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1、高职高专院校女大学生参与体育的取向特征与干预 策略研究Higher vocational students lack specificity and physical exercise of its own development ， and they are located in the womens social status and the future important Cosplay demands our attention the sports participation attitudes ， habits and ability. The use of literature
2、 research ， expert interview ， comparative analysis and other methods of Hunan province college female students participation in the status quo ， orientation of investigation and analysis ， the results show： Significant levels of current and ideal of female college students to participate in the spo
3、rts of Colleges of Higher Vocational Education in Hunan province is not up to the level of 0.01.作为高等教育重要组成部分的高职高专教育， 由于其鲜明的办学特点与定位，决定了高校体育教育不能忽视高职高专体育；而高职高专女生自身发展的特殊性和体育锻炼的缺失，以及他们在女性群体中所处的社会地位和将来扮演的重要角色，要求我们高度关注其体育参与态度、习惯与能力。近年来对大学生体育锻炼的现状研究已卓有成效，但从高职高专院校女大学生的主观需求取向 （价值取向） 出发对高职高专院校女大学生的锻炼习惯与行为进行研究的
4、文章几乎还没有过， 因此高职高专教育的女大学生发展的特性及体育锻炼缺失的现状提出对策就显得至关重要。1 研究对象与方法1.1 研究对象湖南省高职高专院校在校女大学生。1.2 研究方法1.2.1 文献资料法1.2.2 问卷调查法根据本课题研究内容，依据社会学和统计学基本要求设计湖南省高职高专院校女大学生参与体育现状与取向调查问卷，采用结构型封闭式与开放式相结合的方式对湖南省16 所高职高专院校在校女大学生进行问卷调查。 本次调查共发放问卷850 份，回收有效问卷810 份，对回收的问卷进行分析筛选，最终得到有效问卷709 份，有效率83.4%。1.2.3 数理统计法对收集的数据利用 SPSS 1
5、3.0 for windows 和 Excel 2003进行统计。1.2.4 逻辑分析法运用归纳、演绎、类比、综合逻辑分析的方法。2 研究结果与分析2.1 湖南省高职高专院校女大学生参与体育的认知通过对被调查者参与体育的态度结果发现有12.6% 的高职高专院校女大学生认为参与体育“非常重要”，有44.7%的认为“重要”，两者合计达到57.3%，说明湖南省高职高专女大学生已经认识到体育的重要作用和价值。2.2 湖南省高职高专院校女大学生对体育功能的认识分析体育功能指体育这一社会文化现象对人和社会所发挥的有利作用和效能。高职高专院校有59%的女大学生对“体育是增进健康、造福社会的有效手段”表示“十
6、分赞成”和“赞成”。2.3 湖南省高职高专院校女大学生参与体育现状的特征分析2.3.1 休闲体育方式调查结果表明， 湖南省高职高专院校女生休闲活动内容纷繁多样，五花八门，呈多元化趋势，排在前三位的是上网、玩电脑游戏（占61%），逛街（占55.1%）和课余学习（占50.6%）；选择参加体育锻炼的占 42.5%。2.3.2 频率特征学校体育工作条例第十条指出，“普通中小学校、农业中学、 职业中学每天应当安排课间操， 每周安排三次以上课外体育活动）。”可见，学生参与体育频率是权衡其参与体育质量的重要评价指标。 而湖南省高职高专院校女大学生能达到体育人口的比例只有16.2%，远远低于全国平均水平。2.
7、3.3 持续时间特征相关研究表明，每次运动必要的运动时间是20min-60min少于或超过锻炼效果都不好。 湖南省高职高专院校女生体育锻炼时间基本合理。 2.3.4 动机特征动机是个体的内在过程，行为是这种内在过程的表现。有68.9%的女大学生认为参加体育锻炼是为了丰富业余文化生活，这与女大学生文化基础较好， 视野开阔， 爱好广泛， 猎奇心理强，追求丰富多彩、健康向上的文化娱乐活动有关。2.4 湖南省高职高专院校女大学生参与体育取向特征分析2.4.1 休闲体育方式取向特征在现实生活里， 湖南省高职高专院校女生主要参加的是像上网玩游戏、逛街、看电影、电视、录像、聊天、打牌等娱乐消遣性质的休闲活动
8、，但是他们认为理想的休闲活动并不是这样的，他们希望参与发展性的、高层次、高雅的、与社会互动性的休闲活动，选择参加体育锻炼的比例达59.1%，排在第二位。因此高职高专院校学生工作在倡导积极健康的休闲体育方式这一领域还是能有所作为的。2.4.2 参与体育活动或身体锻炼频率取向特征从运动生理学的角度来看， 运动的频度 （即每周锻炼的次数）与锻炼的效果有着直接的关系。 所以， 最合适的运动频度应该这样掌握，即在前一次锻炼的效果尚未消失之前进行第二次运动。湖南省高职高专院校女生能够正确认识到体育锻炼次数对锻炼效果的影响， 具有非常高的体育锻炼热情， 但是由于多种因素的制约，无法达到理想中的锻炼次数。2.
