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1、快速阅读有那么神奇吗？如何打破速读神话各国速读发展概况如何？一、速读的产生 速读的前身是快速阅读，它首先起源于美国。在20世纪初，美国社会生活节奏明显加快，快速阅读应运而生。第二次世界大战后随着美国经济、科技、文化的飞速发展，快速阅读开始普及！ 1945年，一位即将成为中学教员的女大学生爱维琳伍德，向她的教授递呈了一份长达80页的文章，请他对此进行评论，令她万分吃惊的是，教授很快就看完了全部文章，并提出了很多中肯的意见。 爱维琳伍德由此下定决心做一番调查，调查这些自幼便具有快速阅读本领的人具有的共同点： 看书时，眼睛由上而下看，而不是像别人从左到右看。 他们同时理解“一组词”，而不是像别人“一
2、个词一个词”的理解。 他们很少回头看，他们从来不停下来回头重读一遍某个词、谋一句。12年之后，爱维琳伍德将这些阅读特点进行总结、完善，这便是今日“快速阅读法”的雏形。1961年，爱维琳伍德亲自给美国的12位参议员教授了“快速阅读法”。美国的前总统肯尼迪和卡特，也都接受过快速速读的训练。闻名全球的哈佛大学，开办了快速阅读训练班，这一学科就这样在美国蓬勃地发展起来了。现在美国设有专门研究、传授快速阅读的速读学院，这些学院有 权授予 博士学位。甚至，美国普林斯顿大学、斯坦福大学、伊利诺大学、伯克利加州大学、卡耐基梅隆大学以及英国的剑桥大学、伦敦大学、纽卡斯尔大学、澳大利亚的新南威尔士大学、加拿大的多
3、伦多大学和南非的开普顿大学等十余所知名学府的心理学家、脑神经科学家、语言学家，共同成立了一个专门研究快速阅读、记忆的小组。他们的课题称为PSR(Plan of Speed Reading)，专门致力于快速阅读计划的研究。 二、速读的发展 1.日本 日本在速读方面的研究、应用、推广都已经非常普及。加 古德次 先生出版了超级速读法， 卢田献 先生出版了速读法，并成立了日本速读协会和全脑开发研究会。 速读专 家田崎仁 先生曾做过统计：日本人的一般约读速度为每分钟平均400600个单词，小学生的阅读速度为每分钟450个单词，初中生则为500650个单词。而经过60个小时的速读训练之后，十余岁的人可达到
4、每分钟34万字，二十多岁的人达到1万多2万字，30多岁的人达1万字左右，40岁左右的人达3000字，60岁的人可达2500字左右。在日本，新闻界人士、科学家、医师等都进行速读学习。通过学习之后，职员们在信息、资料的收集、管理上效率倍增，而学生们则大幅度提高了学习成绩，在学习和考试中受益匪浅。 2.韩国 在韩国，快速阅读专家金涌真，将强身健体、开慧益智的方法与快速阅读法相结合，花费了十三年的时间对速读法进行研究，写成新生活速读法。 从此，这种倡导“一分钟读一本书”的速度法在整个韩国大面积流行开来。1981年12月，韩国政府允许在“私设讲习法会”中，采用速读课程科目，并且以此为基础，速读学院、讲习
5、所也得到认可。 在韩国，即使是政府、民间企业等各种组织中，希望通过速读法来提高工作效率的气氛也十分高涨。国会议员多数在接受速读法的学习。而在政府所属的各个部门中，最热心的是邮电部。因为在韩国全靠人工用手分捡信件，经过速读训练之后，扫一眼明信片、信封上的地址，便可在瞬间进行分类。 3.法国 法国于1966年在巴黎成立了阅读协会,学者们从语言学、心理学、生理学、哲学和社会学的角度，来研究阅读的本质、心理特点以及阅读效果的最优化等问题，涉及出各种快速阅读和快速学习的训练程序。同样是在1966年，快速阅读课本被定位教科书，在全国范围内发行。进入二十世纪七十年代，快速阅读法在法国成为了一门独立的学科，并
