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1、小 学 五 年 级 体 育 课 教 案教 材1. 50米快速跑 2素质：仰卧起坐 、 俯卧撑 教学目标1、复习改进快速跑的动作，要求：动作协调，自然。2、通过游戏练习，提高学生注意力，发展学生反应能力和速度。3、通过素质练习发展学生的腰腹和上肢力量。4、加强安全教育。发展学生的良好身体素质，提高灵敏和速度等能力。5、培养学生自觉遵守纪律，积极锻炼，争当先进的优良品质。教学步骤时间分配教学内容教学方法与学法指导组织形式练习时间运动负荷一71师生问好2宣布课的内容3队列练习4.慢跑一圈5.徒手操教：1、教师语言要清晰。2、教师讲解课堂要求和任务。学：听讲仔细，动作正确、精神饱满3二5小游戏：叫号赛
2、跑 教：1、教师示范、讲解游戏方法及要求2、教师喊口令。学：1、注意力要集中，跑时要认真有力。2、按要求进行练习。练习：体操队形3中三1850米快速跑：重点：动作协，强调脚跟抬起。教：1、教师先边示范，边讲解。2、学生练习，教师指导学：认真听讲，明白练习的方法要求：练习积极，争当先进 12大四6素质：1、仰卧起坐2、俯卧撑教：1、教师讲解练习的方法，强调要领。2、宣布学生练习的组数和次数、教师指导。学：学生分组进行练习要求：动作正确、协调，按数按质完成老师布置的任务。4中五41、 放松练习2、 对本节课情况小结3、师生互别4、收拾器材教：师生互评。学：自我批评、自我评价法要求：身心放松，发言积极，听讲认真。四列横队器材：雪糕筒8个运动负荷：课的密度：60%基本密度：50%心理指标：良好课后小结：本节课比较好的完成教学任务，达到锻炼效果，同学们的技术动作得到进一步的改进，发展了学生的下肢力量和奔跑能力；同学们的反应能力、腰腹力量和上肢力量得到进一步发展。
