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1、防溺水主持稿 防溺水红领巾志愿者主题争章活动 主持（合）：老师，同学们，大家下午好！防溺水红领巾志愿者主题争章活动主题班队会，现在开始。 泽:夏天来了，游泳是大家喜爱的消暑活动。对同学们来说，游泳不但可以锻炼身体，增强体质，还可以提高身体的协调性。 杰: 但是随着天气转热，中小学生溺水死亡的事故明显增多。 泽：水能哺育生命！也能夺走生命！游泳安全很重要！ 杰：我们必须掌握一些必备的游泳安全知识，增加自救、自护的意识。现在让我们来观看一个小视频，学习一些防溺水小知识。 插入 视频 泽：通过刚才的视频相信大家都学到了很多防溺水知识，我们应该到什么地方游泳呢？水库？湖泊？江河？这些都不安全，我们应该
2、选择游泳馆。 杰：对，游泳之前我们要注意是否有安全标志，如果旁边有危险警告，就不能下水。 泽：现在来总结一下游泳需要知道的小知识：一是不能空腹游泳、二是不能饭后马上游泳，必须在 1 小时以后，三是水温太低的情况下也不适宜游泳，合适的温度是 28 度左右。如果发生上述情况都容易发生危险。 杰：防溺水六不准： 不准私自下水游泳。 不准擅自与他人结伴游泳。 不准在无家长或老师带队的情况下游泳。 不准到不熟悉的水域游泳。 不准到无安全设施、无救护人员的水域游泳。 不准不会水性的学生擅自下水施救。 玮：还有家长和同学们都必须四知道：知去向、知同伴、知归时、知内容。 杰：那么我们游泳时发生危险应该怎么处理
3、呢？如果发现他人溺水，未成年人不能下水去施救，正确的方法是马上去叫大人，或者在周围寻找救生圈或竹竿丢给溺水的人。 玮：那么游泳时小腿抽筋怎么办？首先，泳前热身运动可有效防止抽筋！其次，如果在水中发现抽筋了，水浅的地方我们要马上站起来慢慢上岸，在水深的地方我们不能慌乱，可以揉捏腿肚子，并且用力把脚掌向上翘，使收缩的肌肉获得松弛。最好的办法，就是立刻呼救，叫大人来帮忙。 杰：如果溺水了，我们也要想办法自救：一是不要慌张，立刻呼救；二是全身放松，让身体飘浮，等待救援。 玮：这首防溺水歌，我们一定要牢记： 我防溺水有高招，大人陪伴第一招。 我防溺水有高招，泳前热身第二招。 伸手踢脚弯弯腰，预防动作不可
4、少。 我防溺水有高招，解除抽筋第三招。 赶紧上岸很重要，喝杯糖水解疲劳。 防溺措施要知道，不可逞能不骄傲。 安全二字需记牢，远离危险身体好。 杰：学习了这么多防溺水的小知识，现在我们就进行一个小竞赛吧， 请大家踊跃回答哦！看看谁是安全小达人? 首先是选择题 。 泽读 题 同 时请 杰 准备好小礼品，为回答正确的同学发放 1.游泳是一项十分有益的体育锻炼，为了保证安全，应该做到：B A. 想去哪游就去哪游 B. 下水前，一定要做好充分的热身准备 C. 可以去水深的地方游泳，比较刺激 2.下水时切勿太饱，太饿。饭后多久 才能下水，以免抽筋。A A.1 小时 B.2 小时 C.3 小时 D.4 小时
5、 3.下水前试试水温，谨防抽筋等。游泳的水温最适宜的是（ C ）。 A.8 摄氏度 B.18 摄氏度 C.28 摄氏度 D.38 摄氏度 4.若在江、河、湖、海游泳，则必须有谁相陪，不可单独游泳; B A.同伴 B.会游泳的成人 C.老师 D.家长 5.下水前观察游泳处的环境，若有怎样则不能在此游泳; A A.危险警告 B.安全标志 C.青山绿水 6.以下哪些地方适合游泳？（ D ） A.水流湍急的水域 B.自然水库 C.水深未知区域 D.游泳池浅水区 7. 当发现有人落水时，你会怎么做？( D ) A.大声呼救，向周边人求助 B.打 110、120 C. 如有漂浮物就及时扔给落水者 D. 以
6、上都对 8.游泳前一定要做好什么运动。A A.暖身 B.剧烈 C.呼吸 D.以上都不对 9游泳前应考虑身体状况，如果太饱、太饿、 或过度什么时，不要游泳。C A.兴奋 B.忧伤 C.疲劳 D.以上都不对 10.抢救溺水者时不正确的做法（ C ） A.尽量从后面接近 B. 溺水者浮在水面时，可以向他抛投木板、竹竿等 C. 不管不顾，马上跳下去救人 杰 ：同学们的回答都很精彩，现在中场休息，让我们一起来欣赏小品珍爱生命，远离溺水，表演者：刘宜骅、阳佳珈、刘子菱、李宏润 插入小品 泽 ： 接 下来 我们继续进行知识竞赛，下面 是 判断题， 请 同学们举手抢答，看看下面的说法 是对还是错 。 杰读 题
7、 同 时请 泽 准备好小礼品，为回答正确的同学发放 1、只要游泳技术好可以不需要成年人的陪伴下水游泳。（ times;） 2、同伴叫我去河边游泳，说那边很好玩，而且去过好几次都没事，我就去了。（ times; ） 3、如果溺水了，不要慌张，立即呼救。（ radic; ） 4、游泳时，首先要看有无安全保障。（ radic; ） 5、只要水性好，任何地方都可以游泳。（ times; ） 6、游泳时，可以先下水适应，不适应再上岸。（ times; ） 7、当发生溺水时，可以将手臂上举乱扑动。（ times; ） 8、学生可以潜泳，相互比一比谁潜水的时间更长。（ times; ） 9、夏天太热，吃完中饭后立即去游泳，消暑解热。（ times; ） 10、发现伙伴溺水，勇敢下水施救。 （ times; ） 泽：下面是简答题，请问防溺水六不准是指什么？ 杰：最后一道题目是防溺水的四知道是 指什么？ 泽：感谢同学们的积极回答和精彩演出，现在有请吕老师对同学们的表现进行精彩点评。 吕老师点评。 杰 ：今天的主题班会我们知道了生命只有一次，所以大家都要养成自觉遵守防溺水安全规则的好习惯 合：本期班会圆满结束，谢谢大家！ 1
