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2、失利的。应当说适度的紧急还是有益的。我们应当充分重视BEC口语考试，但没有理由惧怕它。调整心态，放松心情的几种方法： 办公室英语 1) 尽量把参与BEC面试想象成访问一个朋友，而那个朋友有一些问题不明白，需要向我请教。 2) 面试前一晚肯定要睡个好觉，考前一餐不要吃得太饱，固然也不能空腹。 3) 进入面试房间前做几次深呼吸，然后告知自己：既然我知道自己英语说得不错，别人也应当知道。 4) 把对方想象成考生，把自己想象成考官，固然该答复的问题还是要仔细答复。 5) 假如知道自己的英语口语不太好就更没必要紧急了，紧急又不能帮我提高成绩，不如彻底放松，奋力一搏，说不定就能到达柳暗花明的效果。 3.
3、Focus on your English instead of your ideas. 考官在考察我们的英文而不是我们的思想，没有必要为了一个我认为“闪光“的思想强迫自己说那些说不清的英文句子，重要的是把我有把握的英文说清晰。考官根本上不会在乎我们的观点，而是依据我们的英文打分的，况且我认为很精彩的一个观点很可能其他人已经重复过屡次。一个蹩脚的简单句并不比简明流畅的短句给考官的印象更好。在口语表达中我是主动的，没有人强迫我说什么。不会说的词就换另一个词;没有把握的句型就换另一个句子;讲不清的观点可以立刻用另一种观点，甚至违心地说几句话也无妨，为了拿到分数豁出去了。记住：虽然语言只是表达思想的
4、载体，但那是在生活中。在语言测试中，尤其是当我们的语言手段缺乏以表达我们简单的思想时，肯定要让思想听从于语言，只讲能讲得清的观点。 4. Use your common sense. 许多考生分丢得实在冤枉，当被问到一些常识性问题时，我们往往由于缺乏常识或不会利用常识而轻易放弃时机，白白丢分。要知道十几分钟的面试转瞬即逝，放弃一个问题可能就意味着分数降一个档次。有些问题被考生放弃并不是由于语言问题，而是他们认为对这个话题没有idea，不知道该说什么。例如被问到家乡最好玩的方面是什么时，许多考生吞吞吐吐说不出来，或者干脆说没什么好玩的。其实这是一个特别简洁的问题，只要有一点常识就不难想到有太多话
5、题可讲：自然风光、名胜古迹、地方风俗、历史、地理、风土人情、节日庆典、饮食习惯、训练制度、天气状况等等都可以成为谈论的话题。任何时候都不要放弃任何问题。Saying something is better than saying nothing! 5. Be calm in mind and active in attitude. 回答下列问题时要镇静，冷静，思路清楚，同时表现出主动参加、喜爱交谈的态度。首先要保证听懂问题再答复，不要听到之言片语就慌张答复，随后发觉误会了考官的问题或答非所问;更不要没听懂考官的问题就缄默不语。假如真没听懂也不要慌，可以先依据此时的谈话背景快速查找线索，把自己的猜想大胆讲出来，待对方证明后连续答复。例如： Q: What”s your line of business? A: Excuse me, are you asking me to talk about my job? 假设连一点猜想的线索都没有，坦白的告知考官你没有听懂比不懂装懂，答非所问更能表现出考生喜爱参加的坦诚态度和蔼于交谈的应变力量。有必要常常提示自己：The BEC interview does NOT focus on your academic English. It focuses on your SURVIVAL English.
