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1、体育与健康课教案班级：二年级 课次：第一次 执教者：贾雪莹 指导老师：体育组全体教师 教学目标1、 通过学习，使学生初步掌握“跳单双圈”的技术要领及其练习方法；2、 通过练习，发展学生跳跃能力和身体协调能力等身体素质；3、通过游戏，培养学生的勇敢、果断、团结的心理品质；场地器材场地：田径场雪糕桶：10个教学内容1、跳跃与游戏：跳单双圈2、小比赛：“跳单双圈接力赛” 重点难点重点：用力起跳、轻巧落地 难点：身体协调、连续踏跳顺序时间强度学习内容教师活动学生学习 组织与方法开始部分3分钟小一、课堂常规1、集合整队2、报告人数3、师生问好，检查服装4、宣布本课任务、内容及提出本课目标5、安排见习生1
2、、指定地点吹哨集合2、 师生问好，检查服装3、 宣布课的任务要求，提出本课目标；4、安排见习生随堂听课 学习要求：1、注意安全，开心、愉快地完成本节课内容；2、团结友爱，发挥集体力量，解决在上课过程中遇到的困难；3、仔细看老师示范，认真听练习，尽自己最大能力掌握本节课所教内容！1、组织队形如下： 为学生为老师准备部分7分钟中二、 热身活动1、 一起来跳兔子舞1、在音乐伴奏下带领同学们做热身活动，提起同学们积极性，激发学习热情。1、热情饱满跟随老师慢跑、做热身徒手操，充分活动身体，以愉悦的心情投入到课堂学习当中。2、练习队形为圆形散开： 基本部分结束部分23分钟7分钟中 小一、 情境导入1、合作
3、学习二、学练过程1、“单脚跳练习”、“双脚跳练习”、“单双脚跳练习” 三、 巩固与提高1、接力比赛：“跳单双圈接力赛” 2、 课课练：素质练习（坐位体前屈、并腿跳）一、学习放松操“小朋友们真可爱”二、总结与评价三、宣布下课，师生再见，回收器材以小组为单位，小组长负责组织本小组学生进行讨论与尝试练习。有组长把讨论出来的结果想全班同学回答。2、教师示范并带领全体同学练习“单脚跳练习”、“双脚跳练习”、“单双脚跳练习”。教师注意观察每组练习情况，提醒同学们注意练习要点 此练习主要针对本课重难点：有力起跳、连续踏跳、身体协调、轻巧落地1、教师简单的语言讲解清楚游戏规则；鼓励、引导同学们不断进取，培养同
4、学们团结协作的优秀品质 此练习主要针对本课重难点：连续踏跳、轻巧落地2、指导同学们进行柔韧与跳跃练习，增强同学们各方面身体素质。1、吹哨集合，讲解示范带领同学们做放松操2、带领、引导学生学会正确评价自己与他人的表现，表扬、鼓励同学们继续努力 3、宣布下课，回收器材1、通过热身操“兔子舞”引出今天的学习内容，引导学生合作学习，讨论单双脚跳的动作技术要点。在学生讨论过程中教师巡回指导。 把学生讨论出来的结果加以总结，得出正确结论。2、学生认真观察老师的示范，根据老师的要求认真跟着老师练习，注意做到：起跳有力、连续踏跳、身体协调、轻巧落地观察同学们各种跳得动作技术，教师指导、纠错。巩固同学们本课所学
5、技术。1、认真听老师讲解和示范小游戏的方法、规则。各小组齐心协力完成游戏，体验小组合作带来的成功之感。充分体现同学们团结、活泼的精神。2、在老师指导下进行“坐位体前屈”、“并腿跳”练习。1、跟随老师跳放松操，放松身心，在轻松愉快的氛围中结束本节课2、跟着老师的思路学会评价自己、同伴及老师，表现出友好团结向上的品质3、与老师再见，协助老师回收器材。1、组织队形：散点1、 组织队形成四列横队站立： 1、组织队形为上图： 2、组织队形成四列横队站立： 1、老师吹哨集合，学生跟随老师跳放松操，练习队形如下： 2、总结与评价组织队形： 要求集合做到：快、静、齐。最高心率：160次/分钟平均心率：1205次/分钟练习密度：35%-40%运动负荷参考预测曲线 教师课后小结
