大学生就业指导规划书

《大学生就业指导规划书》由会员分享，可在线阅读，更多相关《大学生就业指导规划书（31页珍藏版）》请在金锄头文库上搜索。

1、 引言计算机的飞速发展,使得将来的趋势必不可免以计算机为核心发展。在不久的将来，肯定计算机的功能及用处将更多伸延到方方面面。所以选择计算机科学与技术，是为未来的形势而考虑所选择的专业。较好地掌握计算机科学与技术包括计算机硬件、软件与应用的基本理论、基本知识和基本技能与方法，能在科研部门、教育单位、企业、事业、技术和行政管理部门等单位从事计算机教学、科学研究和应用的计算机科学与技术学科的高级科学技术人才，是我对自己的期望。凡事预则立，不预则废，要想在这场激烈的竞争中脱颖而出并保持立于不败之地，必须设计好自己的职业生涯规划，职业生涯活动将伴随我们的大半生，拥有成功的职业生涯才能实现完美人生。 自我

2、剖析：-人格测验-自我分析职业分析：-职业价值观-职业能力-社会职业环境分析计划制定与实施：-职业生涯规划-职业选择-规划实施细则一 自我剖析人格测试：艾森克EPQ人格测试量表 测评报告 1、前言 艾森克人格问卷是由英国心理学教授艾森克及其夫人根据其人格三个维度的理论编制而成。它由三个人格维度和一个效度量表组成编制，分别为： 1.精神质（P）维度：测查一些与精神病理有关的人格特征。高分可能具有孤独、不关心他人、难以适应外部环境、不近人情、与别、不友好等特征；也可能具有与众极其不同的人格特征，如喜欢干奇特的事情，且不顾危险等。 2.内一外向（E）维度：测查内向和外向人格特征。高分反映个匕外向，具

3、有好交际、热情、冲动等特征，低分则反映个性内向，具有好静、稳重、不善言谈等特征。 3.神经质（N）维度：测查情绪稳定性。高分反映易焦虑、抑郁口较强烈的情绪反应倾向等特征。 4.掩饰（L）量表：测查朴实、遵从社会习俗及道德规范等特征。 EPQ结果采用标准T分表示，根据各维度T分高低判断人格倾已和特征。还将N维度和E维度组合，进一步分出外向稳定（多血质）、外向不稳定（胆汁质）、内向稳定（粘液质）、内向不稳定（抑郁质）四种人格特征，各型之间还有移行型。2、测评结果你的气质类型为：粘液质，倾向内向性格，情绪稳定。粘液质解析粘液质的神经特点：感受性低;耐受性高;不随意反应低;外部表现少;情绪具有稳定性;

4、反应速度慢但灵活。粘液质的心理特点：稳重，考虑问题全面；安静，沉默，善于克制自己；善于忍耐。情绪不易外露；注意力稳定而不容易转移，外部动作少而缓慢。粘液质的典型表现：这种人又称为安静型，在生活中是一个坚持而稳健的辛勤工作者。由于这些人具有与兴奋过程向均衡的强的抑制，所以行动缓慢而沉着，严格恪守既定的生活秩序和工作制度，不为无所谓的动因而分心。粘液质的人态度持重，交际适度，不作空泛的清谈，情感上不易激动，不易发脾气，也不易流露情感，能自治，也不常常显露自己的才能。这种人长时间坚持不懈，有条不紊地从事自己的工作。其不足是有些事情不够灵活，不善于转移自己的注意力。惰性使他因循守旧，表现出固定性有余，

5、而灵活性不足。从容不迫和严肃认真的品德，以及性格的一贯性和确定性。粘液质适合的职业：外科医生、法官、管理人员、出纳员、会计、播音员、话务员、调解员、教师、人力人事管理主管等。粘液质的行为表现：粘液质的人在面临压力时，不但不会主动应对，反而容易采取回避。压力越大，他们越容易通过各种消极形式来放松自己，比如玩游戏聊天等等。粘液质的人喜欢把事情拖到最后去做。当然你不能把粘液质作为不主动争取的借口。比如如果两门课AB要考， B在A后面一天考， 粘液质的人有时候会在A考前一天一直复习A,而到了迫不得已的时候，才急匆匆去复习B.3、测评结果分析（1）得分分析得分测评结果与建议精神质（P）维度40能与人相处

