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1、 排球侧面下手发球教学教案授课教师： 谢永冬 授课班级：排球专选班 授课地点：汇南排球场基本内容学习侧面下手发球目的任务通过对侧面下手发球的学习，让学生初步掌握这项技术动作，了解发球时的技术要领。重点难点1、 重点：击球点2、 难点：全身协调发力部分时间 教学内容 组织方法备注 准 备 部 分444 4一、 课堂常规1、 集合整队2、 安排见习生3、 宣布本次课内容 二、 准备部分1、 慢跑2、 球操（48拍）（1）头部运动（2）上肢运动（3）体侧运动（4）体转运动（5）腹背运动（6）弓步压腿（7）测压腿（8）全身运动（9）跳跃运动3、游戏：蟹捉虾 游戏规则：选两人（共选两组）面相对双手互握作
2、蟹，其他人用右手在后面抓住自己一脚作虾，蟹在池塘内捉虾，虾在池塘内以单脚跳的形式躲避，蟹用拉起的双手将虾头套住，算虾被抓住，然后虾与蟹中的一人交换角色，继续游戏。 一、队形：两列横队 x x x x x x x x x x x x x x x x O见习生随班见习 二、1、一路纵队绕田径场慢跑一圈队形：x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x 2、成体操队形队形： x x x x x x x x x x x x x x x x O准备活动要求：每个同学拿一个球，在教师德带领下完成动作，务必认真完成 。 3、游戏（1）组织：排球场作为池塘（2）教法：教师先集
3、合，讲解游戏规则和要求（3）要求：蟹在捉虾的过程中，双手不得松开，虾不能出池塘和使抬起的脚落地，在交换角色时，虾可以将抬起的脚放下。 基 本 部 分 基 本 部 分 基 本 部 分543666一、 学习排球侧面下手发球1、讲解，示范排球的发球有很多种，而侧面下手发球只是其中的一类，侧面下手发球是身体侧对球网站立的一种下手发球方法。由于动作简单，因此适合初学者学习和运用。 教师示范完整动作。 2、排球侧面下手发球动作要领以右手发球为例，左肩在前，两脚左右开立，约与肩同宽，两膝委屈，上体稍前倾，重心落在两脚之间。左手将球平稳抛送至体前，距身体约一臂之远，离手高于20-30厘米。在抛球的同时，右臂摆
4、至体侧后下方，利用右脚蹬地向左转体的力量，带动右臂向前上方摆动，在腹前用全手掌、掌根或虎口击球的中下方。如图所示。二、 练习侧面下手发球1、 徒手练习（1）徒手抛球练习（2）徒手模仿发球，包括抛球、引臂、挥臂、击球等完整的连续动作。（3）固定目标做挥臂击球练习2、结合球练习（1）自抛练习，抛球高度和位置应符合发球动作的要求（2）结合抛球进行引臂和挥臂练习，解决抛球引臂与挥臂击球动作的配合。（3）近距离的对墙发球练习，将抛球、挥臂、击球、用力等环节有机的衔接起来。（4） 两人一组相距六米左右发球。3、 结合球网练习(1)站在端线相对区发球1、 组织队形：两列横队站在排球场边线的延长线上，教师面对
5、学生，站在发球区内。队形：两列横队 x x x x x x x x x x x x x x x x O示范的时候，教师面对学生，侧对球网，完成动作。2、组织队形：两列横队站在排球场边线的延长线上，站在发球区外，教师面对学生，站在发球区内。 x x x x x x x x x x x x x x x x O1、 徒手练习组织队形：体操队形x x x x x x x x x x x x x x x x O要求：教师在前面带着学生做，每个小部分做2个8拍，学生认真模仿老师的的动作。2、结合球练习（1）（2）组织队形：体操队形x x x x x x x x x x x x x x x x O要求：教师
6、在前面带着学生做，每个小部分做2个8拍，学生认真模仿老师的的动作。（3） 组织队形：x x x x x x x xx x x x x x x x O要求：教师环绕四周，观察监督学生，纠正学生错误。每人完成20次。（4）组织队形： x x x x x x x x x x x x A组 O B组 要求：两人一组相对站在排球场边线上，A组先拿球，在教师的口令下，A组发给B组，然后B组拿球，听到口令，再讲求发给A组。每人完成10次。教师在旁发令，监督。3、 结合球网练习（1）组织队形：A组 x x x x x x x OB组 x x x x x x x 要求：两人一组相对站立在排球场底线上，A组先拿球，在教师的口令下，A组发给B组，然后B组拿球，听到口令，再讲求发给A组。每人完成10次。教师在旁发令，监督。 结 束 部 分 31、 放松练习揉大腿、捶小腿2、 对本次课进行总结3、 安排归还器材4、宣布下课。两列横队： x x x x x x x x x x x x x x x x O所需器材：排球14个。 场地：排球场一个强度：中等 心率：120-130次/min
