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1、阳光心态读后感阳光心态读后感精选6篇 看完一本名著后，大家肯定对生活有了新的感悟和看法，须要回过头来写一写读后感了。可能你现在毫无头绪吧，下面是我帮大家整理的阳光心态读后感精选，希望对大家有所帮助。 阳光心态读后感精选1通过阅读阳光心态这本书，看到的是知足、感恩、乐观开朗这样一种心态，是一种健康的心态。使我相识到一个人的心态对这个人的健康、生活、家庭和事业的影响都非常巨大，虽然这本书我还没有完全看完，但还是想谈一下自己读这本书的感想。吴维库博士提出的塑造阳光心态的理论，正是引导人们调整好自己的心态，营造知足、感恩、乐观开朗的心理，树立喜悦、乐观、向上的人生看法，通过个人内心和谐促进社会和谐的一
2、把钥匙。我们的生活都会面临肯定的压力，压力越大越要塑造阳光心态来造福自己。与很多人一样，我也面临着家庭、工作、健康等各个方面的压力，我是工作在生产一线的工作人员，常常会遇到岗位上的的繁杂事务，所以工作压力就很难摆脱了。有一回，我听到两个同事在调侃“我们岗级低，出工也要低。”的话题。同事甲说：“刚分个活。”同事乙说：“啥活。”同事甲说：“还能有啥活！”说着顺手把所要加工零件的图纸递给了同事乙，同事乙看后图纸说：“这就是技师、操作师干的，你是几级工你能干？”我知道同事的话带有心情，可能对所处工作环境的不满；可能对所处制度的不满；或者不知道对什么不满。但在此，只想设问一下，假如有着阳光心态的人会说出
3、这样的话吗？当然不会。我阅读阳光心态这本书，知道解决问题的方法是只要调整好心态，好心情才能观赏好风光。塑造健康的心态，塑造知足、感恩、乐观开朗的阳光心态，就是要让挚友们建立主动的价值观，获得健康的人生，释放强劲的影响力。你内心假如是一团火，就能释放出光和热；你内心假如是一块冰，就是溶化了也还是零度。要想暖和别人，你内心要有热；要想照亮别人，请先照亮自己；要想照亮自己，首先要照亮自己的内心。怎样照亮内心？点亮一盏心灯，塑造阳光心态。良好的心态能够很好地影响个人、家庭、团队、组织，最终影响社会。我们享受生活，要建立主动的心态。主动的心态是从正面看问题，乐观地对待人生，乐观地接受挑战和应付麻烦。用阳
4、光心态享受生活，擅长发觉美。生活中并不缺少美，缺少的是发觉。要学会观赏每个瞬间，要酷爱生命，信任将来肯定会更美妙。阳光心态读后感精选2当我第一次看到阳光心态这本书时，书的名字和金黄色的封皮儿，让我不禁地想起了一种花向日葵。也让我想起了一位宏大的画家凡高。凡高是一位生活在法国的荷兰画家，具有剧烈的特性和坎坷的人生经验，在他的眼中，作品以饱满而纯净的黄色调，展示了画家内心中好像恒久沸腾着的热忱与活力，那一团团如火焰般的向日葵，不仅散发着秋天的成熟，而且更狂放地表现出画家对生活的热情渴望与坚韧的追求。然而他的一生是短暂的，此时我在想，假如当时他心里的最终一丝阳光消逝地再迟些，或许他会看到他的这幅向日
5、葵会更加的充溢金色的阳光。在我们日常生活中，常常会遇到这样或是那样的困扰：家庭不美满，爱情不浪漫，工作环境不称心，事情处理不公允，期望中的事情落空，好心未得好报等等。对这类事情，假如能持主动心态，心里就会想得开，心胸也会变得豁达，就能妥当对待、处理好这些事情，而且心情安逸。心态影响人的实力，实力影响人的命运。生命的质量取决于我们每天的心态，假如能保证眼下心情好，就能保证一天心情好，假如能保证每天心情好，就能获得很好的生活质量。“我们变更不了事情就变更对这个事情的看法，一个人因为发生的事情所受到的损害不如他对这个事情的看法更严峻。事情本身不重要，重要的是人对这个事情的看法。看法变了，事情就变了。
