小学六年级女生青春期教育课教案.doc

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1、小学六年级女生青春期教育课教案 让成长不烦恼 竹市中小学校 李芬教学目标引导小学女学生了解青春期的生理、心理变化特点,正确面对月经、青春期以及成长困惑等知识,学会自我保护,度过一个健康、快乐的青春期。教学重点女生青春期生理、心理变化特点教学难点解决女生青春期存在的生理、心理困惑。教学准备小小少年的音乐。彩色纸。教学过程(一)、导入新课:同学们10至15岁,正是一个女孩花季的年龄,在这一阶段,身体、心理发生着很多变化,怎样才能健康、快乐地度过青春期?那些不好意思开口的问题如何解决?今天老师将与同学们一起成长,让成长不烦恼!(二)青春期生理变化1、回顾自己的身体发育,这几年是否发生了很大的变化?学

2、生回答,老师总结:身高迅速增加;身体变得丰满;胸部开始突出、发育;身体有些部位长出体毛;月经初潮。小结:有了以上这些变化,表示青春期到了2、什么是青春期?人的一生如同我们家里养的花草一样,春天发芽,夏天茂盛,秋天结果,冬天衰败。同学们现在正是春天的季节,如同池塘里的的荷花,才露出尖尖的角来,是个非常美丽的时期。但是这个的发展变化很快,所以我们今天我们就要来认识一下我们自身的发展-青春期。3.了解月经及青春期方面的知识:(1)女孩子第一次来月经,平均在12-13岁,有的早在9-10岁,有的16-18岁,这些都是正常的。月经持续时间一般在3-7天,平均4-5天。两次月经相隔的天数,叫月经周期。一般

3、为21-35天,平均28天。(2)青春期是由儿童向成人过渡的时期。是身心发育特别迅速的阶段。其年龄范围一般10-19岁之间,青春期是一个人一生体质、生理和智力发育的关键时期。第一性特征是生下来就有的。但很小孩子穿上衣服后我们有时候分不出男女来,也就是说第一性特征可以被掩盖住。但进入青春期后,人的第二性特征开始发育,第二性特征是很难掩盖住的,所以不论怎么装扮,还是比较容易分出男女来的。那么第二性特征都有哪些呢?第二性特征比如男生:胡须-声音-喉结-肌肉;女声:声音-喉结-乳房-骨盆-皮肤脂肪。(3)青春期的男女发展差异:师:青春期的生理发育一般是女学生比男学生提前两年左右,所以我们经常发现小学生

4、中女孩子比男孩子个子高,这是因为女学生发育提前的缘故,一般是到了初中,男孩子的发育速度就加快了。(三)青春期心理变化1.回顾近几年自己的言行,把你的心理变化及感受写在一张纸上。(播放音乐小小少年)2.老师巡视,并把问题归纳。自我意识加强,喜欢自己的事自己做主。不喜欢父母管得太多。对青春期的到来产生好奇,有些事渴望了解,又不好意思问。有自己的心事与小秘密了。心情会莫名烦躁、不安。很在乎自己的缺点。小结:这些心理变化在青春期都是正常的,不要烦躁,平时多与父母、老师、同学交流,说说自己的感受,多听听别人的建议,才能健康快乐地度过青春期。(四)青春期困惑解答 1.分组交流:在成长的过程中,你都遇到哪些

5、问题?并讨论如何解决。2.各组提问,老师归纳。(1)第一次月经突然来袭怎么办?先不要慌张,告诉妈妈或女老师,她们一定给予贴心的帮助。女孩子有月经了,就表明逐渐成为大女孩子了,生理上是可以怀孕了,但如果怀孕年龄太小,对身体的伤害是很大的,所以女孩子尤其要注意保护自己,防止有坏人侵犯。(2)月经初潮后,还会长高了吗?月经开始之后还能长两三年的个子,平均每年增高 5-8cm,有的还能增高15cm。(3)我现在身高不理想,怎样才能长的更高?早睡早醒不偏食,好好吃饭、多进行跳绳、骑自行车运动、坐立走姿势端正、保持良好的心态。(4). 我喜欢我自己的事自己做主,可父母天天“唠叨” ,怎么办?要正确对待父母

6、的教育,尊重理解父母,注意交流沟通方式,在表达自己的建议时,注意场合与时间。(5).每次来月经,心情很低落,干什么事都提不起劲,上课也常常走神,如何调整?长大后来月经是正常的,心情低落时,学着自我调整,如找好朋友聊聊、读自己喜欢的书等,保持良好的心态,才能顺利度过青春期。小结:在成长的过程中,大家还会遇到很多问题,老师给大家推荐几本课外书:青春期来了、女生日记、快乐青春期,你想知道的、你想了解的,在这几本书里,一定能找到满意的答案。(五)学会自我保护你们随着年龄的增长,会越来越漂亮,很重要的一点:要学会保护自己。1.外出征求父母同意,不单独到僻静的地方。不轻信陌生人,不搭车,不收礼物。2.不到

7、异性朋友家过夜,不吸烟,不喝酒,及临时配制的饮料。3.不出入游戏厅、歌舞厅等场所。4.夏季衣着不要太暴露。5.遇到性侵犯时不要惊慌,要大声呼救。6、男女同学存在差异,所以要互相帮助,取长补短;男女是我们的世界和社会的组成部分,缺一不可,所以要互相尊重;应为男女有别,所以男女同学想处的时候要大方、得体。(六)总结请同学们谈谈这节课你有什么收获?老师:这节课我们通过交流,了解了青春期生理、心理变化特点,知道有了困惑要保持良好心态,多学习,多沟通,学会保护自己,才能健康度过人生发展的黄金时期。寄语女孩们:你们的青春刚刚扬帆!愿你们能够正视自己遇到的困惑,完善自己的人格,健康、快乐的成长!实现自己人生的梦想!

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