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1、大班幼儿跳绳活动现状分析及指导摘要：跳绳，古时又叫跳百索，在中国有悠久的历史，是一项集游戏、锻炼于 一体的综合性、全身性的运动，也比较剧烈。摇绳能锻炼手臂臂力，跳绳能锻炼 腿劲，快摇可以发展速度，多跳可以提高耐力，还能够促进人体协调、增强血管 呼吸与神经系统的功能。经常跳绳，对幼儿的运动细胞与内脏机能发育有很好的 作用，尤其是弹跳力，对提高协调性、灵敏度、速度与耐力等身体素质都有很好 效果，对提高幼儿身体素质、增强体质有好处。关键词：大班幼儿；跳绳；指导跳绳花样繁多，简单易行，随时可做，在气温较低的季节可以作为健身运动。大班幼儿 面临着小学学习与生活，跳绳运动可以丰富小学课间生活和课下活动，也
2、可以成为终身健身 活动之一。幼儿园大班的跳绳活动，是非常适合当前年龄段的幼儿身心发展的体育活动，深 受大班幼儿的喜爱。一、大班幼儿跳绳活动现状分析1、跳绳计划单一。全班幼儿跳绳活动只有一两种教学计划，没有考虑幼儿的身体差异 性、男女性别、兴趣程度。2、跳绳活动策略笼统。笼统单调的跳绳活动教学策略，不能帮助幼儿分层递进掌握跳 绳动作，幼儿在跳绳活动中无法获得适合的学习策略，不能提高幼儿的思维性、协调性，只 是单一的跳绳动作训练，幼儿全面发展无法形成。3、过分注重技能训练。跳绳中教师过分注重幼儿的动作技能，对完成不佳的幼儿要求 反复练习，缺乏游戏趣味性，导致幼儿对跳绳失去兴趣。4、专业幼儿体育教师
3、缺乏。幼儿园一般都是多以女性为幼儿课堂教师和生活老师，专 业的体育教师偏少，幼儿教师缺乏专业的体育素养与跳绳运动知识，在指导幼儿跳绳时无从 下手，久而久之，在跳绳活动中放任幼儿，浪费教育资源。二、大班幼儿跳绳活动指导跳绳作为一种动作技能，与获得知识技能一样，是一个完整的过程，在对跳绳运动的感 知、表象、理解与分析的基础上，通过不断练习获得。在这一系列的活动中，幼儿有着复杂 的心理活动，教师要清楚此时幼儿的心理变化，才能有的放矢展开教学，优化跳绳活动的教 与学，促进幼儿身心全面发展。第一阶段，对跳绳的动作认知这包括对动作的直接感知、表象、动作形成三方面。直接感知是第一阶段，由直观具体 的动作外形
4、引起。幼儿通过观察、模仿尽可能地准确完整的形成动作知觉。语言可以起调节 作用，但是主要还是通过视觉观察动作进行模仿与练习。这一阶段幼儿注意力与记忆很紧张 动作是有意识的控制进行，不稳定，速度慢，不协调。这个阶段中，教师首先要围绕跳绳展开话题，丰富相关知识，激发幼儿兴趣。教师可以 在班级一角张贴跳绳方面的图文资料，通过图文对照解决自己在练习中遇到的问题，开展跳 绳话题讨论，丰富知识，不断探索；其次要采用不同的动作模仿练习方式，比如专业体育教 师讲解与示范，个别幼儿的示范，幼儿尝试性模仿。教师要在幼儿跳绳初期多加鼓励，培养 幼儿跳绳的兴趣与自信心。教师在这一阶段需要注意：第一，重视正确动作示范。不
