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1、男士脸部美白方法 男士最简单的美白方法介绍你还在为自己的皮肤太黑而烦恼吗?下面是WTT为你带来的男士最简单的美白方法介绍，一起来看一看吧。男士最简单的美白方法1、多吃维C丰富的食物多吃黄瓜、草莓、西红柿、桔子等，因为其含有大量VC，能有效帮助黑色素复原，协助美白，增进免疫力。2、多喝柠檬美白水水是美容圣物，早晨醒来应及早空腹喝凉白开，如在水中加片柠檬，那么美容效果更明显。晚上睡前30分钟也请喝一小杯水，让细胞充分吸收，可有效防止皱纹生成。3、常吃海藻制品海带、紫菜等海藻具有类似血浆的成分，富含多种矿物质和营养物。海藻有助于使皮肤解毒和抗击自由基，进而减缓衰老。4、不吃或少吃糖过分偏爱甜食那么导
2、致糖与皮肤中的蛋白质发生反响，危害负责维持肌肤弹力的胶原蛋白，进而加速皮肤衰老进程。男士美白的方法冷热水交替洗脸会让皮肤既干净又有收缩毛孔的作用。睡前用廉价的化装棉加上化装水完全浸湿后，敷在脸上10分钟左右，每周3次，坚持可以使你的皮肤清亮透白。用白醋洗脸可以美白，但是只用白醋的话会刺激皮肤，所以需要参加清水和甘油调匀，每天早晚用手扑在脸上，长期坚持使用。将喝剩的牛奶(最好是酸奶)均匀涂于脸部，5至6分钟后用清水洗净，坚持使用这个方法，脸部便会日渐白嫩，假设是洗澡后使用更为有效。喜欢柠檬的男生不妨尝试一下喝柠檬水美白，柠檬中含有大量美白需要的维C，可以抑制黑色素的生成，起到美白的作用。5、多摄
3、入蛋白质多吃蛋白质可使皮肤更嫩白，蛋白质在胶原质和弹力蛋白的形成过程中起到关键作用。良好的蛋白质食物来包括：肉类、鱼类、鸡蛋、豆类等。男士日常美白方法1、 饮食法日常多吃含丰富的维生素C的信息，少吃感光才能强的食物。维生素C的食物，如西红柿，柠檬，山楂，等新颖的蔬菜等蔬菜都是属于维生素C含量多的食物，而红萝卜，芹菜等蔬菜是属于感光才能强的食物，因此日常要尽量少吃。2、 做好防晒工作能不出去晒太阳就不要出去了，当然了假如一定要出去的话，一定要涂上防晒霜，带上防晒工具，就算是下雨天或是阴天防晒的工作也不能少，因为万恶的紫外线是无处不在的，所以做好防晒工作是美白的重点。假如不得已需要全天在外面曝晒在做好防晒的同时回家后也应该好好的洗洗澡，轻轻的按摩全身，用护肤霜涂抹全身。3、 保持充足的睡眠适当的缓解压力，压力会让女人脸上长斑，会失去皮肤应有的弹性，因此想美白的朋友日常要多听音乐，多睡觉，在睡梦中一点点变白。猜你感兴趣：第 页 共 页
