在七个习惯上给自己打分（162分） 这个评估能帮你了解自己在这七个习惯方面的现状请仔细阅读下列表格中的每句话，作出自己的准确判断，圈出与自己的情况相符的数字，（A表示极差，F表示出色） 测试结果：1-27分 极差；28-54分 差；55-81分 可以；82-108分 不错；109-135分 很好；136-162分 出色总分越高，你的生活与七个习惯的一致性越高1、我待人和蔼、体谅对方 【单选题】A. 极差（1分）B. 差（2分）C. 可以（3分）D. 不错（4分）E. 很好（5分）F. 出色（6分）正确答案: 每个选项都可自定义分值2、我信守诺言 【单选题】A. 极差（1分）B. 差（2分）C. 可以（3分）D. 不错（4分）E. 很好（5分）F. 出色（6分）正确答案: 每个选项都可自定义分值3、我不在别人背后说他的坏话 【单选题】A. 极差（1分）B. 差（2分）C. 可以（3分）D. 不错（4分）E. 很好（5分）F. 出色（6分）正确答案: 每个选项都可自定义分值4、我能在生活的各个方面（家庭、朋友、工作等）保持适当的平衡 【单选题】A. 极差（1分）B. 差（2分）C. 可以（3分）D. 不错（4分）E. 很好（5分）F. 出色（6分）正确答案: 每个选项都可自定义分值5、当我致力于某个项目时，总是想着雇主的需求和利害关系。
【单选题】A. 极差（1分）B. 差（2分）C. 可以（3分）D. 不错（4分）E. 很好（5分）F. 出色（6分）正确答案: 每个选项都可自定义分值6、我努力工作，但绝不把自己累得精疲力尽 【单选题】A. 极差（1分）B. 差（2分）C. 可以（3分）D. 不错（4分）E. 很好（5分）F. 出色（6分）正确答案: 每个选项都可自定义分值7、我能掌控自己的生活 【单选题】A. 极差（1分）B. 差（2分）C. 可以（3分）D. 不错（4分）E. 很好（5分）F. 出色（6分）正确答案: 每个选项都可自定义分值8、我把注意力集中于我能有所作为的事情上，而不是集中于我无法控制的事情 【单选题】A. 极差（1分）B. 差（2分）C. 可以（3分）D. 不错（4分）E. 很好（5分）F. 出色（6分）正确答案: 每个选项都可自定义分值9、我敢于为自己的情绪负责，而不是埋怨环境、责备他人 【单选题】A. 极差（1分）B. 差（2分）C. 可以（3分）D. 不错（4分）E. 很好（5分）F. 出色（6分）正确答案: 每个选项都可自定义分值10、我明白自己在生活中追求什么 【单选题】A. 极差（1分）B. 差（2分）C. 可以（3分）D. 不错（4分）E. 很好（5分）F. 出色（6分）正确答案: 每个选项都可自定义分值11、我的生活和工作井然有序，很少陷入危机。
【单选题】A. 极差（1分）B. 差（2分）C. 可以（3分）D. 不错（4分）E. 很好（5分）F. 出色（6分）正确答案: 每个选项都可自定义分值12、我每周都要一个清晰的计划，注明我想完成的事情 【单选题】A. 极差（1分）B. 差（2分）C. 可以（3分）D. 不错（4分）E. 很好（5分）F. 出色（6分）正确答案: 每个选项都可自定义分值13、我致力于完成自己的计划（避免延误、浪费时间等等） 【单选题】A. 极差（1分）B. 差（2分）C. 可以（3分）D. 不错（4分）E. 很好（5分）F. 出色（6分）正确答案: 每个选项都可自定义分值14、我不让日常琐事埋没了真正重要的事务 【单选题】A. 极差（1分）B. 差（2分）C. 可以（3分）D. 不错（4分）E. 很好（5分）F. 出色（6分）正确答案: 每个选项都可自定义分值15、我每天做的事情都是有意义的，有助于实现我的生活目标 【单选题】A. 极差（1分）B. 差（2分）C. 可以（3分）D. 不错（4分）E. 很好（5分）F. 出色（6分）正确答案: 每个选项都可自定义分值16、我关心别人的成功，就像关心自己的成功一样。
【单选题】A. 极差（1分）B. 差（2分）C. 可以（3分）D. 不错（4分）E. 很好（5分）F. 出色（6分）正确答案: 每个选项都可自定义分值17、我能与别人合作 【单选题】A. 极差（1分）B. 差（2分）C. 可以（3分）D. 不错（4分）E. 很好（5分）F. 出色（6分）正确答案: 每个选项都可自定义分值18、遇到矛盾时，我努力寻求有利于各方的解决方案 【单选题】A. 极差（1分）B. 差（2分）C. 可以（3分）D. 不错（4分）E. 很好（5分）F. 出色（6分）正确答案: 每个选项都可自定义分值19、我对他人的感觉也很敏感 【单选题】A. 极差（1分）B. 差（2分）C. 可以（3分）D. 不错（4分）E. 很好（5分）F. 出色（6分）正确答案: 每个选项都可自定义分值20、我尽力理解对方的观点 【单选题】A. 极差（1分）B. 差（2分）C. 可以（3分）D. 不错（4分）E. 很好（5分）F. 出色（6分）正确答案: 每个选项都可自定义分值21、21.倾听时，我试图从对方的角度，而不仅从自己的角度来看待问题 【单选题】A. 极差（1分）B. 差（2分）C. 可以（3分）D. 不错（4分）E. 很好（5分）F. 出色（6分）正确答案: 每个选项都可自定义分值22、我赞赏并力图了解他人的见解。
【单选题】A. 极差（1分）B. 差（2分）C. 可以（3分）D. 不错（4分）E. 很好（5分）F. 出色（6分）正确答案: 每个选项都可自定义分值23、我竭力寻求新的、更好的想法和解决方案 【单选题】A. 极差（1分）B. 差（2分）C. 可以（3分）D. 不错（4分）E. 很好（5分）F. 出色（6分）正确答案: 每个选项都可自定义分值24、我鼓励他人表达他们的观点 【单选题】A. 极差（1分）B. 差（2分）C. 可以（3分）D. 不错（4分）E. 很好（5分）F. 出色（6分）正确答案: 每个选项都可自定义分值25、我珍惜自己的身体和健康 【单选题】A. 极差（1分）B. 差（2分）C. 可以（3分）D. 不错（4分）E. 很好（5分）F. 出色（6分）正确答案: 每个选项都可自定义分值26、我努力建立并改善与他人的关系 【单选题】A. 极差（1分）B. 差（2分）C. 可以（3分）D. 不错（4分）E. 很好（5分）F. 出色（6分）正确答案: 每个选项都可自定义分值27、我肯花时间追求生活的意义和乐趣 【单选题】A. 极差（1分）B. 差（2分）C. 可以（3分）D. 不错（4分）E. 很好（5分）F. 出色（6分）正确答案: 每个选项都可自定义分值。