6、被列为国家重点科研项目。20世纪80年代初，在全国小学生中推行“创造性阅读方法”，因为法国政府已经意识到，快速阅读中眼睛和大脑的运用方法，对于年龄越小的人越能适应，所以他们的“快速阅读”从“娃娃”抓起。 4.前苏联 前苏联也是开展快读阅读研究并普及推广得很早的国家.早在20世纪20年代,就有好几部书，诸如：脑力劳动入门、如何读书、提高口语和书面语的技巧等，呼吁社会各界对快速阅读给予足够的重视。 1970年，两名研究人员N波斯托洛夫斯基和E谢苗诺夫，用自制的阅读加速器开始试验快速阅读法。 1970年，一个代号为“量子700号”的快速阅读试验小组公布的实验结果表明：经过一定时间训练的人，阅读速读能
7、提高三倍。此后，快速阅读实验室、快速阅读学校在全国各地纷纷建立。快速阅读被作为正式课程列入教学计划和普及工作的重点，尤其是在中小学，取得了丰硕的成果。 综上所述，速读是汲取了快速阅读和眼科学、心理学、教育学、语言学、信息论和脑神经科学等等学科的研究结果的精华，糅合而成的更新的阅读方法。她是指人类利用左右脑对不同信息的识别优势进行阅读和理解记忆的方法。左右脑功能协调作用，充分开发右脑潜能。速读通过开发大脑潜能，使人经短期的培训后即可在阅读时，以平均每分钟2000字以上的速度成片成片的看清文字信息，不但同步理解文意，还能清晰地记住所看文章60%以上的内容！由于阅读是一个复杂的心理过程，在快速阅读，
8、同步理解记忆的基础上，快速激活了大脑细胞，使左右脑各掌管的机能达到高度协调一致，形成1+12的全脑学习，从而使思维能力、学习能力、观念、注意力、创造力等大幅度提高，更增强成功的信心，丰富了想象力和知识面，让学习，工作变得轻松快乐！打破快速阅读速读神话根据人的生理构造特点，可以这么说，任何智力正常的人，都能在短短1个或数个小时的时间里掌握速读、并且将速度提升35倍（掌握熟练形成技能），那么那些一分钟1万字和几万字的速读有是怎么样的呢，其实道理也并不复杂，都是有科学依据能够解释的，后面都会慢慢为大家解释到！ 现在市面上的速读方法很多:最早的传统速读、七田速读、影象速读等等林林种种，神乎其神，（悬页
9、、黄卡甚至还加入了灵修和特异功能等等）但是万变不离其宗，关键也不过如此。变传统的点式阅读为，组块阅读（组块可以是词组、半行、整行、整段甚至整页）先来了解下我们眼睛的阅读原理 阅读中眼睛的运动是由：眼停和眼跳构成。眼停是对字的摄入，眼停的时间因为非常短，只有零点零几秒几，乎察觉不到，眼停时间占到总阅读时间的1%（具体数值有带商榷），大部分的时间其实眼睛是在做快速的跳动，从一个字跳到另一个字。没有接受过训练的普通人阅读习惯是，每次眼停摄入一点（也就是一个字），然后再跳向下一个字，这种阅读方式就是我们所说的“点式阅读”，也就是传统阅读。知道这个原理后大家就比较容易理解速读的原理了：看书一分钟内眼跳的
10、次数相同（比如300500次），如果眼停时一次只看一个字，那么一分钟就大概看300500字；同样看书一分钟内眼跳的次数相同（同样300500次），如果眼停时一次只看3个字，那就是9001500字，速度立刻提升几倍。这个就是速读记忆发的最基本的原理，任哪种速读天花乱坠，都是这个原理为基础的。 道理简单，但是从以前的“点式阅读”到速读是不是比较难呢，是不是人人都能感掌握呢?其实并不是难，恰恰相反只要稍微经过训练就能掌握速读,并且提升速度3、5倍，就象我前面说到的，我们人的眼睛生理特点，决定我们可以轻松做到的 再来了解下我们眼睛的视幅我们任何正常、普通人的横向视角在70左右，当我们距离纸面25-30
11、厘米看书时，那么我们眼睛能看到纸上有效横向宽度大约为3-5厘米，在这个范围内的字完全可以一下子辨认出来，这可以做为一个视停单位，在这个单位里应该能容纳6-10个4号字，如果每个视程单位不是一个字，而是3个字，那么每分钟可达1400字以上。事实上，这应该是一般阅读的平常能力，而不应是特殊能力。所以，视程的速度应该是大多数人普遍可以达到每分钟近千字。通过一段时间的简单训练达到每分钟3000-5000字是完全有可能的。只要你改变点式阅读,一次眼停看1/3行(如果觉得吃力,就一目1/4行,注意刚开始练习时要用简单的读物练习,童话等我觉得是最好的,一定要遵循由易到难的规律,立马可以见到效果,大家可以试试
