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1、小学足球活动记录“足球”社团活动记录活动活动活动15课外活动地址操场日期人数1慢跑400米2准备活动：1头部运动2扩胸、振臂运动3摆腿活运动4压腿5膝关节动运动6手、踝关节运动内容3技术：外脚背带球4游戏：运球竞赛5放松活动6下课，总结活经过本节学习，基本掌握运球技术，个别同学动作动反比较僵硬，应多加练习馈“足球”社团活动记录活动活动活动22课外活动地址操场日期人数1慢跑400米2准备活动：1头部运动2扩胸、振臂运动3摆腿活运动4压腿5膝关节动运动6手、踝关节运动内容活动反馈3技术：正脚背带球4游戏：曲线运球5放松活动6下课，总结经过本节学习，基本掌握运球技术，个别同学动作比较僵硬，应多加练习
2、“足球”社团活动记录活动日期活动内容活动活动15课外活动操场地址人数1慢跑400米2准备活动：1头部运动2扩胸、振臂运动3摆腿运动4压腿5膝关节运动6手、踝关节运动3技术：脚弓带球4游戏：颠球5放松活动6下课，总结经过本节学习，基本掌握运球技术，个别同学动作比较僵硬，应多加练习活动反馈“足球”社团活动记录活动课外活动活动操场活动15日期地址人数1慢跑400米2准备活动：1头部运动2扩胸、振臂运动3摆腿活运动4压腿5膝关节动运动6手、踝关节运动内容活动反馈3技术：胸部接球4游戏：足球运传5放松活动6下课，总结经过本节学习，基本掌握用胸部接球的技术，个别同学动作比较僵硬，应多加练习“足球”社团活动
3、记录活动活动篮球场活动22日期地址人数1慢跑400米2准备活动：1头部运动2扩胸、振臂运动3摆腿活运动4压腿5膝关节动运动6手、踝关节运动内容活动反馈3技术：挺胸接球4游戏：抢球游戏5放松活动6下课，总结经过本节学习，基本掌握挺胸接球的技术，个别同学动作比较僵硬，应多加练习“足球”社团活动记录活动活动篮球场活动22日期地址人数1慢跑400米2准备活动：1头部运动2扩胸、振臂运动3摆腿活运动4压腿5膝关节动运动6手、踝关节运动3技术：收胸接球内4游戏：连续顶球容5放松活动6下课，总结经过本节学习，基本掌握收胸接球的技术，个别同学动作比较僵硬，应多加练习活动反馈“足球”社团活动记录活动活动篮球场活
4、动22日期地址人数1慢跑400米2准备活动：1头部运动2扩胸、振臂运动3摆腿活运动4压腿5膝关节动运动6手、踝关节运动内3技术：脚掌接球4游戏：四方传球容5放松活动6下课，总结经过本节学习，基本掌握脚掌接球的技术，个别同学动作比较僵硬，应多加练习活动反馈“足球”社团活动记录活动活动篮球场活动22日期地址人数1慢跑400米2准备活动：1头部运动2扩胸、振臂运动3摆腿活运动4压腿5膝关节动运动6手、踝关节运动3技术：脚弓接球内4游戏：圆圈内抢球容5放松活动6下课，总结经过本节学习，基本掌握脚弓接球的技术，个别同学动作比较僵硬，应多加练习活动反馈“足球”社团活动记录活动活动篮球场活动22日期地址人数
5、1慢跑400米2准备活动：1头部运动2扩胸、振臂运动3摆腿活运动4压腿5膝关节动运动6手、踝关节运动3技术：正脚背接球内4游戏：看谁射得准容5放松活动6下课，总结经过本节学习，基本掌握正脚背接球的技术，个别同学动作比较僵硬，应多加练习活动反馈“足球”社团活动记录活动活动篮球场活动22日期地址人数1慢跑400米2准备活动：1头部运动2扩胸、振臂运动3摆腿活运动4压腿5膝关节动运动6手、踝关节运动3技术：外脚背接球内4游戏：定点射门容5放松活动6下课，总结经过本节学习，基本掌握外脚背接球的技术，个别同学动作比较僵硬，应多加练习活动反馈“足球”社团活动记录活动活动篮球场活动22日期地址人数1慢跑40
6、0米2准备活动：1头部运动2扩胸、振臂运动3摆腿活运动4压腿5膝关节动运动6手、踝关节运动3技术：里、外脚背踢球内4游戏：绕圈运球接力赛容5放松活动6下课，总结活动经过本节学习，基本掌握里、外脚背踢球的技术，个别同学动作反比较僵硬，应多加练习馈“足球”社团活动记录活动活动篮球场活动22日期地址人数活动1、准备活动：慢跑3圈徒手操2、守门员练习内容3、组织队员竞赛4、放松练习活动反馈“足球”社团活动记录活动活动篮球场活动22日期地址人数1、准备活动：慢跑3圈活动内容活动反馈徒手操2、打破训练3、快攻训练4、简单战术训练（掩护）5、身体素质训练6、训练组织队员竞赛7、放松练习“足球”社团活动记录活
7、动活动篮球场活动22日期地址人数1、准备活动：慢跑3圈活动徒手操2、提升队员抗衡练习3、快攻训练内容活动反馈4、简单战术训练5、组织教课竞赛6、放松练习“足球”社团活动记录活动活动篮球场活动22日期地址人数1、准备活动：慢跑3圈活动徒手操2、组织队员学习简单联防战术3、攻击联队战术内容活动反馈4、假动作训练5、稳固球感训练6、放松练习“足球”社团活动记录活动活动篮球场活动22日期地址人数活动1、准备活动：慢跑3圈徒手操2、五对四练习3、打破训练内容活动反馈4、快攻训练5、稳固球感训练6、放松练习“足球”社团活动记录活动活动篮球场活动22日期地址人数活动1、准备活动：慢跑3圈徒手操2、五对五练习
8、3、学习各样掩护内容活动反馈4、假动作训练5、组织竞赛6、放松练习“足球”社团活动记录活动活动篮球场活动22日期地址人数活1、准备活动：慢跑3圈徒手操动内2、组织队员学习简单联防战术3、攻击联队战术4、兴趣班报告竞赛容活动反馈5、放松练习鱼知水恩，乃幸福之源也。鱼离不开水，人离不开亲人和朋友，当你处于窘境和灾害时，帮助你一臂之力，渡过难关的人，都是你的亲人和朋友。吃水不忘挖井人，度过磨难，不可以忘掉救助过你的人。知恩图报，善莫大焉。一个人要想获取幸福，一定懂得感恩。生活需要一颗感恩的心来创建，一颗感恩的心需要生活来滋润。一饭之恩，当永久不忘。顺境里给你帮助的人，不可以所有称作朋友，但是可以在你窘境时依旧愿意救助你，走出窘境的人，必定是你要用一世去感谢和珍惜的人。唐朝李商隐的晚晴里有这样一句诗：天意怜幽草，人间重晚晴。久遭雨潦之苦的幽草，忽遇晚晴，得以沾沐余辉而平增买卖。当一个人闯过难关的时候，必定要记着那些支撑你，陪你一同走过恶运的朋友和亲人，这个世界谁也不亏欠谁，帮你是情分，不帮你是安分。如先人所说：淡看世事去如烟，铭刻恩德存如血。学会感恩父亲母亲养育之恩，学会感恩朋友的帮助之情，生活里做一个有情有义的人。
