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1、克服自卑心理辅导前言： 从心理学而言，自卑心理也就是指一种对自己的能力及品质的评价偏低,而产生的不如别人的自我意识。心理学家们觉得，自卑心理在个体的心理发展中有着举足轻重的作用，自卑心理的引起是由多种因素的,例如:性格的差别、身材、相貌、家庭环境、智力水平、单亲家庭,成功与失败的体会等。其中，对自己缺少自信是重要因素。一种人如果长期被过重的自卑心理所笼罩、支配，就会失去自信，影响自身潜在才干和智慧的自我发挥,难以享有成功的欢乐,常常处在郁郁寡欢之中,遇到竞争就甘拜下风,不战而退，失去应有的勇气，使许多成功的机会失之交臂,可见危害甚大,有必要早日去掉。这样，才干有一颗健康的心理，获得良好的社会适
2、应力,去迎接世纪人才的需要。辅导目的: 使学生懂得什么叫自卑心理，自卑心理的产生因素与具体体现，有了自卑心理睬给人带来什么影响，以及如何克服自卑心理,树立自信心,使自己的身心得到健康发展。辅导重点： 理解什么叫自卑心理及其具体体现,初步(掌握)学会克服自卑心理的几种措施。辅导难点:运用克服自卑心理的措施，提高自信心。辅导方式：、讲述与讨论。、角色扮演。3、游戏。辅导前准备:多种几何图形、小镜子、一封信。学时:学时。辅导过程:一、创设情境：引入课题。、有位同窗曾对我说:教师，我长得很丑,同窗们都离我远远的,我感到很孤单。我如何才干交上好朋友呢?2、学生刊登意见。听完后，你有什么感受？这位同窗给你
3、留下什么印象？3、对比、自查。 你也有过这种不如别人的想法吗？具体体现如何?成果又如何?、小结:一种人如果长期被过重的自卑心理所笼罩、支配，就会失去自信,影响自身潜在才干和智慧的自我发挥，难以享有成功的欢乐,常常处在郁郁寡欢之中，并丢掉许多成功的机会。今天,我们来学习如何克服自卑心理，增强自信心。 出示课题:克服自卑心理二、理性结识:1、什么叫自卑心理。 自卑心理也就是指一种对自己的能力及品质的评价过低而产生的悲观心理活动。2、在学校里最常用的自卑心理是如何产生的？(是由于生理上或心理上的缺陷和局限性而感到自卑）、自卑心理有哪些具体体现?（把学生在上面谈到自己不如别人的地方进行归纳）学习成绩不
4、佳长相、成绩不好智力水平低、能力差家庭环境不好、经济困难单亲家庭父母、教师的悲观评价、有了自卑心理睬是如何的呢?你喜欢这种人吗?为什么？(孤僻、忧郁、悲观,与同窗们格格不入，即不和群)三、克服自卑心理的行为训练: 一方面要全面结识自我、发现自己的优势。 若以自己之短比人之长,越比越泄气。若以自己之长比人之短，越比越有信心。体现法:积极交往,体现自我。情景一:补偿法:扬己长,补己所短。一技之长表演。(讲故事、笑话、新闻 演唱、跳、小品 写画画、书法）说说：你向同窗们报告什么?小结：用别的有价值的追求和进步来冲淡那些受客观条件限制而也许引起的自卑,从而淡化自卑心理。情景二:尝试法:别人能行,我比她
5、更行1、用肯定式的体现法。教师给学生讲水果商谈生意上的趣事:有两个水果上都做西瓜生意,客人来了问甲老板：你买的西瓜究竟甜不甜呀?甲老板用暧昧不明的语调回答说:大概很甜吧?客人听到了掉头就走。此外有客人到乙老板那里卖西瓜，也同样问西瓜甜不甜，但乙老板用肯定的语调说:“我的西瓜一定甜。如果我这里的西瓜不甜，哪里还能买到甜西瓜呢？”奇怪得很,她的西瓜不久就卖完了。讨论():同样的西瓜为什么获得不同的两种效果呢？ (由于乙老板运用心理学上的原理使顾客相信这些西瓜是甜的,以增长对方的信心，因而达到畅销的目的） ()用肯定的体现法说说粉笔刷。小结:是用肯定式的体现法来增长自信心,最有功能,只要运用“一定”