6、”这是出自阳光心态中的一句话。有一次，和两个同事，走在回家的路上，路过一个水果摊，那天的风很大，在我们买水果的时候，稀里糊涂的从脑顶儿飞落下来两块水泥块儿，一块擦过我的左肩，一块擦过我的右臂。原来是水果店上方顶楼的外墙老化脱落而至。我的右脚擦伤了一点。我当时心想：“我怎么这么倒霉，公路上这么多的人，偏偏砸到的是我。”可是事情已经是这样了，“变更不了事情就变更对这个事情的看法”，是啊，还好只是擦伤了一点皮儿，幸好没砸到我脑袋上，要不就开花了，我真是福大命大啊！之后的几天，始终怀着“大难不死，必有后福”这样的心态，等待福气的驾临。人们都追求欢乐，但欢乐不是靠一些表面的形式来获得或者推断的，欢乐其实
7、来源于每个人的心底，曾经听过这样一个童话故事，说的就是如何去找寻生命中的欢乐。在一个乡村里住着一对贫困的老夫妇，有一天他们想把家中唯一值钱的一匹马拉到市场上去换点更好用的东西。于是，老头子牵着马去赶集了。他先与人换了一头母牛，又用母牛换了一只羊，再用羊换来一只肥鹅，又换了一只母鸡，最终用母鸡换了别人的一袋子烂苹果。在每次交换时，老头都幻想着能给老伴带去惊喜。当他扛着大袋子来到一家小酒店休息时，遇上两个英国人。闲聊中他谈到了自己赶集的经过，两个英国人听后哈哈大笑，说他回去准会被他老伴臭骂一顿。老头子坚持说这种事情肯定不行能发生。英国人就用一袋金币打赌，三个人于是一起来到老头子家中。老太婆见老头子
8、回来了，特别兴奋，她兴奋地听着老头子讲赶集的经过。每听到老头子讲到用一种东西换了另一种东西时，她都充溢了对老头子的敬佩。她嘴里时常地说着：“哦，我们有牛奶了！”“羊奶也同样好喝。”“哦，鹅毛多美丽！”“哦，我们有鸡蛋吃了！”最终听到老头子背回一袋已经起先腐烂的苹果时，她同样兴奋地说：“我们今日晚上就可以吃到苹果馅饼了！”结果英国人输掉了一袋金币。生活原来就是柴米油盐这些繁琐而又现实的组合，每个人的生活都是如此。与其看不如意的方面，不如学会找寻乐趣，看生活好的一面。假如能像刚才童话里老太婆一样看待生活，专心去体会平凡中的华蜜与欢乐，那么微笑就会时常挂在嘴角。生活是一种选择，你选择什么，你就会得到
9、什么，生活中的情趣是靠心灵去体会的，去掉繁杂，我们的心会更简洁，会得到更多的欢乐。假如我是一朵花，我希望自己是一朵向日葵，我的脸要朝向太阳，恒久充溢金色的阳光。阳光心态读后感精选3读完吴维库博士的阳光心态，我从书中学到“平常、主动、知足、感恩、达观的心智模式就是阳光心态”。可以说带着好心情去创建胜利，体验过程的心态就是阳光心态。因此，阳光心态揭示了一种正面的人生观。基于阳光心态的心智模式，作者认为，“确定了自己走向目标的路径之后，你是走在路上的，享受的是过程，结果只是最终的状态，而且是瞬间的事情。这种看法让自己在走向目标的路径上保持心态平和。”所以，作者进而得出了“事情是中性的，操之在我，重在
10、过程，活在当下，向下比较，砖块理论”等保持阳光心态的方法论。在此方法论的指导下，我们可实现自我同自我的和谐，提高意识和思维水平，通过实现个体内心的和谐，促成人与人的和谐，人与自然的和谐，人与社会的和谐，最终提升华蜜感。进而帮助我们培育完善的人生观和价值观，追求深刻而不浮躁，谦和而不张扬，自信而又亲和的人生修为，实现“欢乐工作、健康生活”的华蜜人生。保持阳光心态，就须要我们怀平常心去享受过程，把握和珍惜现在；为人厚重，安人先修己；领导别人先领导自己，影响别人先影响自己。保持阳光心态，就须要我们深刻领悟天人合一的儒家观念和不偏不倚的中庸之道，并培育与人为善，恰到好处的处事情怀。保持阳光心态，就须要
11、用操之在我的意念去赢得机会，去提升情商和心灵品级，并用感恩的心获得好心情。人生当追求华蜜，华蜜是一种感受。懂得知足，知足常乐；学会感恩，感恩快乐。因此，懂得观赏和感恩是最大的欢乐，那么学会感恩、知足，就能欢乐得活在当下。唯物论告知我们，物质确定意识，意识对物质具有反作用；对立统一规律告知我们，冲突的统一是有条件的，短暂的，相对的，冲突的斗争是无条件的，永恒的，肯定的。境由心造，相由心生。环境本身并不能使我们欢乐或不欢乐，我们对四周环境的反应才能确定我们的感觉。假如我们在竞争与合作中能保持平和的心境，并随时依据四周环境调整自己，把握好说话的度，选择好说话的时机，留意理智地节制，避开极端和片面，就
