《山东省巨野县独山镇第二中学七年级政治下册6.13让快乐时时围绕在我们身边第2课时导学案无答案鲁教版》由会员分享，可在线阅读，更多相关《山东省巨野县独山镇第二中学七年级政治下册6.13让快乐时时围绕在我们身边第2课时导学案无答案鲁教版（2页珍藏版）》请在金锄头文库上搜索。
1、6.13 让快乐时时围绕在我们身边学习目标1. 情感、态度、价值观：热爱生活、自信开朗，以积极的态度对待学习和生活。2. 能力目标：学会调节和控制情绪，能够合理宣泄情绪，增强自我调适、自我控制能力。3. 知识目标：知道情绪调节的手段，了解情绪宣泄的方式方法。学习重点 1排解不良情绪 2喜怒哀乐不忘关心他人学习难点 喜怒哀乐不忘关心他人导与学过程：一、明确目标、自主学习：学习任务一：阅读课本P32-P35，知道情绪是可以调控的，并掌握调节和控制情绪的具体方法和方式。产生消极情绪时，一是可以根据自身特点灵魂地选择调控情绪的具体方法调控情绪。一般有 、 、 、 、等。二是可以通过合理的方式进行 。1
2、、想一想：课本P32的两则小故事给你什么启示?自己有没有产生过消极的情绪?当时是怎样对待的?2、阅读课本P33-P35，掌握调节和控制情绪的方法和手段。（1）在陷入消极情绪时，可以采用_ _（2）当人的情绪激动时，可以采用 _ （3）_，对于调节和控制情绪有独特的作用。（4）_也是调节和控制情绪的好方法。3、阅读P34的相关链接，知道克服考试焦虑的方法有 、 、 。学习任务二：阅读课本P36-P37，掌握宣泄情绪应注意的问题。1、当消极情绪不能调节时，可以通过哪些方法进行宣泄?_ _ 2、想一想：P36李铮的做法对不对?对周围的人有什么影响?在宣泄情绪时要注意哪些问题?_ 二、问题导学、合作探
3、究：数学考试的成绩下来了，李梅考得不好，想到回家要挨妈妈批评，心里很难过。同桌薛阳考得挺不错，不禁喜形于色，他大声对周围同学说：“我妈早说了，如果这次考好了，就给我买我想要的漫画书，到时候借给你们看。”李梅听到这话后，一声不响地出去了（1）薛阳当时的情绪表达是否合适？为什么？（2）你能给薛阳提些好的建议吗三、展示点拨、解难释疑：四、盘点收获、畅谈心得：1、学生自主小结： 2、通过这节课的学习，我知道了： 3、今后，我会这样做： 五、达标检测、能力提升：1.俄国著名诗人普希金在一首诗中写到;“假如生活欺骗了你，不要悲伤，不要心急，忧郁的日子里需要镇静，相信吧，快乐的日子将会来临。”这首诗在情绪问
4、题上给我们的启示是 （ ）A面对困境，不能使自己的情绪太过低落B生活欺骗了我们，我们对生活的态度必然是悲观C生活中要有乐观的态度 D 在困境中人不可能有乐观的生活态度2、一项对中学生的调查显示：有24.8的人做错事后时常感到惶恐不安；有 49.77的学生曾经感到心里烦恼又无处诉说。对此，你的认识是 （ ）A情绪问题是中学生无法摆脱的困扰 B生活中产生的情绪都是有原因的C只要方法得当，这些情绪问题可以得到解决 D交流沟通寻求帮助应是中学生解决情绪问题的好办法3、有一次，一场大火烧毁了爱迪生的研制工厂。第二天早晨，这位67岁的发明家徘徊在废墟之上，没有怨天尤人悲观失望，却达观地说“灾祸也能给人带来
5、价值，我所有的错误都被烧掉了，现在我又可以一切重新开始。”这里，爱迪生调控情绪的方法是 （ ）A理智调控法 B换个角度看问题 C 幽默化解 D 目标激励4、下列同学调节和宣泄情绪的做法正确的是 （ ）A陈艳被好朋友误解，心里很委屈，回家向妈妈倾诉了一番B李大星和同学吵架后很生气，绕着操场跑几圈，使自己冷静下来C周琛因为被书上的一道题给难住了，烦恼不已就把书给撕了D钱静在演讲比赛开始前很紧张，她就闭上眼睛做深呼吸5、王涛在校不学习经常旷课还打架，老师把他家长请到学校介绍了王涛的情况，家长非常生气，回家后把王涛叫到跟前，跟他讲道理他还不听，家长生气打了他，他从家里跑出来，到同学张雷家，跟张雷说：“活着真没意思，我不想活了。”假如你是张雷，你会怎么做？假如你是王涛的家长遇上这种情况你会怎么办？自我反思：