6、、“绝对不”、“如果哪里”等肯定式的语调，就会获取成功的第一笔。、是用肯定式的语调。 照镜子，小品(对自己肤色进行正反的评论)向别人简介镜子里的“我”,(可以从长相、身材、性格、特长、学习、劳动、生活、交往等简介） 小结:同样的事实,只要用肯定的语调，就可以将同一种事实完全改观，消除自卑感,而令人享有快乐的生活。3、去掉“反正”、“毕竟”等丧失斗志的忌语。换句式说话： 例：（1)她学习比我好，我毕竟比不上她。（2)每分钟要我完毕3个仰卧起坐,毕竟是不行的。 ()教师说:“当天的作业,要当天完毕。”反正，我是完毕不了的。 小结:“反正”、“毕竟”是丧失斗志的忌语，此后,纵使这两句忌语再浮目前你的
7、脑海里,你也要避免实际去应用它，这样才干增进你的自信心。四、教师给学生赠言: 成功的大厦建筑在自信的基本上，而自信则源于不断地去克服自卑心理，不断地去尝试成功。五、学生互相把自己最喜欢的一句树立自信心的话,送给好朋友。如何挽救网瘾少年 给高年级教师的一次小讲座各位教师: 人们好！随着科技的不断发展,电脑越来越普及,高年级上网的同窗越来越多,有不少同窗成为“网瘾”少年，对学习和生活带来了负面影响，因些今天我和教师们一起谈谈如何挽救网瘾少年。 日前，一位中学生的父母来信说,她们的孩子目前正读中学,为了孩子的学习,她们节衣缩食,为孩子买了电脑，然而成果却让她们心痛。由于孩子不仅不运用电脑学习,相反却
8、上网聊天，交异性朋友,上黄色网站,玩不健康的游戏。当她们严禁孩子用电脑时，孩子就跑到网吧去玩,并且常常逃课,像着了魔同样没日没夜泡网吧。这名中学生不仅荒废了学业,并且成天不与父母交流，举止异常。尽管孩子父母采用了涉及打骂在内的多种措施,但却无济于事。目前她们焦急万分，但愿有关专家可以协助她们。分析:据首都医科大学的一位心理医学专家解释，发生在这名孩子身上的事情,目前在广大青少年中普遍存在。一项调查表白,目前社会上上网主体为在校青少年,而这其中又有约50%在校生常常上黄色网站和上网游戏、聊天、网恋。由于青少年长期沉溺于上网，往往会导致精神障碍和异常等心理问题和疾病，统称为网络心理病。 专家觉得,
9、一般说来，青少年沉溺于上网而不能自拔是由如下几种因素所导致的。一方面，青少年有着天然的、自发的积极摸索外部世界的心理倾向。 面对新事物上网,她们固然是趋之若鹜。上网聊天、交友、网恋无疑是青少年获得理解的最佳方式。而青少年的心理不成熟,对某些不健康的网站和游戏常常抱着好奇心去看,成果一发而不可收拾,并且会沉溺其中难以自拔。另一方面，由于在校青少年的学习压力大,精神长期紧张。 在现实生活中人际交往常常浮现障碍与困惑。此外孩子和父母交流融洽的也不多见。这些导致青少年处在一种生理和心理苦恼期,精神长期受压抑需要一条途径加以宣泄。而上网无疑是较为抱负的途径。再次,由于国内目前性教育滞后，青少年生理上趋于
10、成熟,性欲望与日俱增。 但性心理却极为不成熟，对性普遍存在神秘感。在这种心理驱使下，极易受不健康的网站和游戏的诱惑而不能自已。建议:青少年沉溺于上网,特别是黄色网站,其危害性极大。一方面会使她们迷失于虚拟世界,自我封闭,与现实世界产生隔阂,不肯与人面对面交往。久而久之,会影响青少年正常的认知、情感和心理定位。还也许导致其人格的分裂，不利于青少年健康人格和对的人生观的塑造。另一方面，迷恋网络还也许使青少年产生精神上瘾症状。一旦离开网络,便会产生精神障碍和异常等心理问题和疾病。表目前平常生活和学习中,就是举止失常、神情恍惚、胡言乱语,性格怪异。对此，教师和家长要积极加以教育、引导。应当注意的是:1