6、，能较好地适应环境，态度温和，不粗暴，善解人意。内一外向（E）维度46您偏向于中间状态，你既不是个特别外向的人，也不是个特别内向的人。有时你会显得内向，但特定场合下，你又会表现出外向的一面。神经质（N）维度67焦虑，紧张，易怒，往往会有抑郁，睡眠不好，患有各种心身障碍。情绪过分，对各种刺激的反应都过于强烈，情绪激发后又很难平复下来。由于强烈的情绪反应而影响了他的正常适应。不可理喻，有时走上危险道路。在与外向结合时，这种人是容易冒火的和不休息的，以至激动、进攻，概括地说，是一个紧张的人，好抱偏见，以至错误。 掩饰（L）量表34您对本测验问答可信度高，或者表明您比较直朴自然，为人真实，也可能预示您

7、的社会幼稚性。MBTI职业性格测试 测评报告 1、前言MBTI人格共有四个维度，每个维度有两个方向，共计八个方面。分别是：外向（E） 和 内向（I） 感觉（S） 和 直觉（N） 思考（T） 和 情感（F） 判断（J） 和 知觉（P） 如：我们与世界的相互作用是怎样的？-外向（E）和内向（I）我们自然留意的信息类型？-感觉（S）和直觉（N）如何做决定？ -思考（T）和情感（F）做事方式？ -判断（J）和知觉（P）每个人的性格都落足于四种维度每一种中点的这一边或那一边，我们把每种维度的两端称做偏好。例如：如果你落在外向的那一边，那么就可以说你具有外向的偏好（得分为正数）。如果你落在内向的那一边，那

8、么就可以说你具有内向的偏好（得分为负数）。2、测评结果您的性格类型是“ISFP”(内向+实感+情感+知觉)性格特征： 沉静，友善，敏感和仁慈。欣赏目前和他们周遭所发生的事情。喜欢有自己的空间，做事又能把握自己的时间。忠于自己的价值观，忠于自己所重视的人。不喜欢争论和冲突，不会强迫别人接受自己的意见或价值观。 ISFP 型的人平和、敏感，他们保持着许多强烈的个人理想和自己的价值观念。他们更多地是通过行为而不是言辞表达自己深沉的情感。 ISFP型的人谦虚而缄默，但实际上他们是具有巨大的友受和热情之人，但是除了与他们相知和信赖的人在一起外，他们不经常表现出自我的另一面。因为ISFP型的人不喜欢直接地

9、自我表达，所以常常被误解。ISFP型的人耐心、灵活，很容易与他人相处，很少支配或控制别人。他们很客观，以一种相当实事求 是的方式接受他人的行为。他们善于观察周围的人和物，却不寻求发现动机和含义。 ISFP型的人完全生活在现在，所以他们的准备或计划往往不会多于必需，他们是很好的短期计划制定者。因为他们喜欢享受目前的经历，而不继续向下一个目标兑现，所以他们对完成工作感到很放松。 ISFP型的人对于从经历中直接了解和感受的东西很感兴趣，常常富有艺术天赋和审美感，力求为自己创造一个美丽而隐蔽的环境。没有想要成为领导者，ISFP 型的人经常是忠诚的追随者和团体成员。因为他们利用个人的价值标准去判断生活中

10、的每一件事，所以他们喜欢那些花费时间去认识他们和理解他们内心的忠诚之人。他们需要最基本的信任和理解，在生活中需要和睦的人 际关系，对于冲突和分歧则很敏感。您适合的领域有：手工艺、艺术领域 医护领域 商业、服务业领域等您适合的职业有： 客户销售代表 行政人员 商品规划师 测量师 海洋生物学者 厨师 室内装潢设计师 园艺设计师 旅游销售经理 旅行社销售人员 职业病理专业人员 时装、首饰设计师 陶器制作者 乐器制作者 卡通漫画制作者 素描画家 舞蹈演员 画家 出诊医生 出诊护士 理疗师 牙科医生 个人健康和运动教练 体育用品、个人理疗用品销售员 餐饮业、娱乐业业主 3、测评结果分析（1）得分分析得分

