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1、前滚翻交叉转体180度接后滚翻一、教学内容1、复习前滚翻、后滚翻 2、学习前滚翻交叉转体180度接后滚翻 二、教材分析本课教学主要内容前滚翻交叉转体180度接后滚翻。前滚翻接两腿交叉转体180度接，90%学生能后滚翻是一个以腰背腹肌活动为主的素质练习,练习的形式是较为枯燥的,但是对发展学生灵敏1、 认知目标：通过教师的示范讲解，能从中对“前滚翻交叉转体180度接后滚翻”有一定的认识与了解。2、 技能目标：通过自主学习够掌性、柔韧性和协调性,培养学生认真、刻苦锻炼的精神有一定的实效性.本课从教材实际出发,使学生一步步掌握技术,增加练习难度,使学生通过认真、刻苦的精神学习每个动作,激发了学生们的学
2、习兴趣。 三、学情分析 五年级的学生正处于生长发育旺盛期,活泼好动，模仿能力强而且好奇心强，但是自我约束能力差，男女生的运动能力、性格爱好已表现明显的差异。结合这些特点，针对本课教学内容，依据教学目标与教学重难点，通过对前滚翻交叉转体 180度接后滚翻的学习，大大地提高了学生对体育课的积极性，同时为他们提供展示自己的舞台。四、教学目标握这项技术，10%的学生能在教师的指导下完成。3、情感目标：通过实践，培养学生团结合作，克服困难，互帮互助的精神。4、教育目标：通过学习，培养学生正确的审美观和积极乐观的情操。五、本课教学重难点1、教学重点：前、后滚翻时团身紧，两腿夹紧，蹬地，低头2、教学难点：做
3、动作时身体的协调配合六、教学策略 整体构思根据“健康第一”的指导思想，真正促进身心健康，使体育课更加生动活泼、丰富多彩。在新授“前滚翻接后滚翻起立”这一环节时，为了达到连贯、协调、平衡的教学目标，我采用了循序渐进、由易到难、层层深入的练习方法。以“问题的布置”为教学主线，采用激发情趣、自主学练、尝试创新、稳定情趣4个教学阶段，使学生在轻松、和谐、愉快的环境中去认知动作，感觉动作、达到基本掌握动作的目的。本课力求从单纯技术教学向技能运用教学的转化，将教学内容有机融合起来，充分运用情境引导和激励机制，让学生在活动中掌握技能，陶冶情操，发扬精神，并在愉悦和谐的氛围中结束活动。七、教学过程（一）激发情
4、趣，活跃身心阶段课的开始，我改变学生以往做枯燥的跑步练习，而是以游戏的形式展开教学，激发学生对体育课的兴趣。1、组织学生围成圆圈坐游戏。游戏规则：把垫子平铺在地上四排十列，同学们围着圆圈慢跑，学生随意绕着垫子慢跑，当老师喊一个数字时，在这个垫子上就要做这个数字的人，违反规则受罚。要求：积极参与，注意安全（二）自主学练，发展能力阶段教师讲解动作方法和要领。1.组织：讲解示范前滚翻、后滚翻2.让学生复习前滚翻、后滚翻练习后，要求：讲解动作要领，提出重难点3.通过练习，教师提问：如何把这两种技术在同一瞬间完成，即如何把两个动作沿着同一个方向链接起来？4.学生按照自己的方法站出来展示，教师教授新方法，
5、让学生在模仿练习中指出动作要领，最后示范并提出重难点5.学生展示6.男女生比赛，看谁做得做好，最熟练（三）尝试创新，享受乐趣阶段学会了“前滚翻接两腿交叉转体180接后滚翻”技术需要巩固，此环节，我通过学生自我创新，在游戏中巩固技能，也在游戏中享受乐趣，我是这样安排的：让学生自编障碍，但过障碍的有一环节必须把今天的技术加进去，既锻炼了本课技术又让学生学会自己动手的能力。（四）稳定情绪，放松心情体现全班同学的合作团结，让全班同学把垫子挨个连在一起做拼图游戏，然后同学们站在垫上构成一个完美的图形做意念放松。八、学生身心态度预计预计心率最高140150次/分 估计第3234分钟出现 练习密度4555九
6、、课堂情感氛围结合学生特点， 本课以游戏作为做准备活动的方法，学生从玩中学，学中玩，提高了他们的学习兴趣；教学中采用了很多种激励的方法，如目标激励，语言激励等，提高了学生的学习热情；教学内容的趣味化，教学方法的游戏化，教学评价的个性化使学生能在玩中学，学中玩。十、场地器材 篮球场一个、小垫子25个五年级体育教案教学内容1、复习前滚翻、后滚翻 2、学习前滚翻交叉转体180度接后滚翻教学目标1、认知目标：通过教师的示范讲解，能从中对“前滚翻交叉转体180度接后滚翻”有一定的认识与了解。2、技能目标：通过自主学习，90%学生能够掌握这项技术，10%的学生能在教师的指导下完成。3、情感目标：通过实践，
7、培养学生团结合作，克服困难，互帮互助的精神。4、教育目标：通过学习，培养学生正确的审美观和积极乐观的情操。重点前、后滚翻时团身紧，两腿夹紧，蹬地，低头难点做动作时身体的协调配合课的部分教学内容教学组织与方法运动负荷时间次数强度开始部分 1、集合整队2、师生问好3、宣布上课内容4、安排见习生学生要求快、静、齐 3分钟1次小准备部分1、整队集合2、绕垫子做抢垫子游戏3、徒手操 8节 48拍 头部运动 扩胸振臂运动 腰部运动 体转运动 腹部运动 手腕踝关节运动 组织：教法：教师领做，学生听口令进行。要求：动作到位，整齐有力。10分钟1次小基本部分1.前滚翻、后滚翻练习前滚翻动作要领：蹲撑，提臀，两脚
8、稍蹬地，两腿蹬直，获得向前翻转的动力，同时屈臂，低头、含胸、用头的后部、颈、肩、背、腰、臂依次着垫前滚。当背腰着垫时，两手迅速抱腿，缩短身体的翻转半径，上体紧跟大腿成蹲立。后滚翻动作要领：背朝滚翻方向蹲撑，两手用力推垫，体后倒，臀部靠脚跟往下坐，低头、团身向后滚动，使臀、腰、背、肩、颈、头依次着垫，当肩部着垫时，迅速屈肘，两手放在肩上（使手背尽力贴靠肩胛），用力推垫，推起成站立。 2.联合动作：前滚翻交叉转体180度接后滚翻前滚翻交叉转体180度动作要领：由前滚翻后，蹲姿开始两腿交叉转体180，转体时如右脚放在前面则向左后转180成蹲撑，如左脚放在前面则向右后转180成蹲撑（转时人不可站立起来）重点：转体方向难点：动作协调、稳定1.认真观察教师的动作，积极开动脑筋，积极回答问题。2.主动、大胆的参与练习，勇于展示。3.相互观察、相互学习、相互指导。俩人一组，互助合作，相互帮助，相互保护，相互学习。主动学习，勇于尝试。勇于展示，充满自信。22分钟适度结束部分1、 整队集合2、 做拉手踢腿操3、 课后小结4、 布置作业布置归还器材并下课组织：教师组织 要求：轻松，学生认真，避免激烈运动后的肌肉酸痛。5分钟1次小场地器材篮球场一个、小垫子25个安全保障1、准备活动充分，场地器材放置合理。 2、处理好见习生。3、注意课的运动负荷。预计练习强度45%55课后小结
