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1、每天坚持一小时体育锻炼教学设计一、教学目标（一）在互相讨论中和教师引导下，理解体育锻炼的价值。（二）在自学、讨论和教师互动交流过程中，提高对体育锻炼的认识。（三）在教师引导下明确个人坚持体育锻炼的策略。二、教学重点难点重点：使学生理解坚持体育锻炼对身心发展的价值。难点：引导学生主动进行体育锻炼，明确个人坚持体育锻炼的策略。三、教学过程（一）导课1教师宣布学习内容。2学生齐读“每天坚持一小时体育锻炼”课题。3教师提问，为什么学习这个内容？请同学们看大屏幕。（1）内容。2010年全国学生体质健康调查；2014年江苏省学生体质健康监测情况。（2）目的。形象直观地引导学生分析出现“近视率”“肥胖率”“
2、超重率”原因，即学生体育锻炼时间偏少，应做到“每天坚持一小时体育锻炼”。（3）师：坚持体育锻炼对我们的身心有什么益处呢？也就是说对我们的身心发展有什么价值教师板书：坚持体育锻炼对身心发展有什么价值（二）活动一、坚持体育锻炼对身心发展有什么价值1活动目的。通过活动，使学生在原有理解体育锻炼价值的基础上，能够更全面地理解坚持体育锻炼对身心发展的价值，进而提高主动参加体育锻炼的积极性。2活动形式。小组讨论，推小组代表全班交流，教师小结。3具体操作。（1）教师提出分组讨论要求。（2）小组讨论。（3）教师巡视指导，搜集信息。（4）小组推代表与教师和同学交流。4教师小结。体育锻炼对身心发展的益处，还有很多
3、方面。要真正体验到体育锻炼对身心发展的价值，就要参与到每天坚持一小时体育锻炼中去。（三）活动二、请同学们回想一下，说一说“你参加过的或观看过的最难忘的体育活动和比赛”，谈谈自己的感受、体验或收获。（促进了人与人的交流；展示了能力，增强了自信，这些都是体育锻炼的价值体现）1活动目的。分享参加体育锻炼的感受、体验和收获激发学生主动进行体育锻炼。2活动形式。同桌讨论、班上交流，教师小结。3具体操作。（1）教师语言组织。（2）同桌同学之间交流。（3）推代表与教师和同学交流。（4）教师归纳与学生互动。4教师小结。同学们，看来体育锻炼不仅对我们身心发展有益，而且还能带给我们的美好回忆，积极的运动情感与体验
4、。既然体育锻炼重要，那么终身坚持体育锻炼更重要。因为，生命在于运动，运动在于坚持。（四）学习每天坚持一小时体育锻炼的策略。（师：我们怎样参与到每天的一小时体育锻炼中去呢？也就是说我们该怎样去做呢？误区以案例进行展示）1教师引导学生提出自己对体育锻炼的认识观点。2归纳学生认识观点，用课件或挂图给出教科书中正误的内容。3引导学生针对有关体育锻炼的误区发表自己的看法。4结合学生提出的看法，引导学生进行分析，得出正确的结论。5教师提出“学习忙没有时间进行体育锻炼”的误区。6学生自学“化整为零，合理安排锻炼时间”这部分内容，并结合学校、社区、村社的体育设施条件，对各个时段的锻炼方式进行丰富，提出更多适合自己的、新颖的锻炼方式。7学生分组交流，共同设计利用学习的空余时间进行身体锻炼的方案。8.利用“自我评价表”了解自己目前参与体育锻炼的情况，通过打分直观的认知自身。9教师用多媒体课件或挂图展示“周体育锻炼计划”表，引导学生观察说出构成“周体育锻炼计划”的主要内容有哪些。10提示制定“周体育锻炼计划”注意事项，解答学生疑问。11布置作业。（学生课后根据个人体能状态制定简单的“周体育锻炼计划”）四、布置作业根据自己的情况制定一份为期一周的体育锻炼计划。五、板书设计
