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1、关于健康训练教案6篇健康训练教案 篇1 教学目的：让同学知道正确的坐、立、行姿态，要求他们养成良好的行为习惯，从而促进身体健康。 教学重点：把握正确的坐、立、行的姿态。 教学难点：正确的坐、立、行的姿态，让我们能保持良好的精神面貌。 教学用具：媒体、黑板。 一、 儿歌学习 今日我们一起学习一首儿歌！ 坐要直、立要正 走路抬头又挺胸。 从小养成好习惯， 做个健康好儿童。 二、姿态指导 大家知道这首儿歌的意思吗？ 师：对了，这首儿歌训练大家在坐、立、走的时候都要留意姿态，养成好习惯，这样对我们的健康是特别有益的。 三、同学示范 师：老师来看一下哪些小伴侣坐得正，站得直。（找几个同学站到讲台上） 老
2、师提示坐姿：上身保持正直，坐满整个椅子面，两脚摆在地上，平平放好，两肩膀放平，双臂自然下垂，两手抱臂平放在课桌上，防止驼背与斜肩。会着看书、写字时还要做到“三个一”（眼睛离桌面约一尺、胸离课桌约一拳、手离笔端约一寸）。 提示站的姿态：上身保持正直，挺胸抬头，两眼平视或稍稍仰视，两臂自然下垂。立正时，手的五指并拢，自然下垂放在腿外侧，脚跟靠拢，脚尖分开。 走路姿态：身体正直，两臂前后自然摇摆，不要缩头耸肩地走路，步伐要稳健有力，脚步要轻松。在学校里，上下楼梯要靠右走。在路上，过街要走人行道，靠右行。 同学在老师指导订正下做到正确的坐、立、行姿态，再次示范巩固。 四、课堂小结 同学们自己能说出一首
3、关于坐、立、行的儿歌吗？ 坐如钟、站如松、行如风 很好，坐要像钟一样正，站要像棵松树一样笔直，行走要抬头挺胸，像一阵风一样有力。 这是一首从电视里学来的儿歌，讲的也是坐、立、行的姿态。盼望同学们平常要自觉做到。 健康训练教案 篇2 教学目标： 1. 熟悉到考试的意义在于关心自己查缺补漏、合理定位、准时调整复习方案，学会辩证客观地看待考试 2. 通过同学阅历共享及老师启发，学会进行考后分析，从而感悟胜利需要踏实学习、切实反思 活动时间：45分钟 活动场地：室内 活动流程： 1. 引起动机 1. 播放中国达人秀视频：6岁女孩演唱忐忑。 2. 共享感受(1) 自由发言：看完之后，你有何感受? 老师点
4、评：其实处在高中阶段的我们，也时常演绎着这样一种场景，一次次站上舞台，忐忑地等待结果，却冷不丁地得到否定，但即使这样，我们还是带着自信与微笑连续下一次。这种忐忑时常出现在什么时候呢?当然是考试。目的：通过角色扮演让同学学会辩证客观地看待考试 2. 角色扮演(考后你我他) 1. 老师给同学派发校内短剧考后百态的资料卡，请同学分角色扮演(附件1)。 2. 老师讲评：看完三个短剧，同学们有什么感想?每次考试后，有的同学像刺猬，有的同学无所谓，有的同学不知累。不管哪种心态，适度的放松、恰当的宣泄都是特别有必要的，比如运动、哭泣、听歌等，但留意宣泄心情要选择合适的场所及合适的对象。考后总是几家高兴几家愁
5、，同学们的心情如何呢?一起来晒晒。 分小组画一画自己模考后的心情，分别用你想到的表情脸谱来表达。 3. 团体共享(走过忐忑) 1. 巧解奇梦换个角度看考试 (1) 续编故事。先请同学们听故事的前半部分： 古时有一位国王，梦见山倒了，水枯了，花也谢了，便叫王后给他解梦。王后说：“大事不好。山倒了指江山要倒;水枯了指民众离心，君是舟，民是水，水枯了，舟也不能行了;花谢了指好景不长了。”国王惊出一身冷汗，从今患病，且愈来愈重。后来，有一位大臣参见国王，他做出了另外一番说明，国王听了全身轻松，很快痊愈。这位大臣是如何向国王说明的呢? (1) 在小组内发挥想象力，续编故事，然后在全班共享。 (2) 投影
