网球正手击球[1].doc

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1、网球正手击球一、教材分析:本课的教学内容是初步掌握网球正手击球的技术。本学期网球模块教学共10个课时,本课为新授课。模块的教学遵循循序渐进的教学原则,从网球基本知识的了解到步伐、正手击球、反手击球、发球、截击等技术环节进行学习,进而顺利进行网球对打,通过本模块学习希望学生对网球历史发展,动作技术等大致的了解并掌握,并树立终身体育的良好目标。网球的正手击球是指来球到达腰部高度时,常用手持拍击球动作,网球正手击球是网球运动中最重要,也是最基本的的环节,是学生必须掌握的教学内容,其动作由上步引拍和击球随挥在配合一定的步伐所组成,要求要有一定的判断和力量,作为主教学内容,其技术性相对较强,所以安排在课

2、的前半部分学生注意力较为集中的时段进行教学。本课的副教学内容是身体素质练习,具体形式为俯卧撑,它的技术性相对较小,运动负荷相对较大,故安排在课的后半部分进行。二、学情分析本课的授课对象是初中二年级学生,正处于一个人生发展的关键期,身体各方面机能趋于完善。我校采用男女分班上课,该班为男生班,共28人,整体身体素质较好,有比较强的思维能力、创造能力,对教学内容有较浓厚的学习兴趣,同时班长、体育委员等班委成员有较高的威望,可以起到带头作用。三、教学目标1、认知目标:通过教学,使学生懂得直线、斜线正手移动击球的 动作要领,领会移动击球的节奏感。 2、技能目标:通过教学,使大部分学生掌握移动直线、斜线击

3、球技术,一半的学生能将球打入目标点内。 3、情感目标:培养学生团结、果断、坚毅与克服困难的优良品质和对体育课的兴趣。发展学生自学、自练、自控、自调、自评的能力,体验成功感。四、教学重、难点: 网球正手击球的动作协调性,及各个动作之间的链接五、教学过程:见教案六、场地器材:6片网球场七、预计教学效果:预计平均练习密度:35%;预计平均心率:135次/分;预计能较好的完成所设置教学目标。八、课次内容1介绍了解网球发展历史,初步进行网球正手击球的教学和接触,了解动作2-4强化正手击球技术和移动击球技术,接触反手击球兵要求掌握5-8熟练地进行正反手击球技术,掌握发球技术8-10尝试网前截击技术,在最后

4、一次课时对网球张反手、发球、截击技术进行考核课的任务:1、原地正手击球教学练习2、学习移动正手击球技术动作及击球练习3、步伐的练习活动教 学 内 容 与 要 求时 间次 数组 织 教 法一、准备部分(一)课堂常规(1)、整队,检查人数;(2)、师生礼节,考勤记录,检查服装;(3)、宣布本节课的任务要求(3)、安排见习生;(二)慢跑(1)集体绕球场慢跑2圈 (三)游戏 “托球追逐” 每个同学都把网球放在拍面上,在一定的圆圈范围外,其中一个人负责追逐另一个的同学,若碰到那个的同学,或迫使球落地,就算追逐成功。依次交换追逐。二、基本部分(一)讲解网球正手击球的动作要领、握拍法握拍的基本方法有四种:大

5、陆式、东方式、西方式和双手握拍法。(重点讲东方式握拍法)(1)东方式正手握拍法动作要领:先使拍面与地面垂直,大拇指与食指形成“V”型虎口,把拍子转到虎口对准右边下一条楞,就是拍子上面右边那条棱。或者把拍子放在地上,拿起来,就是半西方式。很舒服的握法,如果手是自然下垂,拍面向下。 2、正手击球 以网球右手拍为例介绍正拍击球的动作要领。正手击球动作由四个动作技术环节组成:准备姿势、上步引拍、挥拍击球和随挥跟进。(1)准备姿势面向对方场区站立,两脚开立略宽于肩,两膝放松,重心稍前移,落在前脚掌上,左手扶住拍颈,拍面与地面垂直,拍头指向对方,注意对方来球,做好击球准备。(2)上步引拍 持拍的手臂放松向

6、后向上拉拍,引拍的路线是直线向后,拍地正对着球网,拍头向上稍高于手腕,转动双肩,重心后移,左脚前踏,左肩对网,保持侧身迎击球,左手一定要随着侧身转体而指向前面的来球。(3)挥拍击球 击球时应转动身体,用力蹬腿,以肩关节为轴,手腕固定,用大臂带动小臂,击球点在左脚右侧前方与腰齐高的高度击球。(4)随挥跟进 球触拍后,挥拍沿着球飞行的方向前送,重心前移落在左脚上,身体转向球网,拍头随着惯性挥到左肩前上方,肘关节向前,左手扶住拍颈,随挥跟进结束,立刻恢复到准备姿势。(二)分组练习六片场进行正手多球练习5分钟5分钟20分钟15分钟40分钟组织: 要求:听指挥,站队迅速。教法:听口令开始慢跑要求:排成一条直队绕网球场慢跑组织:学生以教师为中心围成一个圆圈。要求:游戏时注意安全教法:教师讲解、示范;学生按要求进行模仿练习 教师指导,并纠正错误动作组织: 教法:(1)教师讲解、示范:(2)学生按要求进行模仿练习;(3)教师指导,并纠正错误动作。要求:上体前倾、脚后跟抬起,重心在两脚之间。正手击球技术动作如图:三、结束部分1、 放松操2、对本次课进行小结3、收回器材 4、 宣布下课5分钟组织: 要求:听指挥,站队迅速所需器材网球场6片网球拍人手一个网球若干课后评议与小结课外作业

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