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1、别让房子谋杀你的健康第1节:一本教你健康安家的实用手册【推荐序1】一本教你健康安家的实用手册拜读了江医生的原稿之后,感到非常敬佩。我深信江医生是一位极有爱心与社会责任感的医生。这是为数不多的一本从使用者角度撰写的书,把许多与住房有关的事情,用简明的语言阐述得清清楚楚,解释了住房与居住者之间化学性与物理性的关联。人世间的每一件事情都有其原因,但人类并没有办法去解释每一件事情。以病人而言,如果找对了病因,而且能除去病因,疾病症状往往可以减轻,或是痊愈。然而有些疾病与居住的环境有关,如果不针对这些致病的原因加以改善,只顾打针吃药,则可能并无帮助。我建议已经有房子的读者,能依循江医生在书中的指点,认真
2、检查住家的缺失并设法加以改善;正要购买房子的朋友,更可以本书为参考,寻求较安全的房子。我是土木工程师,同时也是房地产从业者,对江医生与营建有关的专业知识佩服不已,愿意郑重地推荐此书给读者。我相信这本书也会使我们房地产从业同仁的知识更充实与丰富。 尹衍梁(润泰营建集团总工程师)第2节:幸福从严选健康住宅开始【推荐序2】幸福从严选健康住宅开始房屋是大多数人一生中最大的一笔交易,也是穷其一生努力的梦想,因此,协助客户选择一间好的住宅,是从事房产中介者必须尽到的社会责任。正如本书作者江医生所说,买到有重大健康隐患的房子可说是一辈子的伤痛,更可能对生命财产造成重大的伤害。很高兴看到江医生加入提倡房屋健康
3、检查的行列,非常感佩作者身为肾脏科知名医生,能跨领域用浅显易懂又兼具医生专业的语言,以生花妙笔让消费者轻松了解到住宅对健康的影响,并很有系统地分析房子大大小小的健康隐患,预期本书必可帮助更多人知道如何选择好的住宅,远离疾病的威胁,值得向社会大众大力推荐。在此诚恳推荐这本好书,并期盼大家开始重视严选健康的居住环境,守护您的家与心爱的家人!周俊吉(信义房屋董事长)第3节:房子有把关,健康更加分【推荐序3】房子有把关,健康更加分在过去,大部分的人都认为生病和一个人的身体好坏大有关系,而身体的好坏,往往取决于饮食、运动等个人的生活习惯,鲜有人会把病怪罪到环境上面。然而,科技的进步,带动了大环境的改变,
4、而这些改变在不知不觉中,也影响了一个人的身体功能。这是不容忽视的一个现象,很高兴江医生不但注意到了,而且更愿意挺身而出,向大家大声呼吁。身为肾脏专科医生,自然而然地会特别留意生活周边的毒,江医生继为鱼把关之后,再次将关注重点放在大多数人都忽略的居家环境的毒上面。因为有他的抽丝剥茧,才猛然惊觉,原来家也有这么多会影响身体功能的杀手,而这些杀手在不知不觉中,啃噬了我们健康的本钱。很荣幸能够在本书出版前抢先欣赏到江医生幽默的笔调。他从实证医学的角度,揪出被大多数人都忽略,而且是从未听闻的居家毒素,可以帮助许多找不到病因的人,回头检查居家环境是否隐藏一些危害身体的毒素;对于一些想要装修房子、买房子、租
5、房子的读者,可以从中领会选择更健康、更安全的安家诀窍。江医生在书中提出了房子也要体检的观念,这是相当新潮的想法,同时也相当实用。现代人已经习惯用健康检查的方式来看看自己的身体是否生病了,那么对我们健康与安全影响如此之大的房子,当然也要定期健康检查!我相信有了江医生提供的中肯建议,一定可以让每个人拥有更健康的居家生活环境,拥有更美好健康的人生!林裕峰(台湾肾脏医学会理事长)第4节:住得安心,活得更健康【推荐序4】住得安心,活得更健康记得我在担任精神科治疗师时,常会要求精神病人做画人、画树、画房子的测验。训练有素的治疗师,可以从患者画的图中窥探到他许多内心的秘密,以设计治疗性活动,辅导病人恢复心理