11、测评结果与建议I(内向)-E(外向)-4中等程度内向（I）N(直觉)-S(感觉)6中等程度偏向感觉（S）F(情感)-T(思考)-4中等程度偏向情感（F）P(知觉)-J(判断)-4中等偏向知觉（P）卡特尔十六种个性因素测试16PF-人格测试 测评报告 1、前言 卡特尔16PF测试是测量人们16种基本的性格特质，这些特质是影响我们工作、生活和学习的最基本因素。 美国心理学家新卡特尔经过多年的研究，运用一系列严密的科学手段研制出了这个测验。他把对人类行为的1800种描述成为人格的表面特质，并将这种描述通过因素分析统计合成16种因素，称这16种特性因素为根源特质。并认为只有根源特质才是人类潜在的、稳定

12、的人格特征，是人格测验应把握的实质。这16种个性因素在任何一个人身上组合，就构成了个人独特的人格。它适用于教育辅导、企业管理和临床诊疗等，以针对个性特征和能力水平对学业进行预测；对职业适应度预测；对心理健康水平，自我整合水平测量。 本问卷共测量十六种人格因素，但是每种因素分数高低的意义及重要性，有赖于其它各因素分数的高低，或全体因素的组合方式。例如因素C低者情绪不稳定性在个人整个人格中所产生的作用可能受因素A，孤独或乐群；因素E，谦逊或好强；因素F，严肃或轻松；因素Q2，矛盾或自律；及因素Q4，宁静或紧张的影响。成长的过程，学习的机会，个人的动机、目的的生活环境的变化，都会随时随地改变一个人的

13、人格因素与型，所以你需要客观、动态的看待人才测评。搜索更多测评问卷2、测评结果适应与焦虑型你的得分为高分高分者：通常易于激动、焦虑，对自己的环境常常感到不满意，高度的焦虑，不但会减低工作的效率，而且会影响身体健康，易患神经系统方面的疾病。内向与外向型你的得分为高分高分者：通常善于交际，不计小节，不受拘束；外向性格也无所谓利弊，也以工作条件为准，有些工作极需外向的性格，而这种性格对于学术研究者未必有利。感情用事与安详机警型你的得分为高分高分者：安详警觉，通常果断，刚毅，有进取精神，但有时过分现实，忽视生活情趣；遇到困难时，有时欠考虑，不计后果，冒然行事。 怯懦与果断型你的得分为高分高分者：独立、

14、果断、锋芒必露，有气魄，通常主动寻找可以施展所长的环境或机会，以充分表现自己的独创能力。心理健康因素你的得分为中等，说明你的心理健康状态中等。 专业有成就者的个性因素你的得分为中等，说明你在专业上能够取得中等的成就。创造能力个性因素你的得分为中等，说明你的创造能力中等。 在新环境中有成长能力的个性因素你的得分为中等，说明你对新的环境适应能力中等。 3、测评结果分析（1）得分分析得分测评结果与建议乐群性3缄默、孤独、冷漠特征描述：通常表现为执拗、对人冷漠、落落寡合，吹毛求疵，宁愿独自工作，对事不对人，不轻易放弃己见，为人工作的标准常很高，严谨而不苟且。聪慧性3思想迟钝，常识浅薄，抽象思维能力弱特征描述：低者通常理解力不强，不能“举一反三”稳定性2情绪激动，容易产生烦恼特征描述：低者通常不容易应付生活上所遇到的阻挠和挫折，容易受环境支配而心神动摇不定，不能面对现实，常常会急躁不安，身心疲乏，甚至失眠、恶梦、恐怖等。恃强性4通常表现为力图影响他人的倾向