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1、 团体心理辅导活动方案 一、目标：通过七个活动单元的设计，引导离异家庭孩子熟悉自已的成长背景，培育他们正确表达自己及共享内心想法的积极态度。 二、方式：辅导教师就设计的活动方案，以团体的共享及互动的过程来到达预定目标，在每一次活动后，辅导教师将会撰写一份观看记录与报告，供学校辅导室参考，按实际需要由班主任及任课教师，协作学校辅导室追踪及关怀组员的成长状况，并建立完整个案辅导材料。 三、对象：小学四、五、六年级离异家庭的男生 四、时间：课外活动(40分钟左右) 五、地点：学校多媒体室或适合孩子嬉戏的场所 六、工作人员：心理辅导教师 七、活动内容安排内容：离异型家庭学生心理辅导辅导者收集案主资料成
2、立“谈心小组”共同确定目标、要求、原则 活动之一“我有我的小隐秘”沟通 活动之二“我在家庭中所感受的最苦痛”倾诉 活动之三“最开心大事”或“我是一个人共享”或“假设我是一个人”的角色互换 活动之四“严峻大事”争论 活动之五“我想要一个这样的家” 活动之六“个人的幻想” 活动之七“安康生活辅导” 团体心理辅导活动方案2 1.团体名称 “翻开心扉交朋友”小学生人际交往团体心理辅导 2.团体性质 封闭式、构造式、同质性、成长性 3.团体目标 本团体盼望通过“心理嬉戏”的形式，为组员营造一个真诚、敬重和暖和的小组气氛，引导他们思索自己的优缺点以及人际关系，通过与其他成员的沟通、探讨，使组员熟悉、了解自
3、己在人际关系方面的优缺点，并勇于接纳自己的缺点。帮忙组员在团体中培育一份归属感和被接纳的感觉，在体验与他人的亲切沟通、彼此信任的同时，学会关怀、倾听和体察他人，提高人际沟通技巧、建立互信互助关系。 4.团体对象 新造镇在校小学生，需有比拟剧烈的的熟悉自我的意愿，盼望提高人际交往力量，能仔细地对待小组活动。 5.团体规模 1216人(团体人数为偶数) 6.团体时间 活动规划3次，每次2小时，在一周内完成。 7.团体地点 新造镇家庭综合效劳中心 8.团体领导者 领导者：吴丹婷，湛江师范学院大二在校生。20xx年获得国家三级心理询问师资格证。现为新造镇家庭综合效劳中心社工实习生。曾在三下乡活动中带过
4、“人际交往”团队。 9.理论依据 1.人际沟通理论 人际沟通是指人与人之间运用语言或非语言符号系统交换意见、传达思想、表达感情和需要的沟通过程，是人们交往的一种重要形式和前提条件。 人际沟通是个体适应环境，适应社会生活，担当社会角色，形成健全共性的根本途径。人际沟通具有传递信息、心理保健、自我熟悉和人际协调等功能。 人际沟通为团体询问过程中人与人之间如何交往、怎样增加沟通效果、建立良好的人际关系、避开或削减交往障碍供应了大量有价值的参考，也为团体领导者选择怎样的团体沟通方式，如何观看、指导团体成员的沟通，增进自我了解和他人了解，在协调的人际关系中获得成长供应了详细的方式和技巧。 2.社会学习理
5、论 社会学习理论是一种在行为主义刺激反响学习原黎根底上进展起来的理论，着重说明人是怎样在社会环境中学习的。 社会学习理论认为：人们通常是通过对他人的行为进展观看和仿照来学习和形成一种新的行为方式，尤其是对人们在社会生活中的各类行为进展观看学习。团体询问为来访者创设了一种特别的情境，布满理解、关爱、信任，这种环境的变化必将引起个体行为的转变。 3.社会交换理论 社会交换理论是社会学家霍曼斯提出的，他受经济交易理论的启发，而强调社会互动过程中的社会行为是一种商品交换。其根本假设是，人们所付出的行为发么是为了获得酬劳，要么是为了躲避惩处;并且，人们是根据昼缩小代价而昼提高收益的方式行动的。而后，进展
