《跨栏跑——起跨腿技术学习教学设计.docx》由会员分享，可在线阅读，更多相关《跨栏跑——起跨腿技术学习教学设计.docx（3页珍藏版）》请在金锄头文库上搜索。
1、跨栏跑起跨腿技术学习教学设计年级高一人数30日期2018-10执教华静班级11组班形式男生周次10课次8-5内容主题1.复习跨栏跑摆动腿技术动作2.学习跨栏跑起跨腿技术动作3.身体素质练习重点起跨腿的栏侧过栏技术难点起跨腿的外展、折叠、提拉过栏以及上下肢协调配合、跑与跨的协调配合学习目标1.复习摆动腿技术、初步学习跨栏跑中起跨腿基本技术，使85%的学生能够复述出起跨腿技术的动作要领，并能区分出摆动腿和起跨腿及技术要点。其余的同学能够了解跨栏跑摆动腿的抬、伸、压，起跨腿的蹬、展（屈）、拉基本动作，进一步提高身体素质。2.结合自身的学练能力，设计并调整练习场景，观察同伴的活动、互相评议和演示，建立
2、正确的动作概念和栏间节奏的意识，表现出果断、自信的行为，获得跨越障碍的直接经验。课序时间教学内容运动负荷教与学的活动组织与队形次数时间强度一二三三四8293课堂常规1.体育委员整队并报告人数2.师生问好、宣布学习内容、强调安全保障3.安排见习学生准备活动：1.绕栏慢跑（和教师一起做动作）2.热身操：1)头部运动2)肩部运动3)腰部运动4)踝腕关节运动5)栏上正、侧面压腿6)跨栏坐练习一、复习摆动腿动作要点：大腿积极高抬、前伸、下压过栏。学习重点：抬、伸、压学习难点：1.前伸鞭打2.原地模仿练习3.走动中栏侧练习二、 学习起跨腿动作要领：起跨腿蹬地发力、外展、充分折叠、快速向前提拉，摆动至正前方
3、下放。学习重点：展、折、拉学习难点：1.上下肢协调配合2.学习起跨腿完整动作3.两人一组原地模仿起跨腿练习3.走动中栏侧模仿练习4.慢跑中栏侧练习5.展示，再练习三、分层次学习1.走动中栏侧起跨腿练习（层次一）2.慢跑中栏侧起跨腿练习（层次二）3.慢跑中跨越低栏练习（层次三）4.体验一次从栏上完整跨栏步练习四、学生对比展示1.学生Vs学生分组展示五、课课练、体能训练1.游戏：你追我赶2.游戏：团队合作一、整队放松（音伴）二、师生互评小结三、回收器材布置课外作业（思考：影响跨栏跑速度的因素有哪些？）四、师生再见115-8次8-10次5次2组1-2次11126886343小中大大大中要求：队伍集合
4、快、静、齐、师生问好声音宏亮、精神饱满。教师活动：1.教师讲解练习方法2.教师交代跑动路线，语言鼓励学生跑动3.组织练习队形，示范练习方法学生活动：1.在教师带领下根据指定路线跑动2.集体在教师的提示下进行准备热身3.分组练习栏侧过栏练习要求：根据要求坐在地上，在教师的口令引导下作相应的动作，注意检查动作的正确性教师活动：讲解重难点、强调要点，纠错学生活动：1.认真听教师讲解强调动作要点，领会动作要领2. 积极参与练习教师活动：1.栏侧完整示范、分解讲解动作要点、学习重点和易犯错误以及纠正办法2.学生练习时口令提醒动作，巡回指导、纠错3.找23名学生展示，并点评学生活动：1.先认真听讲解，观察
5、，积极模仿。2.练习时注意体会正确的动作要领，并和自己的动作比较，纠正自己的动作3.根据教师的要求积极参与练习教师活动：根据学生的掌握情况分组分层次练习。学生活动：1.根据分组积极参与练习2.相互观察、提醒进行改进动作3.完整体验时如不敢过从栏侧做完整动作模仿教师活动：根据学生的掌握情况分组分层次练习。学生活动：1.根据分组积极参与练习2.相互观察、提醒进行改进动作教师活动：分组、讲解动作方法、示范，发令学生活动：1.根据教师的分组积极进行练习，发展身体素质，增强上、下肢力量教师活动：1.集合，听音乐领做放松操2.认真听教师总结，并结合自己练习情况分析3.帮助老师回收器材队形：xxxxxxxx
6、xxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxx要求：快、静、齐1.组织：一路纵队，逆时针跑进2.要求：跑动积极，摆臂协调3.教法：讲解，领跑要求：动作正确、到位积极参与教法：示范、领做1.要求：动作规范、正确、有节奏2.教法：讲解、示范 组织：四路纵队要求：积极参与，体会高抬、前伸、下压技术动作，注意动作的连贯性教法：讲解、纠错组织： 要求：认真观察，积极模仿，相互提醒，相互鼓励教法：讲解、示范、纠错、巡回指导组织： 组织：同上要求：动作规范、积极参与教法：示范、讲解、发令要求：积极参与教法：示范、讲解组织：集合队形要求：积极参与、充分放松，认真听教法：讲解，示范；领做场地器材空地一块跨栏架30只海绵垫30只录音机1台安全保障1做好准备活动2注意练习中相互间进行的间隔时间3依据自己的能力选择适合的内容进行练习预计练习密度强度全课内容主题中等偏大3537%2022%课后小结