9、4.3 每次锻炼持续时间取向特征众所周知， 为了获得良好的体育锻炼效果，需有适宜的运动强度、 每次锻炼持续时间和锻炼频度。 湖南省高职高专院校女生如果不受现有条件的限制，有53%选择30min-60min 的体育锻炼时间，28.6%选择60-90min 锻炼时间， 有 14%选择90min 以上，选择 30min 以下的仅占 4.4%。表明湖南省高职高专院校女生如果在条件允许的情况下“每次锻炼时间在 30min 以上”这一标准。2.5 湖南省高职高专院校女生参与体育现状特征与取向特征的对比分析2.5.1 休闲体育方式对比为了研究实际与理想的休闲体育活动方式之间的密切程度，本次调查问卷在休闲活动
10、方式维度设计了单选与多选选项， 分别是“你经常参加的一种休闲活动”和“你最希望参加的一种休闲活动”，然后对调查数据采用SPSS13.0进行了单相关分析。湖南省高职高专院校女大学生的实际休闲体育活动方式与理想的休闲体育活动方式的相关程度很弱，相关系数仅为0.0967,且显著性水平也达不到0.01的水平P=0.259。由此，如何有效开发与利用学校体育场地器材等存量资源， 积极争取改善学校体育场地设施条件，加强休闲体育教育至关重要。2.5.2 参与体育锻炼频率对比锻炼次数的相关程度较弱，相关系数为 0.116 ，且显著性水平也达不到 0.01 的水平， P=0.735 。现实情况是超过70%的女大学
11、生每周体育锻炼次数在 1 次及以下，现实与理想差距甚远。3 建议3.1 坚持以“健康第一”和“终身体育”为指导思想， 以体育课、 体育文化节和课外体育为主要抓手， 培养高职高专院校女大学生终身体育态度、 习惯和能力。 为贯彻“健康第一”和终身体育指导思想与实现体育课程目标， 应使课堂教学与课外、 校外的体育活动有机结合， 学校与社会紧密联系。 加强大学生体育锻炼的理论与实践指导， 塑造大学生的“健康观”， 培养他们终身体育锻炼的能力。具体来讲， 依据高校女生生理和心理特点， 从实际情况出发，大胆改革教材内容， 强调健身性、 娱乐性、 终身性， 淡化竞技性，删除和缩短一些女生不感兴趣的并与将来工
12、作、 生活关系不大的以及在将来不易坚持下来的教材内容和时数， 精选和增补一些大多女生感兴趣，时代感强的项目。3.2 把“阳光体育工程”落在实处，加大学校体育场地设施的建设力度的同时提高现有场馆的利用率，使其发挥最大效率。3.3 充分利用校园网络平台和现代传媒工具，加大对课外体育锻炼、 体育知识讲座与竞赛、 观摩体育竞赛的宣传与组织力度，丰富与活跃校园体育文化。 校园体育文化是指在学校这一特定的范围里人们在历史实践过程中所创造的体育精神财富和物质财富的总和。校园体育文化涉及内容广泛，包括物质文化、行为文 化和精神文化， 校园文化的成型并非一朝一夕， 是一个长期的过程。 学校体育活动的场地、 器材
13、等体育设施构成了校园体育物质文化环境。可以通过以下措施加强校园体育物质文化建设： （ 1）修缮或美化现有体育设施、 提高其使用率。 高中实施模块教学以后学校的一些体育器材闲置浪费现象严格，如跳箱、单杠、双杠等， 通过增加高一学生体操类项目的普修课教学提高使用率； （ 2）通过精心设计、合理现有体育器材，创设教学情境等，使其更加具有文化教育的价值；（3）加大体育设施的经费投入，添置体育器材、建设体育场地，创造条件加强体育物质文化建设，满足体育选项教学的需要。3.4 结合高职高专教育特点与定位和学生需求，整合与优化体育教学内容，构建其具有较高的锻炼价值的，易学、易练、易用，能终身受益的体育实践教材体系。3.5 构建与实践“以课堂教学为中心，以课外体育锻炼、课余体育训练为拓展和延伸”的 “课内外一体化”的课程教学模式，淡化竞技教学内容，突出终身健身能力；注重“应用性、差异性、自主性”、“基本健身知识、基本休闲健身技能、基本终身健身能力”和“终身体育兴趣、终身体育习惯、终身体育能力”的落实，实现体育课程目标。3.6 认真实施学生体质健康标准，以标准促锻炼，以锻炼成绩检验标准的实施。定期对学生的体质健康状况进行检查，以不断调整锻炼计划，制定合理的锻炼处方，使学生的 体质在愉快的体育锻炼中得以提高。