6、出代价与酬劳的关系理论，提出了获得酬劳与付出代价的关系，即对称的获利、对称的吃亏和双方代价与酬劳的不对称。海斯(hays，1988)对交换关系得失的讨论说明，人们认为从人际关系中自己获益的方面是：陪伴、自信、情感支持、交换信息、物质或任务上的帮忙、自尊及获得朋友的价值观。为对方付出的代价有：花费时间、增加责任、影响心情、失去独立性及对其他人际关系的否认影响。 4.马斯洛需要层次理论 马斯洛理论把需求分成生理需求、安全需求、社交需求、敬重需求和自我实现需求五类，依次由较低层次到较高层次。马斯洛需要层次理论提醒每个人都渴望被他人承受、敬重和观赏以及形成良好人际关系的力量;团体可以满意人社交的需要、
7、归属和爱的需要。 团体心理辅导活动方案3 活动名称：放开心扉交朋友 活动目标： 1增进团体成员间的了解。 2帮助成员树立积极主动的人际交往态度。 3检视团体的分散力，以及成员在团体中的参加、互动程度。 4. 让成员学会放开心扉，主动去接纳、喜爱和确定他人。 5. 在朋友之间，要学会信任和敬重他人，这样，才能获得真正的财宝。 活动预备： 各种颜色的新型至卡片若干张，用硬纸绘制的标有十个等级的心情温度计每人一个，记号笔每人一只。 活动程序： （一）“坐地起身”暖身嬉戏（10分钟） 1将成员随机分成两组，确保两组的人数以及男女生的比例差不多。 2每组先派出两名成员，背靠背、臀部贴地、双臂相互穿插地坐
8、在地上。当领导者发出“开头”的指令时，两人合力使双方一同站起。要求在站起的过程中，手不能松开，也不能触碰地面。假如胜利站起，则该小组连续增加一人，三人一起手挽手地坐地起身。假如失败则重新再来一次，直到胜利方可再增加一人。如此类推，小组成员全部胜利地一起坐地起身者为胜方。 3在嬉戏过程中，领导者负责发出“开头”的指令，并监视各小组不要犯规。 （二）“爱在指间”（30分钟） 1活动过程 将团体成员分成相等的两组，一组成员围成一个内圈，再让另一组成员站内圈同学的身后，围成一个外圈。内圈成员背向圆心，外圈同学面对圆心。即内外圈的成员两两相视而站。成员在领导者口令的指挥下。做出相应的动作。 当领导者发出
9、“手势”的口令时，每个成员向对方伸出14个手指：（1）伸出1个手指表示“我现在还不想熟悉你”；（2）伸出2个手指表示“我情愿初步熟悉你，并和你做个点头之交的朋友”；（3）伸出3个手指表示“我很快乐熟悉你，并想对你有进一步的了解，和你做个一般朋友”；（4）伸出4个手指表示“我很喜爱你，很想和你做好朋友，与你一起共享欢乐和苦痛”。 当领导者发出“动作”的口令，成员就按以下规章做出相应的动作：（1）假如两人伸出的手指不一样，则站着不动，什么动作都不需要做；（2）假如两个人都是伸出1个手指，那么各自把脸转向自己的右边，并重重地跺一下脚；（3）假如两个人都是伸出2个手指。那么微笑着向对方点点头；（4）假
10、如两个人都是伸出3个手指，那么主动热忱地握住对方的双手；（5）假如两个人都是伸出4个手指，则热忱地拥抱对方。 每做完一组“动作一手势”，外圈的成员就分别向右跨一步，和下一个成员相视而站，跟随领导者的口令做出相应的手势和动作。以此类推，直到外圈的同学和内圈的每位同学都完成了一组“动作一手势”为止。 2领导者引导成员进展阅历共享 （1）刚刚自己做了几个动作?握手和拥抱的亲切动作各完成了几个?为什么能完成这么多（或为什么只完成了这么少）的亲切动作? （2）当你看到别人伸出的手指比你多时，你心中的感觉是怎样的?当你伸出的手指比别人多时，心里的感觉又是怎样的? （3）从这个嬉戏中你得到什么启发? 3领导
