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1、正面双手头上向前掷实心球（2-1）（初中体育2002课标津教版七年级全一册第一章） 上课教师：大石桥市实验中学 孔大维 指导教师：于智新 2019年6月正面双手头上向前掷实心球教学设计一、指导思想：通过学习正面双手头上向前掷实心球，发展学生全身肌肉力量和爆发力。同时还能培养学生对体育运动的爱好和兴趣，让学生掌握从事终身体育运动所需要的体育知识和技能，培养学生终身体育态度和良好的体育锻炼习惯。二、教材分析：原地双手头上前掷实心球是投掷者用双手排球，用全身的力量，采用投掷的方式，将具有一定重量的实心球向前上方掷出的投掷运动。由于实心球具有一定的重量，在投掷实心球时不仪需要正确、合理的动作方法，而且
2、需要全身肌肉协调和爆发性得用力，才能取得一定的投掷效果，因此，投掷实心球可以发展全身(尤其是上肢)肌肉力量和爆发力，改中经系绕的调节机能有效提高投掷能力，并能培养坚毅、顽强的意志品质。三、学情分析本次课的授课对象是初中七年级的学生，虽然大部分学生在小学阶段都接触过实心球，但是由于教学目标的不同，学生存在着上下肢动作不协调，不能调动全身力量投掷，出手速度不快或出手角度过小或过大等毛病，本课主要需要解决的问题就在于此。使每一个学生都学有所得，都能感受到成功的体验。四、教学目标1、初步了解双手掷实心球的技术动作方法，了解投掷实心球的锻炼价值；2、掌握正确的持球方法与预备姿势，体会身体重心落的位置；3
3、、发展腰腹及上肢力量，提高全身协调用力的能力；4、培养学生有组织、守纪律、勇敢顽强的优良品质以及增强学生自我防范意识。五、教学重点和难点教学重点：持球方法与掷球前的身体姿势。教学难点：持球手型与重心控制。六、教学流程（一）准备部分 1、课堂常规； 2、宣布本课的教学内容、目标及要求3、慢跑三圈4、徒手操（二）基本部分；1、学习正面双手头上向前掷实心球2、教师示范，学生认真观察思考3、教师边讲解边示范技术要点教学生会正确的持球方法，学生徒手模仿练习4、学生前后排练习（二人一组1015次）5、游戏：持球接力目的：通过游戏提高学生的应变能力，发展学生的奔跑能力，培养积极拼搏的精神。要求：集中注意力、
4、团结协作和快速反应的能力。（三）结束部分； 1、拍打放松在教师带领下学生通过模仿练习，促使学生消除肌肉的疲劳，身心得到恢复。2、对本课进行小结，布置收回器材七、教学特色运用多种教学教法激发学生兴趣，按不同能力要求使每个同学受益。八、预计教学效果：预计平均心率为：130-135次/分。最高心率为180次/分，大概出现在三十五分钟时 。运动密度约为40%，运动负荷为中等。九、场地器材准备实心球20个 田径场地一个 录音机一台 标志桶4个大石桥实验中学 七年二班 学生：32人 教师：孔大维 （水平四）教材1、正面双手头上向前掷实心球 2、游戏：持球接力教学目标1、初步了解双手掷实心球的技术动作方法，
5、了解投掷实心球的锻炼价值；2、掌握正确的持球方法与预备姿势，体会身体重心落于的位置；3、发展腰腹及上肢力量，提高全身协调用力的能力；4、培养学生有组织、守纪律、勇敢顽强的优良品质以及增强学生自我防范意识。课的部分 教学内容教师活动学生活动组织、要求运动负荷时间次数强度准备部 分10一、课堂常规1、集合整队，检查出勤人数。2、师生问好3.宣布课的内容4、检查服装，安排见习二、准备活动1、慢跑热身2、徒手操1、提醒学生做好课前准备2、明确课的学习目标教法：教师带领学生体验跑教法：1、师生同做2、教师用语言提示要点 1、做好课前准备2、精神饱满3、积极思考，学法：1、学生跟随老师一起做热身活动2、积
6、极参与，共同练习学法：1、学生跟随教师一起做热身活动2、积极参与，共同练习学法：1、学生随口令做2、动作到位、步调一致。组织; 要求：站排快、静、齐，学生精神饱满。组织： 要求：充分活动开身体各部分 2分钟4分钟4分钟 1 小小中基本部分30结束部 分 5一、正面双手头上向前掷实心球（20）学习持球与预备姿势动作方法：双手五指分开成半球状，将球包住，持球于体前：两臂持球上摆于头上后方，手腕稍后仰两肘稍外展；两脚前后开立，充分展体，重心落于后腿做出掷球前的预备姿势。重点：持球与预备姿势难点：持球后引与重心控制易犯错误：满掌托球；后引不充分，重心不稳，造成身体不正二、游戏（8）持球接力方法：分为分
7、成人数相等四组，分别站在篮球场的四个角，游戏开始后第一位同学快速跑到球场的中圈，拿一个排球后再跑回起点拍下一个同学的手，第二个同学第二次练习再将排球放回中圈后跑回起点。依次进行，以此类推。放松整理1、拍打放松2、总结表扬优生优组，归还器材；3、宣布下课！1、教师完整动作示范2、边讲解边示范技术要点教学生会正确的持球方法3、教师领做，语言提示4、强调安全：1）示范讲解安全捡球的方法2）强调必须听从教师的哨声统一进行投球和捡球5、组织分组练习6、教师巡视指导7、组织优秀小组展示学法提示1、多观察学习，在学练中学会欣赏与评价2、注意学习方式，体现互学的过程，主动与同伴交流练习体会二、1、讲解游戏方法
8、及要求2、指定学生分组站位3、不断启发，语言激励、鼓励学生积极参与练习，对学生的成果给予激励性评价1、带领学生放松整理2、总结、点评学生的成果，布置作业3、安排收还器材4、师生道别1、认真思考并适时回答问题2、仔细观察并深刻理解动作要点，灵活运用所学知识指导自己的学习3、实践体验1）认真听讲，观看教师示范。2）持球跟随教师学习正确的持球方法3）徒手模仿练习，理解重难点4）持轻球到重球练习持球预备姿势5）学生体验安全捡球的方法6）分组持球完整动作体验练习4、展示交流参与点评，在学练中学会评价与欣赏自己与同伴二、1、认真听讲，积极参与练习2、在团结协作、合作鼓励的前提下亲身体验，完成练习1、听信号
9、后集中，认真放松2、注意听讲，对比个体进行分析并接受作业3、收还器材4、师生道别组织： 要求：a) 注意安全b) 积极参与c)同学之间相互提醒帮助组织： 要求：1、 注意安全2、 听教师口令统一练习3、 积极参与组织 要求：遵守游戏规则、投入游戏散点站位要求：1、 认真放松2、 客观评价组织： 要求：放松身体、身心恢复。20分钟10分钟5分钟2次2次1次 中中大中教学反思：上完这节课，对我感触很大。让我明白一节课不是为了完成任务而上课，而是要运用各种不同的教法和手段让学生来主动学习，从而完成这节课的任务。在双手传接球教学中，通过教师的讲解、示范来让学生模仿，学生参与的积极性很高，经过自己的努力，对所学动作的掌握也不错，从而达到了师生互动，共同参与、相互提高。 在今后的教学中我要更加注重从细节考虑，重点是从语言组织等方面提高，体育课的语言要简练、重点突出、有节奏。