6、健康。由此可见,在心理层面,人与房子的关系有多么密切!其实,现代人的一生,有长达90%的时间是待在房子里,在户外的时间其实相当少,可见房子的好坏,会深深影响一个人的生理健康。看完江医生所写的别让房子谋杀你的健康一书,心中无比震撼。虽然过去的20年来,我好像在无形中逐步落实江医生书中的点点滴滴,但书中所描述的,又比我所知道的更多,真是获益匪浅,更佩服江医生的用心与苦心。回台三年半,我一直在寻找理想的居住环境。为了找寻无污染的环境,我上网用Google Earth的卫星图,俯瞰台北的森林覆盖现况,已经把家从原来濒临工业区的西北方搬到东南方的山区,现在虽然比不上以前在国外的家,但我已经觉得很幸福,因
7、为一回到家就可以闻到山的味道。窗外山上原始的植被,仿佛是一个巨大的空气净化器,日夜不停地在净化台北盆地饱受污染的空气,每天开窗睡觉,我发现睡眠质量变得更好了,醒来也更有精神。房子的内部,我也挺注意的。搬到新家,前任房主的房屋装修还残留一些甲醛,意外发现室内植物果真有吸附甲醛的效果,让我放心不少;至于潮湿与真菌的问题,其实只要细心地预防,都可以让住家变得很干净。经过自然医学的洗礼,我重拾健康,因此希望能就所学,帮助周围的人远离病痛、恢复健康,这是我在各地巡回演讲、接受大众媒体采访的主要动力来源。在台北的咨询过程中,我发现台北人的过敏比美国人更加普遍而且难治,后来证实不少人的病因原来出自家里的壁癌
8、,以及住家附近的空气污染。一般人只认为过敏是由过敏原所引起,却不知道真菌与毒素会严重干扰免疫系统,使过敏恶化或者无法痊愈。台湾地区潮湿多雨,屋顶渗水或水管漏水的情形相当普遍,导致墙壁成了真菌的温床,家中空气充满真菌孢子,如此一来,免疫系统怎么可能好得起来呢?建议这些深受过敏折磨的人,除了补漏、除壁癌之外,还有最后一招,那就是搬家。台湾地区的洗肾率全世界第一,我本来以为起因于糖尿病与高血压病的严重失控,但看了书中的统计数字,才知道台湾人肾脏不好,原来也与环境毒素、室内的挥发性有机化合物污染密切相关。尤其最近20年来,全世界肾小球肾炎的罹患率,已从2.8%提升到20.2%,我猜台湾地区的情况可能更
9、严重。这本书是我看过的最详尽的房屋检查书籍,除非你是游牧民族,否则只要住在房子里,就该详读。尤其,江医生毫不藏私地公开房屋检查的秘诀,巨细靡遗教导如何判断、检查、改善住宅的安全,面面俱到帮助大家打造一个全方位的健康房屋。诚挚推荐给每一位住房、买房、租房者,仔细研读后自我评估居家环境,更希望政府相关部门负责人都能够参阅本书,尽力督导并维护大众的生命财产安全。建议您不但要自己看,而且还要拿给亲朋好友、左邻右舍看,因为,居住环境是大家共享的,别人家污染了环境,或是无意中破坏了房子结构,您难免也会遭受池鱼之殃。更何况,现代人是群居生活,很难独善其身,我们除了把自家顾好,也要兼顾小区,甚至整个社会,这样
10、才能共好。最后,祝大家住得安心,活得更健康!陈俊旭(美国自然法医学博士、吃错了,当然会生病!作者)第5节:共同打造无毒家园【推荐序5】共同打造无毒家园台湾地区近几年的尿毒症新生率高居世界第一,堪称尿毒之岛,以江医生的肾脏科专业而言,他是非常不乐见的,况且大众罹癌比例节节升高,甚至在临床上还发现很多找不到元凶的疾病,更令他忧心忡忡。随着一篇篇病态建筑的报告出炉,江医生深深觉得居家环境与癌症、肾脏病、气喘、过敏等有很大的关联,意识到要追求终极的健康,除了食物以外,住的健康也不容忽视。在国外,推广无毒家园早已行之有年,他们有房屋检验人员为民众的居家环境把关并开立检验证明,由此可见,维护居家环境健康本