12、看.速读就这么简单,你也行的! 可能刚开始不灵活,不要紧,漫漫就会越来越快的,记得每次做完练习后要做回忆练习,一定用笔记录刚才阅读过的材料,第1次阅读后回忆哪怕只能写出1个字也不要紧,相同的材料反复3次练习,不出一个星期提升3倍的阅读速度是没有问题的)9h训练达到每分钟3000-5000字的阅读能力的形成需要200小时以上的训练，按初中水平每分钟300-500字计算，应该是360-600万字的阅读量，大约相当于25-40本200页32开书籍。这样的阅读量，学生所获得的思维构建是无法用具体量化方法来计算的；同时，思维方式方法的训练基础和给予他的思维敏度也应该达到一定的水平，也无法用具体量化指标来
13、计算；还有视程运动的训练，也已经达到一定的水平。而这三方面再加上思维材料的积累，都无法用量化方式来计算，只能从混沌理论来理解。这时，他的视程速度与思维敏度的协调也得到的足够的训练和强化，即使不经过特别训练，他的阅读能力也已经达到较高的水平，如果经过特别训练，当然应该会有不凡的表现。 有些朋友刚开始可能会觉得比较困难，这是因为以前一直是传统的“点式阅读”，造成了几个坏的习惯，回看（老是觉得自己没有看清，回头看前面读过的东西）、音读（嘴巴虽然没有发声，心里却在默读）等，这样都是影响阅读速度的一些坏习惯，不过根据我的经验每天训练1小时，连续1周基本能克服这些小毛病.传统的速读法（也是我本人学习的速读
14、法）是按由简单到复杂一步提升的:点式阅读一目1/3行一目1/2行一目一行一目两行.一目一页，每周为一个阶段，这样训练容易看到效果，增加兴趣和学习的信心，根据学习行为的心理研究这样是比较科学的。（后来出现影象速读、拍照速读等，说白了其实是跳过了中间这些步骤，直接过度到了一目一页，不管加了什么花哨的训练方法、和叫法，起原理和本质其实都一样。在我看来不按照循序渐进进行训练，效果不会明显，难度比较大，挫折感会比较多 速读训练方法 (要想熟练并形成技能,当然正规的训练是必不可少的) 速读的训练方法现在很多，其实也不外乎就是围绕眼停和眼跳做文章，速读训练方法其实包括两个的：核心训练和辅助训练 核心训练就是
15、和眼睛有关的训练，（好象哪种速读都会有的训练）：*眼睛凝视训练：凝视一个点，或者一个静止的东西，锻炼注意力和眼停时对字的摄入能力（包括黄卡其实也是训练这个能力。黄卡后面介绍）*眼睛灵活度的训练：训练眼睛眼肌肉，训练灵活度，常见的有：左右眼跳训练、上下眼跳训练、5角形顶点眼跳训练.*眼睛视幅的扩大训练：扩大视幅训练，常见的有，看成语（一眼看四个字的，在六个字，再加 ；还有看舒尔特表等） 辅助训练记忆法,调息训练：作用让思绪平静，集中注意力、补充大脑的氧气，使头脑保持清醒回忆训练：作完阅读训练后的回忆，很多人忽视这个环节，做这个训练时是一定要用笔写的，不是用脑子就够回忆的，结果不一样的 消除默读训
16、练：这样有助于提升阅读速度，方法给大家提供两个比较简单的:（1）阅读时，口中念别的东西（可以唱歌、佛语只要不是念阅读的内容就可以） （2）阅读时手指敲击出节奏 这些的原理就是打破思维行为惯性，强行改变你阅读时的心理默读习惯，刚开始可能别扭，过几天就好了(我当时的训练时也没有刻意去做这项训练.后来速度一快上去,音读自然而然消失了) *防止回看训练等 写到这里大家对于速读应该有更深层次的认识,下面再和大家聊下几个大家比较感兴趣的问题 一分钟数万字是真实的吗,能达到吗?说到这个问题,先说下阅读的几种形式以及速读效果衡量的几个标准阅读分为:精读、浏览、跳读、略读等（不同的阅读材料应该是用不同的阅读方法的，不是呆板一成不变的）速
