《2.正面下手双手垫球8.doc》由会员分享，可在线阅读，更多相关《2.正面下手双手垫球8.doc（3页珍藏版）》请在金锄头文库上搜索。
1、排球正面双手垫球教案学习阶段水平三执教者 王文英教学内容1、排球垫球技术：正面双手垫球2、游戏：排球接力游戏课时第一课时教学目标1、运动技能目标：使大部分学生学会排球正面双手垫球的基本手型，了解正确的击球点。2、运动参与目标：发展学生的协调性、灵敏性，增强学生的全身协调能力。3、身体健康目标：在自由组合练习中体验成功的喜悦，增强学生自信、使其学会合作，培养学生的团队合作意识。教学重点垫球动作：手腕下压，夹臂绷直，插入球下，提肩送臂。教学难点垫球的手型和击球部位教学准备篮球场一块、排球40个。顺序学练内容教师活动学生活动组织队形开始部分准备部分课堂常规：1.师生问好2.导入新课3、快乐跑步：绕操
2、场有节奏地慢跑4、排球热身操：韵律球操检查常规。师生问好。宣布本课的内容、目标与要求。安排见习生。1教师讲清方法和要求。2带领学生进行。3要求学生前后保持一定的距离。1.教师提出练习要求。2.带领学生一起做操。体委整队向老师报告。师生问好。学生认真听讲，进入角色。要求：精神饱满，情绪活跃。1.学生随老师提示练习；2.注意力集中，保持与前面同学间的距离。1.学生跟着音乐节奏进行热身操练习。2.动作舒张有力，幅度大。 教师男生女生 四列横队（体操分散队形）基本部分基本部 分一、排球正面双手垫球（一）准备姿势：两脚分开与肩宽，两腿微屈成半蹲，后脚跟微抬起，双手放在体侧边（膝关节过脚尖、肩过膝关节、两
3、眼平视）（二）手型：两手交叉成叠握，拇指并拢手腕压，用力夹肘不放松（三）触击部位：腕关节以上10厘米桡骨内侧平面。要求：1.给学生两分钟时间让自己尝试着把球动起来2.让学生以自己的方式把球打给老师3.老师做正面垫球的规范动作 4、提出问题（1）启发学生思考“老师做的动作与其他学生做的有什么不同点”5、老师边讲解边示范6、两个口令练习7、一对一帮助练习8、一抛一垫球练习组织学生两人一组原地练习，一人拿球，一人练习正面双手垫球的动作，主要体会击球的部分和动作的连贯性。9优秀学生展示。 集队讲评，给予表扬，并指点个别同学的不足之处10小组为单位再次练习、每小组内选拔最好的搭档进行抛垫球的比赛以提高技
4、艺，同时激励其他同学好好练习。1学生练习、观察开动脑筋，大胆探索，认真观察老师的动作，从中受到启发，探究练习。2学生细心观察，积极发言，找出不同。3认真听讲，细心观察示范，明白正面双手垫球的动作要领和要求，记清口诀，尝试模仿教师动作进行练习。4记住要领，认真练习，体会动作。球要抛准，尽量固定抛球的高度、速度及落点，垫球人用原地正面垫球的动作将球垫回。5互评互学，自评互评，找出不足，努力改正。6各小组选出的同学勇于表现，展现自我。散点练习 相对集中队形 散点练习二、游戏：游戏激趣：排球接力赛1教师讲清游戏方法、规则和要求。2组织学生进行传球接力。1听清游戏规则和方法。2积极参与游戏，并为同伴加油助威。3看哪组完成得又快又好。1听清游戏的方法、规则和练要求。2自觉严格地遵守比赛规则。结束部分一、放松二、交流分享总结1、教师和学生一起整理放松。2、组织学生小结归纳。3宣布下课。4师生再见，安排学生收还器材。学生跟随老师一起放松。1自我评估学习情况，学生交流体会。2按要求完成布置的任务。（体操分散队形） 练习强度平均心率：120130次/分钟 练习密度：40%
