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1、提高视力的技巧说起眼睛，那一直是我的骄傲。每当别人问起我的视力，我总是装作若无其事地说：“还好，还好，也就是1.5啦。”这样的回答总会引来对方的一阵赞叹。也正因为我的视力一贯如此，不由得就放松了警惕：趴着写作业、躺着看书；一个礼拜要看3小时的电视、玩1小时的电脑日子过得轻松自在，却没想到倒霉的近视大师还是粘上了我。上一学期期末，体育老师查视力。我像往常一样，信心满满地站在了白线的后面，漫不经心地用右手蒙住了眼睛。啊？怎么看不见那最下面的一排？我抹了抹眼睛，想看得更清楚些，可这下却更加模糊了。最后，我只好硬着头皮测完了视力，老师说：“0.9、1.2”天哪！我的视力从来没有这么差过！真是犹如一个晴
2、天霹雳炸在了我的头顶。回到家，我就向妈妈一五一十坦白了查视力的事。妈妈原本淡红的脸转眼就变成了铁青，不过，最后妈妈看在我老实坦白的份上，还是稍稍平静了一下心情，只是比平日更严格督促我写字的姿势，叫我更加注意用眼卫生。之后的那个周末，妈妈就带我去了宁波最好的眼科医院，找了最权威的专家。经过一系列的检查，我还是无可奈何地戴上了那副让妈妈深恶痛绝的矫正眼镜。接下来的日子里，么回事？ 答：如果看书不觉得花，有可能是发生近视了。要查明原因，最好做屈光检查后再说。 70近视眼发病率高低与年龄有没有关系？ 答：20岁以下，年龄越小越容易近视。 71戴眼镜可否治好近视眼？ 答：戴什么眼镜都不可能治好近视眼。
3、72如果得了假性近视怎么办？ 答：假性近视的说法不科学，也不能准确界定。是什么问题就应该解决什么问题。 73视力下降多少算近视？ 答：近视会引起视力下降，但视力下降不等于近视。其它因素也会引起视力下降。因此不能说视力下降了，就是近视发生发展了；也不能根据视力下降的程度，判断近视的程度。 74得了近视会不会得其它的病？ 答：引发近视的原因也可以引发其它眼病，使矫正视力进一步下降。 75怎样保护才可以使两眼视力一样？ 答：如果双眼视力悬殊，是因为屈光参差引起的，最好在10岁以前，还不近视的时候，配戴合适的近用眼镜逐步消除屈光参差。但近视以后最好维持现状。因为我们无法降低高度近视眼的度数，又（可以，
4、但）不愿意加重低度眼的近视度，降低双眼裸眼视力。 76近视、远视和散光哪个严重？ 答：实际上，每个人或每只眼的三种情况都可能不同，屈光检查后才能确定；从理论上说，三种屈光缺陷都有轻重之分，严重的都不好，都离不开眼镜。 77准分子激光治疗后容易复发吗？现在就做手术行吗？ 答：手术治疗近视眼，实际是拆东墙补西墙的做法（拆角膜补屈光）。术后还是近视眼。25岁以前和高度近视以后还容易复发。 78我是否可以戴两副眼镜？ 答：屈光检查后才能确定应该戴什么眼镜，戴几副眼镜。 79怎样才能不让视力再下降？ 答：预防近视可以防止近视引起的视力下降。不能防止其它因素引起的视力下降。因此要先查明原来视力下降的原妈让
5、我先检查她，我就指着一个倒山说：“这个指的是哪个方向？”妈妈正确地答了出来。我一个一个指着，妈妈一个一个答出来。没想到妈妈的视力这么好！ 该我了，我的心怦怦直跳。妈妈指了一个山说：“这个指向哪里？”我看了看，这个我还能看清，就顺利地答了出来。妈妈继续往下指，惨了！我看不清！算了，只有瞎说了，没想到我竟然答对了！真是瞎猫碰到了死耗子。妈妈又问了我一个，我又瞎说，又答对了！真是天助我也！在我极度紧张的情况下，妈妈考完了。终于松了一口气，吓死我了！我只错了一个！真是让我太吃惊了！ 我是过目不忘的人吗？不是呀！我根本就背不下来！是神仙保佑吗？不知道。到底是怎么回事，我也弄不清。 事后我仔细地想了想，我
