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1、 生活札记分享生活中涌动的自己：人从出生时那嗷嗷落地的哭泣中开启生命的航程，从此勇往直前、披荆斩棘直至生命终结的彼岸。我们很少回头，甚至稍作半点停步问问自己的内心，我们太害怕失去自己，特别是在这个信息高度发达，充满物欲的时代。当有一天我们无力摇动生命风帆的时候，我们突然发现生活中有很多东西并不是自己想要的。生活就是这样永远不给您回头的机会。也许这就是生活，就是生命。人就是这样憨憨地期待着、美丽着。不是我们做得不好是我们做得太快不是我们缺乏敏锐是我们对自己了解太少在不知不觉的一天一天、一秒一秒中我们开始遗忘并忽略自己在世俗的秩序中不停转动终有一天当生命在萧萧的寒风中颤动我们突然发现婴儿的第一次哭
2、泣是如此绚烂真实生命才走过多远心灵便开始流浪给自己一天把身心还原自然做一次自己心灵的上帝生活中听的奥妙：有一本书中说到，只要您能慈祥而专注倾听别人说话，这个人就会说出非常有精神深度的东西，即使他们没有任何精神信仰。每个人都有自己的生命智慧，当您让对方说话的时候，就是在让这种生命智慧出现。每个人都可以提供给别人很大的帮助，帮助他们发现自己的真理，这种真理的丰富、甜蜜和深刻都是从未料想到的。生活中的幸福感：无人一笑。没有人，所以我想笑就笑；这世界上难道只有我一人吗？太好笑了；真好笑，我居然还能笑；我真棒我什么时候都能笑起来；别人不知道我在这里笑，真好笑。幸福感是自己内在的感受。你不被原谅和不可原谅的感觉，才让你有这么痛苦。这种感觉只存在你心中而已，到头来还是自己审判自己。而不被原谅和不可原谅的感觉更多来源于现在外化的指标。当内在的感觉外化为金钱、车、房等财富指标进行评价时，我们已经很难去体验幸福。欲望多便会使人形体疲倦。行动宽缓心情和顺可以让人更有空间和时间去发现生活的美好。有一本书中这样写道：在一粒细沙中看到一世界在一朵野花中看到一天堂在你的手掌中把握住无限在一个小时中掌握住永恒生活中没有老师，没有学生，只有自己。生活帮助我们去发现自己，在感受和体验中认识自己。在分享、感悟中与您身边的人共同成长，分享幸福。