6、呈现故事后半部分： 一位大臣要参见国王，国王在病榻上说出他的心事，哪知大臣一听，大笑说：“太好了，山倒了指从今天下太平;水枯指真龙现身，国王，您是真龙天子;花谢了，花谢见果子呀!” (3) 老师点评：看来想法在很大程度上打算一个人的心态，换个角度有时会让我们心情豁然开朗。 2. 句式练习 (1) 出示训练题目：“虽然但是”(例：虽然这次考分也很低，但是我还有很大的提升空间) (2) 小组内沟通。 (3) 老师点评：做这个句式练习的目的，是让我们能够辩证客观地看待成果。考试的作用主要是关心大家发觉问题，解决问题。定期的考试有利于大家对学问的把握状况进行查缺补漏、合理定位。 3. 伤心不如心动 (
7、1) 观看电影三傻大闹宝莱坞视频剪辑。 兰乔质疑学校的训练方式，校长一怒之下把他揪到教室让他上课，兰乔无奈之下端起书本，在黑板上写下两个词，让大家在30秒内定义这两个术语，看看谁最快，谁最慢。只见全部同学包括校长都手忙脚乱，急于从书本上找到这两个词。30秒过去了，没有人找到答案。兰乔提动身人深省的问题：“请大家将生活倒退一分钟，当问题提出来的时候，你们有对问题本身产生爱好吗?没有，你们都陷入竞赛中，就算是拿了第一，这种方式又有什么用?你的学问会增长吗?不会，增长的只有压力!”然后，兰乔尖锐地指出：“学校不是高压锅。” (2) 全班共享：看完这段视频，你有何感受? (3) 老师点评：每次考试，大
8、家关注最多的是分数与名次，而不关注考察的学问点、题目设置、答题方法等。事实上，考试之后假如只重成果凹凸、排名先后，那同学增加的只有压力，模考更重要的是反思与总结。下面请同学们先听一听上届师姐的一次模考总结(PPT展现附件2)。 (4) 小组争论：你觉得师姐的共享中哪些阅历比较好，为什么?哪些地方可以改进，为什么?同学们认为有效的考后分析都包含哪些方面? (5) 全班共享，老师随机点评。 4. 有效的考后分析 (1) 老师展现考后分析内容。 考试内容分析(内容与学问点的对应状况、对题思路分析、错题缘由分析、查找典型题目的不同变式); 答题方法(规范性、答题技巧、时间把握); 应试状态(考前预备、
9、身心状态); 成果分析(强弱势学科的改变、综合成果改变状况); 行动方案(针对现状，调整目标，制订详细可行的学习方案)。 (2) 我也动动笔。请同学选择某一学科进行考后分析，并用书面文字呈现。(其中的第五点可在课后进行)。非常钟后，请同学共享。 老师点评：大家分析时要注意正向分析，比如，主动的考试归因、对题思路分析、总结优势学科的学习方法等，通过强化正向思维，大家才能提高自信念。 4. 老师讲评 老师小结：观赏了忐忑，演出了你我，描绘了脸谱，转换了心情，反思了考试，现在，你是否可以心平气和地对待考试?胜败乃兵家常事，重要的是如何积累阅历，成为自省的人。这样，我们才可以像视频中那位唱忐忑的小姑娘