11、、父母应积极与孩子进行平等的交流沟通,加强对孩子的精神关怀家长应当积极与孩子进行平等的交流沟通去理解她们的内心世界,理解孩子所需所想,给孩子以精神上的关怀、理解与安慰。如家长可常常与孩子聊孩子感爱好的事情，共同参与孩子感爱好的故意义的活动,尊重孩子的认知，满足孩子对精神之爱的需求,就可以减少孩子上网的欲望。（这种措施但愿各位教师在家长会上跟家长谈一谈) 、积极采用措施转移孩子注意力,将青少年的求知欲引向对的的轨道家长和教师应设法引导青少年的求知方向。从青少年积极向上的心理特性出发，协助其树立起远大的目的，培养其崇高的情操，加强其自制能力。如学校常常性地开展多种文体活动,长期主办多种爱好小组,针
12、对学生的特长与爱好,举办多种特色培训班，积极鼓励其参与社会实践活动和多种有益的夏令营等。故意识地将青少年的视线从网络上转移。3、开展正常的性知识教育,消除青少年对性的神秘感和性苦闷家长和教师可通过合适方式,对其进行某些性知识的教育解说。对于孩子在成长过程中浮现的性生理现象和性困惑,切不可因觉得不便谈而敷衍了事。在性教育方面,学校应及时开设正式的性知识教育课，以消除青少年对性的神秘感和性心理苦闷。使青少年对性有个对的的结识,以消除其对黄色网站的热衷。 4、青少年应加强自身的心理品质与控制力一方面青少年应树立一种坚定对的的奋斗目的，以此为动力培养自己的控制力与忍耐力。加强自身情操的陶冶,对某些生活
13、中的困惑，积极与外部沟通,谋求父母教师朋友等方面的外部支持。 专家指出,有网络心理病症的青少年如想戒掉网瘾，可故意识地转移目的,如找本书看看,参与某些自己热爱的活动。如不能立即戒掉网瘾的话,可逐渐减少上网的次数与时间。上网时,应故意识地克服自己的好奇心和欲望，避免上黄色网站。如自己难以控制自己，还可让家长参与进来监督自己。 5、家庭和学校应进行常常性沟通，建立起有效的监控系统,控制有上网瘾的孩子的作息时间,以此构建一种良好的外部小环境从心理学角度来说,外部环境对青少年的性格形成与发展有重大影响。而对于有上网瘾的青少年来说,（发达国家将每天上网小时者称为染上网瘾,找心理医生是必不可少的。)但愿通
14、过今天的小讲座，在各位教师的指引下,让班上的每位同窗都能对的运用信息技术,让信息技术给同窗们带来便利，丰富她们的知识,扩大她们的视野,而不是负面影响。谢谢人们!学会合伙辅导背景:心理学觉得,合伙是两个以上的个体或群体为了实现共同的目的而共同完毕某项任务。“学会学习,学会发明，学会合伙,学会生存”已成为2世纪教育的主题，合伙是将来工作、社会适应乃至国力竞争的基本。在小学阶段,合伙和协调精神是学生进行良好的人际交往所必须的心理品质，也是教师塑造良好的学生班集体所必须加以培养和训练的;是小学生团队发展性心理教育的重要内容。而目前都市小学生多为独生子女，在家庭、学校生活等多层面中体现出不合群，不善于与
15、人合伙的弱点。因此，培养小学生的合伙意识,合伙精神和合伙能力非常必要。在本节课的教学中,本着充足发挥教师积极作用,引导学生积极探究，在合伙中学会合伙的原则,针对学生状况,设计了如下五个重要的教学辅导目的:、使学生初步结识到学会合伙的重要性,增强合伙意识。2、理解合伙一般应有的对的态度和措施。3、通过训练,培养学生初步的合伙能力。辅导重点 1、理解合伙一般应有的对的态度和措施,并尝试合伙。 2、在创设的情境中领悟互相信任、互相忍让、互相配合、合理分工等合的行为基本。 辅导难点 1、在活动中领悟到学会合伙的重要性。 2、通过教学,使学生的合伙意识和能力有所提高。 辅导方略 游戏 讨论 故事 心理测试辅导过程: 一、以心理测试热身开场对照一下你自己的身上有哪些,在符合你状况的句子背面打（1) 心中时常想到她人,特别是在荣誉面前。(2）尊重她人,讲文明,懂礼貌，没有不良行为习惯。(）谦虚,乐意取人之长补已之短。（4)