11、应该是一种常态性的生活习惯与基本需求。 现代建筑装修材料,大多含有甲醛、甲苯等挥发性有机化合物,而这些有毒气体长达312年才会达到安全挥发量,如果长时间与之共存,将会造成许多器官功能的损伤。如何避开有毒的挥发性有机物质,江医生呼吁装修时至少使用符合各国法令规范的绿色环保建材。非常敬佩江医生能洞悉人们生病元凶,源于有毒房屋,特此表达敬意,更祝其大作能广为传阅,人人汲取健康房屋的新观念,共同打造无毒家园,将环境之毒减到最低,让你我的身心灵可以得到真正的放松与修复。 杨捷凯第6节:健康,从住好宅开始健康,从住好宅开始!市面上充斥着太多购房理财、装修设计的书,独独少了一本以消费者立场而写的健康安家实用
12、指南。难能可贵的是,作者江守山医生从自身医学角度提出了住宅健康环境见解,同时将建筑师、结构工程师、律师等专业知识融会贯通,形成了身心健康与财产安全两者兼顾的入住好宅新观念。以台湾每人一生中平均只有1.7次买房子的机会来说,一旦住错或买错房子,可是会让人贫病缠身的,因此买房、租房、装修前可得多听多看,别让无知毁了你的终生幸福。 (王进祥)我自1983年回到台湾,一直从事建筑结构设计。参与过数不清的新建筑规划,也完成超过200栋建筑结构的设计,自觉对房屋有相当的了解,但看过本书初稿,才忽然发觉自己所知还有许多盲点。江守山医生因其深厚的医学背景,以全方位的观点,深入浅出的文字、预防重于治疗的概念,教
13、导读者,如何购买一栋安全的房屋,打造健康的居家环境。书中特别强调,环境包括了有形的装修建材、油漆、饮用水,以及无形的空气、电磁波,都在不知不觉中影响着我们的健康。大家都知道结构安全的重要性,却也容易遗忘。台湾921地震发生迄今已逾8年,灾区的惨况大多数人可能都已经忘记。但是,还有许多受损房屋陷于无法居住,又因住户利益互相冲突,意见不一而无法改建的窘境。借此机会提醒读者,购房除了地段、造型、建材外,千万要注意最基本的房屋结构安全。江世雄(台湾省结构工程师公会常务理事)不管你如何忙碌,一生总有三分之一的时间在家度过。古人讲究房子的风水,现代人则应重视房子的健康,因为只有健康的住宅,才能拥有良好的生
14、活环境质量。这本书以科学与专业的角度,为你打造健康适居的住家环境,相当值得推荐。大多数的人可能用一生的积蓄才能买一栋房子,所以购房或装修前能参考本书,对你买好房、住好宅将有极大帮助。刘铭龙(环境质量文教基金会董事长)健康是一种态度,更是您选择的生活方式。自上学就业后,我换过六七个居住地点,曾住过不到5平方米且没有窗户的小房,也住过美轮美奂的新装修大楼。过去找房子,我只在乎租不租得起,地点方不方便,还有自己喜不喜欢,而不知道住得好不好、对不对,跟健康大有关系,一直到在健康两点灵节目跟江医生接触后,才知道学问这么大!一般人经常是等到疾病找上门才会警觉,但江医生从肾脏科医生、鱼医生,再到房子的健康检
15、查医生,就是想防患于未然,阻断可能的致病源,让健康生活从每一分钟开始。 郑凯云(TVBS主播、健康两点灵节目主持人)第7节:药罐子的医生大梦【开场白】从肾脏科医生到房子医师 -走出一条全方位的健康之道一位好的医师生,会在病人身体不适的时候,提供最适当的治疗和协助,但这不是我的使命,我认为,一位有良心、有抱负的医生,更想在病人生病之前,就防微杜渐,帮每个人找寻全方位的健康之道。药罐子的医生大梦在当医生之前,我可以说是一个药罐子不离身的大病号。4岁那年,我罹患了所谓的滑囊炎,造成大腿骨关节毁损。当其他孩子正在开心跑跳的年纪,我却只能卧病在床,用欣羡的眼神,看着兄弟姐妹和邻居玩伴快乐地四处玩耍奔跑。经过整整一年半的卧床和治疗后,瘫软无力的双脚才逐渐恢复功能,然后我一步一步地慢慢学着走,就像幼儿学步一样。