10、一样，即使输了，擦干眼泪还要笑迎将来! 5. 自我反思 1. 老师在课程结束前派发“成长拼图”，让同学静默片刻，反思后填写。 最终，老师应对同学的合作表现加以鼓舞和欣赏。 健康训练教案 篇3 教学目的：使同学了解喷嚏唾沫中有许多细菌，易于传染疾病，给他人健康带来危害。训练同学从小养成喷嚏唾沫不乱飞的好习惯。 教学重点：从小养成喷嚏唾沫不乱飞的良好习惯。 教学难点：能把喷嚏唾沫不乱飞的道理将给你的伴侣和家人听，能对不文明的乱吐氮乱打喷嚏准时赐予指出并订正。 教学用具：媒体、黑板 教学内容及过程： 一、说说生活中看到的、听到的乱吐氮乱打喷嚏的现象。 1、我们生活的学校、小区、公路、公园等场所，你遇
11、到过乱吐氮乱打喷嚏的事情吗？ 2、这样的行为对吗？我们应当怎样？ 二、了解乱吐氮乱打喷嚏的坏处。 1、氮、喷嚏唾沫中有许多细菌，易于传染疾病，给他人健康带来危害。 2、随地吐氮、乱打喷嚏是一个人不文明的标记，也不会赢得他人的敬重。 三、落实行动 1、我们学校生该如何做？ 特殊是在公共场所，咳嗽、打喷嚏、咳氮需要用手绢或卫生纸掩住口、鼻，不能冲着别人。 如有氮吐出，可以上卫生间，或者把氮吐在纸里包好，再扔进垃圾箱里。 2、请你把喷嚏唾沫不乱飞的道理将给你的伴侣和家人听，能对不文明的乱吐氮乱打喷嚏准时赐予指出并订正。 健康训练教案 篇4 活动目标： 教幼儿学会刷牙，把握正确的刷牙方法。 使幼儿懂得
12、爱护牙齿的重要性，养成每天早晚刷牙的好习惯。 活动预备： 1、牙齿模型、牙刷、牙膏、牙杯、小毛巾。 2、多媒体预备，动画课件。 活动过程： 一、引发爱好，导入课题。 老师：你们每天刷牙吗？你们是怎么样刷牙的？ 二、讲解示范。 1、 出示牙齿模型，演示刷牙的过程： 牙杯里接满水-挤牙膏放在牙刷上-刷牙-漱口-用毛巾擦干嘴。 2、正确的刷牙步骤和方法：（竖刷法）幼儿伸出小手，跟着老师徒手练习。 上牙从上往下刷，下牙从下往上刷，咬合面来回刷，里里外外都要刷。 3、请2-3个幼儿拿牙杯接水刷牙，老师准时指导鼓舞。 4、漱口 我们一起跟着老师念漱口歌，幼儿跟着徒手练习。 手拿花花杯，喝口清清水。 含着水
13、、闭上嘴，咕噜、咕噜，吐出水。 三、集体练习完整的刷牙过程。 小伴侣，刷牙还有一首特别好听的儿歌呢。现在，你们找到自己的牙刷，老师说儿歌，我们完整的做一遍。 先挤好牙膏，在水里湿一下，小牙刷，手中拿，张开我的小嘴巴。上刷刷下刷刷，左刷刷右刷刷，里刷刷外刷刷，牙齿刷得白花花。喝些水漱洁净，洗牙刷放放好，擦擦嘴笑一笑，我们的牙齿白花花。早上刷，晚上刷，没有蛀牙人人夸。四、观看动画课件，加深印象。 活动延长： 小伴侣们回家后用正确的方法和爸爸妈妈一起竞赛刷牙。看看谁刷的洁净好不好？ 此教案有相关的FLASH动画课件: 1、FLASH动画课件：每天刷牙刷牙歌 健康训练教案 篇5 大班健康训练教案：清洁
14、小助手 【活动目标】 1、学习整理活动区及班级环境。 2、萌发自我服务意识，养成保持环境干净的习惯。 3、学习与同伴合作完成任务，体验胜利的欢乐。 【活动预备】 1、聘请广告及相关图示。 2、活动前和幼儿一起设计评比表格，评价标准和符号由幼儿制定。 3、幼儿对聘请、竞聘的概念有所了解；评比表中的岗位设置尽可能满意活动的雳要；事先公布聘请岗位，让幼儿做好相关的活动预备，如娃娃家、建筑区、美工区、宝宝超市、香喷喷餐厅、益智区、科学区、自然角、积塑区等（岗位的数目要保证人人有事做），并制作各岗位的标记。 4、活动前组织幼儿观看保育员老师搞班级卫生的状况，使幼儿了解各活动区的E生要求及用法的工具。 【活动过程】 1、发布“清洁小助手”岗位聘请公告
