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1、篮球单手肩上传球教学设计一、教学内容单手肩上传球二、教学目标【知识与技能】能描述出原地单手肩上投篮的技术要点，80%的同学在练习、比赛中能够正确运用原地单手肩上投篮技术。【过程与方法】通过自主练习与分组竞赛等方法，发展速度、灵敏和协调等身体素质。【情感态度与价值观】通过练习，培养勤奋刻苦、团结合作，热爱体育的精神。三、教学重难点【重点】传球时的手型、手指拨球及出手角度。【难点】肘关节外展和全身由下到上的协调发力。四、教学过程(一)开始部分(3分钟)课堂常规：集合整队，报告人数、师生问好、检查服装，简要介绍教学内容及安排见习生。导入：同学们，在篮球赛场上，运动员是怎么得分的?对，就是投篮，投篮是
2、篮球比赛当中唯一的得分方式，今天我们就来学习投篮方式当中最基础的一种，原地单手肩上投篮。组织教学：四列横队，要求做到快、静、齐。(二)准备部分(10分钟)1.击掌接力跑游戏方法：全班学生分为2组，每组同学分成两队分别相距30米的线后站立，听到口令后，2组同学的第一个同学向前跑完30米，与下一位同学击掌后，本名同学再出发，如此依次循环，率先跑完的小组获胜。2.配乐韵律操肩部绕环运动、伸展运动、腹背运动、正压腿、侧压腿3.专门性准备活动原地拍球操、左右手换球运动(三)基本部分(30分钟)1.示范2.提问：投篮时手臂和腿是怎样的姿势?组织教学：四列横队，前两列蹲下3.讲解：身体姿势，屈膝，重心落在两
3、脚掌上，右手五指自然分开，左手扶球左侧，手臂呈三个90。投篮时蹬地，抬肘，食指、中指发力将球投出。4.练习：(1)原地无球模仿练习组织教学：体操队形(2)进行对墙投篮练习组织教学：两组在球场墙边依次投球(3)先进行手指向上拨球练习，再两人一组相互投球练习组织教学：体操队形、两人相对站立(4)完整的投篮练习组织教学：分两组分别在两个篮筐进行投篮(5)比赛环节组织教学：以体育小组为单位，选出小组代表进行投篮比赛。(四)结束部分(2分钟)1.放松活动2.教师小结3.宣布下课4.师生再见5.值日生回收器材五、场地地材录音机1台、篮球场、篮球30个六、教学预设练习密度为：35-40%;平均心率：120-
4、140次/分;运动强度：中等扩展资料篮球单手肩上投篮的一些易错点和纠正方法：1、单手持球不稳原因：手指没有充分分开，手接触球的面积小或掌心接触，或是手腕后翻不够。纠正方法：多做各种接球或拿球后的持球动作，固定持球位置，注意上举翻腕托球。2、持球或出球时肘关节外展原因：动作要领不明确或持球于头的侧后方。纠正方法：肘关节内靠。3、投篮时用力不协调原因：蹬地和伸臂用力脱节,经常臂伸至一半又停顿,然后再做向前的压臂投篮动作。纠正方法：徒手做快速蹬地、伸臂动作，并要求碰一定高度的标志物。4、手腕前屈不充分，用手指前屈代替手腕前屈原因：对手腕前屈动作不理解。纠正方法:讲清手腕前屈的作用,多做徒手和持球时的手腕前屈练习。5、球在空中飞行不后旋原因：手腕前屈、手指拔球的时机掌握不好，或手腕前屈不充分。纠正方法：反复练习压腕、拔球动作，掌握屈腕和拔球的时机。6、抛物线太低原因：前后脚距离太远，重心过度前倾，以及肘关节没有抬起，或球没有通过指端拔出。纠正方法：投篮时以肩关节为轴抬肘伸臂，多做徒手或持球模仿练习。