6、明白了，是爱的力量！爱原来可以这么伟大！ 那张视力表见证了爱的伟大 充满爱的视力表这篇优秀的“初一作文”由知识宝库收集，来源于互联网和会员投稿，仅供参考和学习，转载请注明出处。 500字读后感:假如给我三天光明来源：网络 编辑：CTC家教辅导站 2010-6-18归类- 500字读后感更多搜索 %，城市近视人口比率达33%，在小学生佩戴眼镜的比例为30，中学生为50，大学生了75。居世界位。统计数字显示全国近视眼发病人数3。6亿，人数居世界之首。 数据，真叫人心惊胆寒啊。为何会呢是我归纳的解答： 问题铅笔时时刺激“边缘”和“勾画”。有时你会发现你自己在审慎地凝视。这没有关系。进行一下深呼吸，然
7、后继续。 通过用手掌盖住眼睛的方法来发展你对远距离的意象。在一天当中，无论你在哪里，至少这样做5分钟。如果你的眼睛因为疲劳和有压力而向你高声呼唤，那么用手掌盖住眼睛，进行想像，以此来放松眼睛。 对阳光进行一点投资，当你一天当中能够这样做的时候，就应该关注阳光。坐下并且放松至少5分钟。如果无法实现，那么努力尝试走进阳光中，比如走到你放车的地方，比如在街道上等待交通指示灯的变换，或者把衣服晾晒到外面。 支持你的想法。通过对思维和情感模式的讨论，记录下你自己的洞察力、实现和主张。将这一过程变成你的日常生活。 清除近距离模糊：远视和老花眼 时时刺激“边缘”和“勾画”。除了你的不间断的柔和运动，偶尔拿起
8、一些东西。拿在近处来勾勒轮廓。可以是一枝花，一粒小鹅卵石，一片树叶，你的手表，你自己或别人的手。 和这种近远摆动交朋友，并且经常使用它。让它成为你生活的一部分。将它编织进你的其他活动，比如阅读、缝纫、办公室工作和烹饪，每天做几次。 用手掌盖住眼睛，使眼睛放松，每天至少5分钟。当你的放松在增多时，想像距你近的物体。 支持你的想法。在第二章和第三章的一些建议下，记录下你自己的洞察力、实现和主张。将你自己积极的想法结合进你日常的生活模式。 在任何距离的模糊视力来源于对放大镜和双焦点眼镜依赖性的增加。它同样也发生在任何不同类型的折射错误的人群身上，尤其是度数深的人。这种挑战性的状况意味着，你要做已经提
9、到的所有的令人惊奇的视力改善游戏。但是，从简单的开始。先做最基本的三个用鼻子铅笔勾勒轮廓、沐浴阳光和用手掌盖住眼睛。给你自己足够的时间来改善视力。做基本的练习来首先改善远距离模糊，然后再进而发展你的近距离视力。 绘画游戏：拓展清晰范围 让我们从这样的概念里解放自己，这种概念就是视力只能在白底黑字的视力表上才能得到测量和改进。让我们给我们的视力和我们自己一个对清晰视力增强信心的机会，通过使用愉快的、色彩斑斓的和舒适的影像方法使得我们的视力变清晰（比如自然的图像）。不久的将来我们就可以带着这种不断增长的信心来看视力表了，再之后就是开车，或者看眼光测试表。但是对那种强烈的想要马上看见的渴望要警觉。用
10、一个大哈欠和一个你在练习从容看见时的想转换这种企图。 找到一张你喜欢的照片或画。拿一张有自然风景的图片或照片。建议用大景观，比如山峦、河流、辽阔的天空、鲜花和动物，或者用这本书的封面。 舒适地坐好，手里拿着你选好的图片。装上你的鼻子羽毛，从一边到另一边，从上到下，扫描你的图像，扫描几次。让你的大脑接受它。吸收从图片上的景色中得来的印象。这样连续做两三分钟。 闭上你的眼睛。在你的鼻子顶端放上你的神奇画笔。画上任何你大脑此刻正在讨论的颜色。做这个练习的时间可以长，也可以短，根据需要而定。 假设你的这个视觉世界是块巨大的帆布。在你的视觉世界描画你刚刚吸收的对风景和景色的最新的印象。首先从最大空间的色