12、能顾全大局，并在个人自由与组织一样之间找到平衡。人很简单进入不良心情状态，阳光与阴暗，主动与消极，达观与悲观也是对立统一地存在于人的心智，所以人的心智模式中就存在诸多斗争和对立，致使人常常出现负面心情。然而，人是具备主观能动性的，人的心态确是可以随时调整的，而心态的好快和心境的优劣完全取决于个人主观意愿。既然主观调整能优化和改善心态，化解和减弱冲突的斗争面，创建和谐、统一，那么我们何不在心态阴暗、消极、悲观的时候去改造心境，带着阳光心态和好心情享受人生呢？，有缘结识阳光心态，操之在我，自我和谐，面对大海，春暖花开打快乐灵之窗，迎接绚丽阳光！阳光心态读后感精选4阳光心态中有这样一则故事：一次，美
13、国前总统罗斯福家中失窃，被偷去许多东西，他的一位挚友得知后，立刻写信劝慰他，罗斯福给挚友回信说：“感谢您来信劝慰我，我现在很安静，感谢上帝，因为：第一、贼偷去的是我的东西而没有损害我的生命；其次、贼偷去的是我部分东西而不是全部；第三、最值得庆幸的是做贼的是他而不是我。”罗斯福面对灾难所表现出的乐观、宽容、豁达的处事心态使我深受感动。古人云：观操守在利害时，观精力在饥疲时，观度量在喜怒时。人在心情改变时，最易露出真相，生活也犹如自然改变，有阳春也有金秋，有酷夏也有寒冬，但面对生活我们始终可保持一种阳光的心态。作为一名营业员，我们常为顾客的无理要求、同事之间的激烈竞争、销售业绩的不如意而苦恼，但生
14、活的本质是无所谓好坏的。心理学家米切尔。霍德斯说：“其实我们周边的环境从本质上说是中性的，是我们给它加上了或主动或消极的价值，问题的关键是你倾向选择哪一种。”因此，我们不能要求别人怎样，只能要求自己努力做好，用笑脸对待顾客的怒容，用坚持不懈的努力来对待销售的不尽人意，用宽容的心对待曾经损害自己的人。这样，当我们拥有了乐观向上的心态，我们就会欢乐起来，我们的工作和生活就会越来越美妙。人的一生都可能遇到挫折和不幸，只因有了不同的心态才有了不同的人生。佛家说：“万法由心生。”说的是人生是否绚丽都在于自己的心态，而对生活中的种种挫折与不幸，只因我们保持一个阳光的心态，就会有一个绚丽的的人生。阳光心态读
15、后感精选5主动、乐观、向上，这三个词好像常常回荡在每一个人的耳畔，因为它总是被人们以某种劝说的形式所提起。而面对阳光心态这本书，起初我也不能免俗地认为它就是一本在书店里寻常可见的励志书，不过当我通读之后才发觉二者有了接洽，那三个常常被大众所叨念的词在我心中得到了升华。它真的如同阳光一般照亮了我心灵的每一个角落，在感悟的背后更有一股暖和化却了往日悲观的凉意。信任现在一些人有这样的困惑：自己的财宝在增加，但是满足感在下降；拥有的越来越多，但是欢乐越来越少；沟通的工具越来越多，但是深化沟通的越来越少；相识的挚友越来越多，但是真正的挚友越来越少。原委是哪里出了问题？其实正如书中所述，心态出了问题。我们
16、做事、处事前要调整好自己的心态，要以主动的层面去拥抱自己的生活。正如有了好心情才能观赏好风光。塑造健康的心态，塑造知足、达观、感恩的阳光心态，就是要让我们建立主动的价值观，获得健康的人生，获得强劲的影响力。这样当你的内心是一团火焰，积累迸发后就能释放光和热，去暖和自己更能暖和他人。可是你的内心假如是一块坚冰，就算是溶化了，你照旧还是零度。要想有所成就，就要有所打算，这种打算就是内心上的调整。要照亮自己的内心，就要塑造阳光心态主动。如此后我们才能够影响个人、家庭、团队、组织，最终乃至上升到影响社会。苦难无处不在，经常悲观自怜，其实大可不必。说困难是一种挑战，未免有些堂而皇之。可是在我看来，困难是一种不行或缺的熬炼更符合实际。有许多例子证明它是梦
