟他打了一架，而他却完全被我给镇住了，从那以后，他再也没敢找我麻烦啦。而且到了四年级，我的成绩开头提高了，教师也开头对我感观啦，从今我的生活没有那么苦痛无奈了，不过却任然过着煎熬般的生活，信任大多数人都深有体会吧。 转瞬就升到了初中，由于六年的灰色时间早已在我心里面埋下了深深的种子，那种自卑的心理被我在初中生活中表现得淋漓精巧。直到有一天，班主任找
13、到了我，她跟我进展了一次可以说是醍醐灌顶般的谈话，同时给我带来了无限的期望，虽然自卑没有消退，但却让我从今有了一个奋斗的目标，指引着我不断去努力!从这以后我的人生好像发生的天翻地覆的转变，我渐渐变得有点活泼了，不再像以前那样大方，不敢与女孩子说话，不敢回答下列问题，甚至我还常常像教师们提问呢!从今，我的生活开头有了更多的阳光，而这也注定是我人生的最大转折点，由于是它彻底的完毕了我那一段灰色的童年时间，带我走进了另外一条道路。在此，我最想感谢的就是我的班主任以及当年赐予我很多关心的教师与同学们，感谢你们的陪伴。 后来，三年过去了，虽然没有去到市里面的重点高中但也到达了县里的最好的高中了。一开头的
14、时候，生活好像并没有什么不一样，随着我们班转来几名新同学，他们是市里一所高中教师的孩子，虽然是转学生，但是完全没有我以前转学时表现出来的缄默和不适应。他们活泼开朗、学习乐观?很快和班上同学打成一片。有一次数学考试，他们都考得很精彩，我很佩服也很艳羡他们。但当时数学教师的一句话让我心灵久久不能安静“同样是学生，还是学校过来的厉害一点啊。”当时好像听到心里有什么东西裂开了，但又有新的东西正在生成?我回家后不断问自己，别人能做到为什么我就不能呢!教师一句无心的感慨却激起了我的斗志，从那以后我试着转变自己，对待学习照旧一丝不苟，但对于班集体的活动变得乐观了，开头主动竞选班委，向优秀的同学学习，筹划班会
15、活动，参与学校各类竞赛，热心帮忙别人，将那个胆小孤独的身影藏在了内心深处，很快便和班上同学成为好朋友。 现在想起来，我挺感谢数学教师的，她让我知道了自己是有潜力的，懂得了要通过自己的努力才能收获别人的敬重，明白了我的真诚与善意终会让和善友好的人感受到，人们情愿与布满自信的人成为朋友。 总的来说虽然我的小学过得是很郁闷无奈甚至有点苦痛的，让我产生了不行磨灭的印记。后来升入初中，和小学时结识的挚友进了不同的学校，但空间上的距离没能阻隔我们的深厚友情。我也知道他们都很棒，我要连续严格要求自己才能始终和他们保持一样的步伐。我那个时候就单纯的只想努力学习，皇天终是不负苦心人，成绩始终都还不错。这也要感谢
16、我遇到了一位良师，我们班主任。我最初脑海中女强人的形象就是她她工作仔细负责、能干、自律、严谨、办事雷厉风行，但为人却不刻板。课后和我们都是以朋友相称。其中有一件事深深地感动了我，也初步形成了我的审美观。 那时初二的时候?学校预备进行一次家长教师见面会?以便家校训练很好地结合起来? 帮忙同学更好地学习成才。班主任为那次家长会预备了很长时间，记录同学们平常学习生活上的点点滴滴，找同学谈心，了解他们的学习状态与心理状态，让我们给家长写一封信谈谈心里话等等但是意想不到的状况发生了，班主任在家长会进展了一半的时候突然晕倒了，这把我们一群在旁边当助手的班委给吓坏了，在把教师送去医院后不知如何是好。我当时就想
