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1、体育与健康课教案班级:二年级 课次:第一次 执教者:贾雪莹 指导老师:体育组全体教师 教学目标1、 通过学习,使学生初步掌握“跳单双圈”的技术要领及其练习方法;2、 通过练习,发展学生跳跃能力和身体协调能力等身体素质;3、通过游戏,培养学生的勇敢、果断、团结的心理品质;场地器材场地:田径场雪糕桶:10个教学内容1、跳跃与游戏:跳单双圈2、小比赛:“跳单双圈接力赛” 重点难点重点:用力起跳、轻巧落地 难点:身体协调、连续踏跳顺序时间强度学习内容教师活动学生学习 组织与方法开始部分3分钟小一、课堂常规1、集合整队2、报告人数3、师生问好,检查服装4、宣布本课任务、内容及提出本课目标5、安排见习生1
2、、指定地点吹哨集合2、 师生问好,检查服装3、 宣布课的任务要求,提出本课目标;4、安排见习生随堂听课 学习要求:1、注意安全,开心、愉快地完成本节课内容;2、团结友爱,发挥集体力量,解决在上课过程中遇到的困难;3、仔细看老师示范,认真听练习,尽自己最大能力掌握本节课所教内容!1、组织队形如下: 为学生为老师准备部分7分钟中二、 热身活动1、 一起来跳兔子舞1、在音乐伴奏下带领同学们做热身活动,提起同学们积极性,激发学习热情。1、热情饱满跟随老师慢跑、做热身徒手操,充分活动身体,以愉悦的心情投入到课堂学习当中。2、练习队形为圆形散开: 基本部分结束部分23分钟7分钟中 小一、 情境导入1、合作
3、学习二、学练过程1、“单脚跳练习”、“双脚跳练习”、“单双脚跳练习” 三、 巩固与提高1、接力比赛:“跳单双圈接力赛” 2、 课课练:素质练习(坐位体前屈、并腿跳)一、学习放松操“小朋友们真可爱”二、总结与评价三、宣布下课,师生再见,回收器材以小组为单位,小组长负责组织本小组学生进行讨论与尝试练习。有组长把讨论出来的结果想全班同学回答。2、教师示范并带领全体同学练习“单脚跳练习”、“双脚跳练习”、“单双脚跳练习”。教师注意观察每组练习情况,提醒同学们注意练习要点 此练习主要针对本课重难点:有力起跳、连续踏跳、身体协调、轻巧落地1、教师简单的语言讲解清楚游戏规则;鼓励、引导同学们不断进取,培养同
4、学们团结协作的优秀品质 此练习主要针对本课重难点:连续踏跳、轻巧落地2、指导同学们进行柔韧与跳跃练习,增强同学们各方面身体素质。1、吹哨集合,讲解示范带领同学们做放松操2、带领、引导学生学会正确评价自己与他人的表现,表扬、鼓励同学们继续努力 3、宣布下课,回收器材1、通过热身操“兔子舞”引出今天的学习内容,引导学生合作学习,讨论单双脚跳的动作技术要点。在学生讨论过程中教师巡回指导。 把学生讨论出来的结果加以总结,得出正确结论。2、学生认真观察老师的示范,根据老师的要求认真跟着老师练习,注意做到:起跳有力、连续踏跳、身体协调、轻巧落地观察同学们各种跳得动作技术,教师指导、纠错。巩固同学们本课所学
5、技术。1、认真听老师讲解和示范小游戏的方法、规则。各小组齐心协力完成游戏,体验小组合作带来的成功之感。充分体现同学们团结、活泼的精神。2、在老师指导下进行“坐位体前屈”、“并腿跳”练习。1、跟随老师跳放松操,放松身心,在轻松愉快的氛围中结束本节课2、跟着老师的思路学会评价自己、同伴及老师,表现出友好团结向上的品质3、与老师再见,协助老师回收器材。1、组织队形:散点1、 组织队形成四列横队站立: 1、组织队形为上图: 2、组织队形成四列横队站立: 1、老师吹哨集合,学生跟随老师跳放松操,练习队形如下: 2、总结与评价组织队形: 要求集合做到:快、静、齐。最高心率:160次/分钟平均心率:1205次/分钟练习密度:35%-40%运动负荷参考预测曲线 教师课后小结