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1、子宫切除术后健康指导导读：我们很多朋友在问因子宫肌瘤开腹切除子宫后怎样活动更有利于自己的恢复呢，为 此我们查阅了一些文献资料，并做了相应的归纳和整理，希望对开腹切除子宫的朋友们能有 一些帮助。子宫是女性生殖器中的一个重要器官，而子宫肌瘤是女性生殖器官中最常见的良性肿瘤， 子宫切除是子宫肌瘤患者常选用的手术方法。切除子宫患者在生理和心理上存在各种不良症 状，影响生活质量，应制定相关护理措施，消除她们的心理障碍 健康指导心理护理子宫切除的患者，都存在着一定的心理反应。她们担心切除子宫会改变女性特征， 发生性生活障碍，影响夫妻感情、家庭和睦。这时应耐心开导，请曾做过该手术的患者现身 说法，让她们了解
2、子宫切除对性生活影响不大。随着性生活的顺利进行，心理障碍也会逐渐 消除。术后护理1、手术体位:术后均去枕平卧位6h，为防止褥疮的发生，注意勤按摩，同褥疮护理。生命体 征的监测:多功能护理仪可测得脉搏、血压、血氧饱和度，必要时可使用心电监护2、饮食术后禁食，68时后进流质.待肠鸣音恢复.肛门排气后改普食：进食高营养易消化 的食物及新鲜蔬菜和水果，少量多餐。防腹胀应禁食豆类、奶类及含糖类等产气食物。2、运动术后早翻身、早活动防肠粘连及下肢静脉血栓形成，翻身、起床、卧床时按住切口； 步行时挺胸、双手插腰，不要弯腰行走；坐位时避免盘腿和双腿外伸。每天早晚坚持做缩肛 运动，每次10min，以锻炼肛提肌和
3、阴道壁等舒缩功能。3、清洁保持会阴部清洁，防残端感染。术后用0. 5%的碘伏擦洗会阴一天两次，直到拆线。4、护理树立正确的性观念在住院期间，有意识地让患者与丈夫共同探讨性生活的方式方法， 并对其传授有关女性人体生理解剖结构，指出破坏或切除生殖器官并不降低性敏感区及丧失 女性特征，帮助其树立正确的性观念，引导夫妻双方找到一种自己最佳的性生活方法。 情感支持术后患者需要家庭、社会的情感支持。丈夫的深情体贴，家人的周到照顾，社会 的认可、同情、支持是患者心理症状最好的医治良药。术后恢复阶段时间较长，需要医院、 家庭、社会各方面的协同配合关注。健康教育是动态、连续的过程，只有三个方面都配合连 接好，不
4、良症状才能及时治疗，才能真正提高患者的生活质量。5、出院健康指导(1) 注意休息：建议休息23个月，适当活动。术后2-3个月内避免提举重物、跳 舞、久站等增加腹压的活动(2) 防残端感染：术后2 3个月内禁止会阴冲洗、盆浴、性生活。(3) 可能出现的症状和处理办法：a. 术后1O天左右可能出现下腹阵发性疼痛，为术中牵拉所致，不必处理，1月后可自 然消失；术后1O天左右还可出现阴道少量渗血，为阴道残端线头吸收所致，持续几天可自 愈。b. 术后2O天左右可出现切口疤痕变硬.腰酸痛等症状，这是肌腱、脂肪组织增生、 纤维化所致.不必特殊处理(也可以热敷)，2-3个月后疤痕会自动软化.腰酸痛会自然消失。(4) 到医院复查：术后3个月到医院复查，以了解阴道残端愈合情况以及是否可恢复常的性生活。
