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1、五年级跳绳教案 教 材内 容 1.复习已学跳绳动作。 2.挑战10竞赛3.学跳新花样 4.自选游戏 教 学 目 标 1使学生掌握多种跳绳方法并能够一绳多用，利用跳绳创造出更多的锻炼方法。 2通过跳绳发展学生的协调性,提高跳跃能力,增强体质。 3培养学生合作创新的意识，使他们能建立和谐的人际关系，乐于合作，增强集体凝聚力。 重点与 难点 重点：学习不同的跳绳方法。 难点：身体的协调配合，活动中合作创新意识的培养。课的部分 教学内容 主体活动 组织形式 运动负荷 时间次数强度明 确 要 求 1体育委员集合整队，报告人数。 2师生问好。 3宣布课程内容及任务。 4安排见习生。教法: 1. 语言启发引
2、导，引入课题 2. 提出要求 学法： 1. 认真听老师讲解。 2. 明确本堂课教学要求 组织：（图一） 要求：快、静、齐 12分钟 。 小激 发 兴 趣 准备活动： （快乐绳操） 教法: 1边讲解边示范绳操。 2领做，口令指挥学生练习 学法: 1听要求看示范，做好动作。 2练习。组织：（图二） 要求：认真练习 56 分钟12次 中掌 握 动 作 一复习已学过的跳绳方法 正摇单脚跳 正摇高抬腿跳 反摇双脚跳 双摇跳 教法: 教师说出各种跳绳的名称，学生跳出相应的动作。 学法: 在教师口令指挥下认真练习，达到复习锻炼的目的。 组织：（图三） 12 分钟 12次 中 展 现 特 长 二挑战10跳绳比
3、赛 比赛规则： 1全班同学自我挑战10跳绳。 2把学生分男女两队，每队各派三名代表进行三盘两胜制挑战10跳绳比赛。教法： 组织并担任比赛的裁判工作，充分调动学生的积极性，激活比赛气氛。 学法： 明确游戏方法与规则，按要求进行比赛。 组织：分男女两队在比赛场地两旁坐下。（图四） 56分钟12次中提 高 技 术 三、学跳新花样 1.正摇交叉跳 2学生跳出新花样，做个小老师 教法: 1讲解示范新动作。 2领做，口令指挥学生分步练习 学法: 1认真听讲解看示范，明确练习动作。 2在教师口令指挥下认真练习。 教法： 1、请学生展示老师没有教过的其他新花样，并做个小老师展示交流。 学法： 2、发挥创造性和
4、表现力，大胆创新，合作交流、相互学习组织： 1如上图三 2学生自由找同伴交流练习。12-15.分钟23次 中上自 主 选 择 四、 1大家一起来跳长绳（已学） 快快跳起来（新授） 看谁投得准（新授） 学生自创新游戏 教法： 1、讲解并示范游戏方法。 2、组织学生分组自选游戏进行活动. 学法： 1、看示范，听讲解，明确游戏方法。 2、自主积极参与游戏。 组织：（图五） 1 组2 组3 组4 组8-10分钟12次中课 堂 小 结 五.整理放松： 1 臂、腿放松 2 呼吸调整。 3. 总结讲评 4.安排学生收拾器材 5.师生再见1小结讲评、对学生的出色表现给予表扬和肯定，并鼓励学生相互学习。 2安排学生整理器材 3师生再见。组织：排成四列横队 如下：（图四） 35分钟1次小场 地 器 材 1. 田径场 3.学生人手一绳
