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1、江门市新会第四中学体育课公开课教案学习阶段水平五授课教师谢富光班级高一2班人数58时间第15周星期三第1节（2019.5.29）教学目标1、认知目标：学习跳远的完整技术动作，建立正确的技术动作表象；2、技能目标：发展学生跳跃能力与发展学生身体协调素质，并初步掌握跳远的完整技术动作；3、情感目标：让学生体验运动的乐趣和成功的愉悦，培养学生超越自我的意志品质和不怕困难的精神。学习内容1、复习挺身式跳远的起跳技术 2、跑的专门性练习3、初步掌握挺身式跳远腾空落地技术(新授)。场地器材田径场、海绵垫4个、沙池两个，平沙器一把，小黑板4块教学顺序课堂常规准备活动跑的专门性练习复习挺身式起跳练习学习挺身式
2、跳远腾空、落地技术整理放松集中小结 解散下课顺序达成目标教学内容教师指导学生活动时间开始部分养成良好的习惯，培养团队精神1、体委整队汇报班级人数。2、师生问好，宣布本课的内容和任务及要求。3、服容检查，安排见习生活动。1、组织：组织学生四列横队集合。2、要求：教师站在队列前简单的介绍本节课的学习内容、任务并提出要求，调动学生的积极性。声音洪亮。1、体育委员检查学生人数，服装，向老师报告等情况。2、见习生随堂观摩。基本队形：图1太阳 风向2分钟准备部分1、了解做准备活动的重要性和必要性。2、达到热身的目的。3、预防运动损伤。一、徒手操：头部运动扩胸运动踢腿运动体转运动膝部运动腕踝运动二、放松跑运
3、动场一圈400米1、体育委员领操。2、提出完成动作时的要求。不要求跑速，在跑步的过程中体会放松活动的感觉。要求：1、体育委员带领完成。2、重视，认真对待准备活动。3、动作规范，充分活动开各个关节韧带，避免受伤。徒手操队形：图2 放松跑队形：图35分钟基本部分激发学生学习跑的兴趣一、跑的专门性练习：1、小步跑2、高抬腿跑3、后蹬跑1、教师示范讲解，讲出动作要点要领。2、学生四列纵队在跑道路上进行，教师口令指挥并观察指导，巡视各组学生动作是否规范动作，并及纠正。要求：1、动作整齐、到位、幅度逐渐加大。2、上下肢配合协调。3、分四列纵队每四位学生一小组进行。4、每小组距离1015米。跑的专门性练习:
4、图4四个小组同样的场地图(男女各两跑道)5分钟1、激发学生的练习兴趣。2、培养学生超越自我的意志品质和不怕困难的精神和良好的组织纪律性二、复习挺身式起跳练习1、原地腾空步练习2、连续三步助跑起跳练习要点:1、动作技术正确2、保持身体平衡3、上下肢协调配合三、学习挺身式跳远 腾空、落地技术:动作要领: 腾空步手臂姿势规范、自然；起跳腿蹬伸充分，摆动腿积极下压；放腿配合手臂，同时、挺胸展髋；落地前双快速前摆，收腹、屈膝、并脚。重点:注意空中挺胸、展髋。难点：落地收腹、屈膝。1、教师示范讲解动作技术要领和要点，以及练习方法和要求。2、学生分四小组练习。3、教师喊口令指导全班学生练习。4、教师巡回指导
5、，纠正学生出现的错误。5、丈量步点及半程挺身式跳远练习(下沙池)。6、学生优秀成果展示，后分析，再让学生丈量步点及半程挺身式跳远练习(下沙池)。学生学习按分组练习。右图示:1、每组学生14或15人分别在4个有垫沙池上练习。2、学生原地模仿空中挺身动作。3、学生助跑腾空下放摆动腿与落地练习。4、短距离助跑完整技术练习。5、丈量步点及半程挺身式跳远练习，丈量步点准确，学生一个接一个练习，先男后女。要求：1、认真听好老师的讲解，仔细观察教师示范，明确动作要领及要点。2、 学生动作协调、到位。3、注意安全。4、动作标准、协调。挺身式跳远分组练习图示：图5丈量步点及半程挺身式跳远图示:图6男生女生25分
6、钟结束部分调整呼吸舒缓神经一、放松运动二、小结本课三、布置下次课内容四、收拾器材五、下课领做放松操本课总结讲评1、学生自我评估学习情况。2、教师点评总结。3、布置收还器材。4、师生再见在教师的带领下充分放松1、学生小结自我评估。2、集中汇报。3、归还器材师生再见放松运动队形:图7 3分钟 本节课整个过程设计由易到难，循序渐进，条理分明，教学手段多样、有趣，符合学生心理，激发学习兴趣，使学生积极主动参与学练。在教师的引导启发，学生尝试、探究、合作练习，大部分学生基本掌握挺身式跳远腾空、落地技术技术。让学生学以致用，体验运动的乐趣和成功的愉悦，培养学生超越自我的意志品质和不怕困难的精神。教 学 后 记平均脉搏： 135 次/分左右