11、者点评 在人际交往中，我们有一个共同的倾向盼望别人能成认自己的价值，支持自己。接纳自己，喜爱自己。但是任何人都不会无缘无故地喜爱我们、接纳我们。别人喜爱我们也是有前提的，那就是我们也要喜爱他们，成认他们的价值。也就是说人际交往中喜爱与厌烦、接近与疏远是相互的。一般而言，喜爱我们的人，我们才会去喜爱他，情愿接近我们的人，我们才会去接近他；而对于疏远、厌恶我们的人，我们也会疏远或厌恶他。因此在人际交往中，应遵循交互原则。对于交往的对象，我们应首先主动放开心扉，接纳、确定、支持、喜爱他们，保持在人际关系的主动地位，这样别人才会接纳、确定、支持、喜爱我们。 4成员分小组进展争论：“人际交往中可以通过哪
12、些方式来主动表达对他人的接纳、喜爱和确定?” 5领导者小结与人主动交往的方式，如主动与人打招呼，主动帮忙别人，主动关怀别人，主动约别人一起出去玩，等等。 （三）盲人旅行 （20分钟） 1活动过程 （1）将教室桌椅布置成几个障碍物。随机将同学分为两人一组，一人当盲者，一人当领路者。盲者用布遮住眼睛，领路者以话语辅导盲者前进，并饶过障碍物，但两者不行以有肢体接触。 （2）时间限制为三分钟，三分钟后更换盲者为领路者者，领路者为盲者，在进展三分钟。回到座位，自由发言，争论刚刚的感受。 2. 领导者引导成员进展阅历共享。 （1）成为盲者的那一刻你是什么感觉？可怕？担忧？还是兴奋？当知道与你一起伙伴的是你
13、不熟识也不了解的人时，你的第一感觉是什么？你信任你的”伙伴会正确的带路吗？有想过要把伙伴交换成自己熟识的人吗？当领路者一路领着你安全畅通的走完障碍物时，你的感觉又是什么？ （2）当你领着盲人顺当的完成任务时，你的心里是怎么想的？有成就感吗？ （3）当你看着本不了解的两个人协作默契的完成任务时，你心里是什么感觉？想想，假如是自己，会顺当完成吗？ （4）你从这个嬉戏中学到了什么？ 3.活动小结。 人与人之间的交往应当是团结合作相互信任的，你毫无条件的信任我，我才可以毫无顾忌的帮忙你。就比方刚刚的嬉戏，盲人完全信任领路者，而领路者感觉到了盲人对他的信任及敬重，为了不让盲人绝望，必定会全力以赴的帮忙盲
14、人。假如，你不信任对方，迟迟不愿前行，还这里问，那里摸，领路者也确定会不耐烦的，那样，你们的任务就很难完成了。所以说，在人际交往中信任和敬重也是不行或缺的，我们更是要 （四）“团体检测站”（15分钟） 请每位成员从大红、粉红、橙、黄、蓝、绿、紫、白、黑、灰等各种颜色的心形纸卡中选择一个，代表自己进入团体的心情。并在心情温度计上画上相应的温度，代表自己在团体活动中的参加程度（温度越高表示在团体中的参加程度越高），然后加以解释说明。 （五）小结（5分钟） 领导者总结今日团体辅导的内容，并再次强调人际交往中的相互原则。强调放开心扉、主动交往以及敬重和信任的重要性。 团体心理辅导活动方案4 辅导目的：通过本活动增加学生的社会责任感，信任自己，信任教师，信任同学，为了自己的进步，愿意承受教师、同学赐予的帮忙。 辅导对象：学习自觉性差的、不负责任的学生，特殊是作业不完成的学生。 辅导者： l、心理辅导员（要求敏捷性、随机应变、组织力量等方面都比拟强的教师担当）。 2、要有一位助手协作。 辅导场地： 1、活动室要
