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1、民族民间体育教学设计 教师：景兴昌 年级：高二年级 民族民间体育教师姓名景兴昌年级班级高二年级课型传统体育科目体育与健康课题板鞋竞速教学课时第一次课教材分析板鞋竞速运动是少数民族一项独具特色的传统体育运动项目。该项目体现了同心协力、同舟共济、团结奋进、拼搏进取的时代精神,同时具有浓厚的民族性、传统性、竞技性、开放性、普及性、健身性、娱乐性。为传播和推广少数民族传统体育文化，培养学生协调统一的团队精神，锻炼学生下肢的力量及速度素质，特把其引入课堂。学情分析板鞋竞速，是一个少数民族传统体育项目，多数学生对此不太了解。但高一的学生已具有一定的分析问题和解决问题的能力，所以教师可以给学生一定的时间，让
2、他们分析问题、探讨问题。在能力意识方面，他们具有一定的体育活动能力及认知水平，但团队意识、集体意识较差，所以进行此练习能够很好的培养学生集体与个人统一协调的品质。学科素养和核心素养知识与技能了解板鞋竞速运动的起源、发展、运动特点和锻炼价值；过程与方法通过自主学习，初步掌握板鞋竞速慢跑技术；情感态度与价值观培养学生协调统一和团队合作的意识。教学重点穿板鞋行走时，三人之间脚步的协调一致性。教学难点穿套板鞋行走时，腿部的发力情况。课的部分与时间教 学 的 内 容组织教法与学练法时间教师活动学生活动激发运动兴趣阶段一、课堂常规通过提问的方式导入本次课的内容。二、准备活动：1、兔子舞2、徒手操练习(1)
3、、头部运动（2）扩胸运动(3)、体转运动(4)、体侧运动（5）、腹背运动、（6）、弓步压腿、(7)侧压腿、(8)、膝关节运动(9)、踝腕关节运动1、集合整队2、师生问好3、清点人数4、提问：传承民族文化、发扬体育传统是我校办学的特色，那我校有那些传统体育项目呢？宣布本次课的内容5、检查着装6、安排见习生1、指导学生跟随音乐练习；2、语言激励调动学生的积极性，达到热身的效果。3、口令指挥并带领学生集体练习（徒手操）1、集合迅速，队伍整齐；组织：如图所示（：教师 ：学生男、O：学生女）OOOO OOOO OOOO OOOO要求：快、静、齐1、集体随教师的口令和音乐的节奏进行练习；2、注意整体的协调
4、统一。3、徒手操动作舒展、有力到位。组织： O O O 要求：1、积极认真练习；2、保持动作的协调一致。10分钟 掌握运动技能阶段掌握运动技能阶段掌握运动技能阶段一、辅助练习团队竞速练习练习方法：把学生分成人数相等的两组，除了每组的首尾两人不用闭上眼睛，其余同学都闭上眼睛，其中，后面同学手搭在前一同学的肩上，两组队伍都从起点开始，到终点后返回到起点结束。二、简要介绍板鞋竞速运动的起源、发展、运动特点及价值三、自主练习学生穿套板鞋分组自主练习四、展示练习成果搬球竞速接力竞赛方法：把学生分成四组，每组为一支参赛队伍进行接力比赛，穿套板鞋后，由领首的同学抱着球，从起点开始，把球放到指定的地点后，返回
5、起点，然后同一组队伍中另一组从起点开始去把球拿回结束，速度最快组获胜。1、将学生进行分组；2、交待练习规则；3、检查学生练习情况1、结合板鞋器材，向学生介绍板鞋竞速运动的起源、发展、运动特点及价值。1、2、 2、介绍板鞋的组成和结构。以及穿套板鞋的动作要领。1、按以上分组情况，让各组自行联系；2、检查学生自主练习过程，解答学生提出的疑问。1、按游戏方法把学生进行分组2、安排见习生布置比赛场地并当裁判：3、比赛结束后安排输家点评。1、根据分组情况，积极主动练习2、根据练习规则，自主练习3、思索如何才能使节奏协调统一组织：O O O O O O 要求：认真练习，积极思考。1、认真听讲，了解板鞋竞速
6、运动的简要知识；2、仔细观看，了解板鞋器材的组成和结构。以及正确穿套板鞋。组织： O O O O O O O O O O O O要求：不能随意走动，注意课堂纪律1、认真听讲、开动脑筋、发散思维、小组讨论练习；2、团结协作、统一节奏。组织：按分组情况，各小组充分思考、讨论。要求：相互观察，互相鼓励，抓紧时间进行练习。 1、积极主动参与，团队团结合作。2、认真点评，相互学习和纠正组织： O O O O O O要求：认真思考，积极参与。25分钟25分钟放松身心教学评价阶段一、放松练习二、小结三、安排课后练习四、收回器材五、宣布下课、师生再见！教师带领学生在舒缓音乐的伴奏下，调整呼吸与身心。集合整队，
7、对本次课进行小结。安排课后练习安排学生收回器材1、集中注意力，跟随老师做放松动作；2、跟随老师调整呼吸与身心。1、全体集合，认真听讲，总结得失。2、积极点评，相互学习；学生收回器材组织： O O O O O 要求：1、动作舒展柔和，身心充分放松；2、动作与呼吸协调配合。5分钟场地器材场地：足球场。器材：板鞋16付，篮球16个，标志桶2个,标志碟20个。平均心率：110次每分钟。课的密度:40-50。 板鞋竞速运动的起源、发展、运动特点和锻炼价值起源、发展：板鞋竞技是壮族民间传统体育项目，起源于明代。现已被列为全国少数民族传统体育运动会正式比赛项目。运动特点：板鞋竞速运动有参与性强、娱乐价值高、
8、锻炼价值高等特点。锻炼价值：通过板鞋竞速的锻炼，可以愉悦心境，改善心血管系统的功能，提高平衡能力和下肢的力量及速度素质。板鞋竞速是人们喜爱的一项少数民族传统体育项目，也是全民健身值得推广的一项少数民族传统体育项目。板鞋结构：（以三人板鞋为例）：比赛板鞋以长度为 100 厘米，宽度为 9 厘米，厚度为 3 厘米的木料制成。（以三人板鞋为例）每只板鞋配有三块宽度为 5 厘米护足面皮，分别固定在板鞋规定的距离上，护皮以套紧脚面为宜。第一块护皮前沿距板鞋前端7厘米，第二块护皮在第一块护皮与第三块护皮的中间，第三块护皮后沿距板鞋末端 15 厘米。动作要领：三人将脚套进板鞋的鞋套，第二名和第三名队员扶住前一名队员腰部或者肩部。速度和力量素质比较好的队员做领首。队首队员的任务是领跑，掌握三人板鞋竞技的运动方向，控制木板鞋与地面的关系。开始跑动，保持膝关节适度紧张，以大腿带动小腿，勾腿尖，以脚拖着木板鞋前行，以臂自然摆动。