5、正确的动作示范在幼儿脑海中 会形成不正确的动作表象，产生错误动作，一旦形成，纠正起来就很难。教师要多进行现场 示范、视频反复观看、分解动作重点讲解等，突出动作要点。第二，分解练习方法。在讲解 跳绳动作是可以进行分解练习，只做上肢摇绳或者下肢节奏性弹跳，体会不同部位肌肉的力 量与协调感，利于视觉与动作的结合与转换，为动作整合奠定基础。第三，加强个别指导。 有些幼儿在练习中意识不到动作的错误与完成动作的准确度。教师通过观察，对个别幼儿加 强指导，帮助幼儿意识到问题所在，改正动作。第二阶段，动作初步形成通过教师示范讲解，依靠视觉听觉完成跳绳模仿练习，教师在讲解时，要突出重难点， 分解示范并结合讲解，
6、帮助幼儿掌握基本环节，形成正确、清晰、完整的表象。对于动作发 展比较缓慢的幼儿，适当降低动作难度，采取必要措施帮助幼儿，培养幼儿信心，保持对跳 绳的兴趣。用相机拍照或录像的方式对幼儿的跳绳过程进行记录，帮助幼儿分析与改正不足， 以推进学习成效。抓住细节中重点示范，解决练习中的困难，比如握绳方向、调节绳长度， 一些小问题，也会影响跳绳动作。通过教师的指导帮助，幼儿不再为绳子烦恼，使跳绳更加 顺畅。第三阶段，动作提高与改进阶段这是进行有意识的改进技能阶段。幼儿经过一段时间练习后，掌握了局部动作与各动作 之间衔接、连贯、幅度等，然后幼儿神经变得兴奋，开始关注技能与动作细节上，肌肉运动 感逐渐清晰、准
7、确。多余动作逐渐减少，跳绳准确及速度逐步提高，协调性和节奏感加强。 当幼儿技能达到一定熟悉程度后，逐渐转向系统化、复杂化发展，注意跳绳的速度与优美度第四阶段，动作熟练掌握阶段这是继巩固、完善，到自动化阶段。幼儿掌握的动作及完成动作都达到了完善与协调的 程度，完成动作形成自动化，技能变得熟练，动作顺序出现连锁反应，动觉控制占据主导地 位，自己能够敏锐觉察并及时调整动作，整体优美、熟练，具有较高的协调性与稳定性。这一阶段，教师应该对动作完成要求较高的准确性与整体协调性，改进细节动作，精益 求精，加大练习难度，采用比赛的方式，使技能运用自如。同时，培养幼儿的应变能力与创 造能力，达到举一反三。当幼儿
8、达到这一阶段后，可能会出现倦怠心理，为了激发对跳绳的兴趣，使幼儿保持对 跳绳的积极性，教师可以设置多层次、多样化的跳绳活动，如单脚跳、双脚交替跳、双臂交 叉跳、双人跳、多人跳大绳、花式跳绳等。这些花样跳绳能够吸引孩子的注意力，教师可以 根据幼儿的选择指导他们学习，虽然有的动作很难，但是在尝试过程中可以体会到更多的乐 趣。教师还可以结合其他教学活动，进行集体游戏，开展竞争性比赛。在晨间活动时，安排 幼儿自由练习；户外活动，分组练习；体育课时，进行跑跳练习与花样跳绳。还可以开展个 人赛、小组赛、团体赛等。结语跳绳是全身性运动项目，需要幼儿、教师甚至家长的共同努力。由于各个年龄层次不同 造成个体差异性，教师要通过观察其中的差异，对幼儿充分了解与尊重，在教学实践中做到 有的放矢，因材施教。运用有效措施，促进幼儿身心全面发展，让幼儿做学习的主人，在活 动中体验快乐、健康成长。参考文献：1赵杏大班幼儿跳绳活动现状分析及指导策略J.江苏幼儿教育.2016, 4陈瑜娟幼儿园大班花样跳绳教学方法研究J.课程教育研究，2019, 11惠春燕.浅谈幼儿学跳绳方法的把握”J.剑南文学，2012，6沈艳凤大班幼儿跳绳活动的实践研究J.教育科研论坛，2009，11刘于媚幼儿园大班跳绳活动游戏化初探J.学前教育研究，2001, 4