11、彩开始天空，山峦。然后渐渐进入小的细节。在你的风景中自由地加入任何你想加入的细节和色彩。加进去动物、鲜花，或者飘落的白雪和飞驰的骏马。你正在想像里从你对照片和图画的经历中离开。在你很愉快地画了一阵之后，睁开你的眼睛。再次扫描图片。你注意到，在你闭上眼睛的时候，在你和它的潜能在游戏时，它也许又获得了一些新的品质。颜色也许显得更加鲜艳了。细节也许从你那里跃然而出。也许它变得更加三维化了。它可能表现得更真实和生动。亮处和阴影有更多的对比。如果任何或所有这些事情成为事实，那么你已经推进了你的视觉敏锐度。从这一简单活动中而来的放松和精神集中，是“开启”你眼睛视力的最好方法之一。很重要的一点是你“进入”这
12、个游戏，并且享受整个过程。如果你忘记了时间，你就知道，你完全沉入其中了。那么，经常被问起的问题“需要多久才能改进我的视力”就变成了多余的问话。真正的问题是“今天我希望要怎样的视力？” 通过太阳、光线和色彩来改善视力绘画游戏 绘画游戏可以一段时间重复几次。每一次，另一层的细节和清晰度都会形成。平面的照片将会变得那么生动，你会认为你在乡间旅行。 在你和照片一起练习了一阵这个游戏后，将整个过程转换到其他事情中去你花园中的一棵树，家里的一盆鲜花任何你喜欢看到的东西。 这个活动的收获将自己出现。完全自发的清晰或者视觉的闪现将产生。它就好像你能够给你的先天视力的通行证，允许它出来，向世界致意。游戏并自己享
13、受其中的乐趣。 来做最喜欢的游戏 我正在想像，在你的生活中，在这一点上，你赞同快乐。我看见你在为自己做那些事情，它将对你的幸福、健康和内在的豪爽有所贡献。这就允许我建议你选择你喜爱的活动，而且经常做这些活动。这些就是你最舒适最容易的活动，当你做这些活动时，你容易“沉入”，因为你享受那种过滤的感觉和思维。 记录下所有基本活动中你最喜欢的项目。在你列出一个目录后，做一些描绘活动：“在我做我喜欢的活动时，我看上去是这样的。” 做最简单的 如果你下班回到家里，又劳累又疲倦，你也许会认为再做这些视力活动真是负担太多了。 我保证，这些活动起的作用恰恰相反。当你疲乏的时候，这些活动会帮助你放松，并使你活跃起
14、来。 坐在椅子上，打一会哈欠，或者躺下并用手掌盖住眼睛。闭上眼睛画画，就画最简单的形状。很快，你就发现一天的愤怒和疲劳从你身上跑掉了。不用担心视力表和随身用具。你将会在其他时间用到这些，在你精力充沛的时候。现在是放松和休息的时候，安静的时刻和最简单的影像。 让你的头脑对那看上去不合常理但实际上可能成为真理的观念打开。就在此刻开始，去进行微小的改变。在你自己的方式中，在这里或那里注入新的习惯。这些简单的活动最终将会综合达到一个新的视觉生命。 使用一个小蹦床 用以刺激性地改进视力和健康的最好方法之一是，在你的写字台或电视机旁放一个小蹦床，轻柔地在蹦床上蹦跳。幅度小而稳健的跳跃将活动你的淋巴腺和循环
15、系统，赶走疲劳。它同样放松眼睛肌肉，使眼睛有更好的飞快扫视活动。在小蹦床上活动5分钟后，你的思维会更清楚。 （11）带阴型眼镜；（12）不注意休息问题4：预防近视有何招数？ 答：需要持之以恒。1。注意用眼卫2。做眼保健操3。劳逸，睡眠充足 4。注意营养，锻炼，体质5、充足的睡 6、眼保健操 7、饮食结构 由此可见，眼睛是人类永恒的窗口你我的财富。又是多么容易破碎啊！要保护他。才能拥有幸福的明天，拥有快乐的生活，不要追求一时的快活而毁坏了它！ 已知：眼睛是的心灵之窗。 解：应当保护它，让它故障。要不！做起事来很不的！ 眼睛是心灵的窗户，如果没有眼睛人们就像失去了半个生命，就不能正常生活了。 想保护眼睛要做到，一玩电脑不超半个小时。二看电视要理屏幕二米以上，不可以躺着看电视，看电视的时间不可以连续看超过5
