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1、运动轻度损伤的自我处理的教学设计 阿瓦提县国语小学 马慧指导思想根据体育与健康课程标准，突出“健康第一”的指导思想，以学生的主动为目标，让每个学生主动参与，使学生在认识上、情感上和小组合作参与中积极发展，在教学中应用各种教学方法，启示学生合作学习、合作演示，发展学生的学习能力，造就合作意识和社会适应能力，及自我动手能力。本着以教师为主导，学生为主体的思想进行教学。教材分析轻度损伤的自我处理是人教版体育与健康的基础知识教材内容。这些内容对于小学高年级学生初步树立“健康第一”的思想，认识身体健康的重要意义，以及形成自我保护的安全意识具有重要的意义。教材内容使学生知道一些预防知识和创伤发生后的处理方
2、法，可以最大限度地减少创伤给学生身心带来的伤害，使身体尽快康复。符合五年级学生的年龄特点，贴近学生的生活实际，易于理解。学生分析在本节课之前，通过轻度损伤的问卷调查了解到，五年级学生中，受过割伤，刺伤，扭伤人数多。认为自己遇到轻度损伤时会正确处理的学生较少，不确定的学生占本班人数的百分之八十人。每个人都遇到过轻度损伤，但处理时有的同学却只能依靠他人，所以上一节轻度损伤的自我处理课是很有必要的。教学内容预防运动损伤中割伤、擦伤、刺伤的自我处理教学目标1、学生能够了解什么是运动损伤，以及运动损伤产生的主要原因？懂得形成运动损伤的原因及预防运动损伤的主要措施。2.了解常见的运动损伤都有哪些？并且让学
3、生能够掌握几种运动损伤的自我处理？学会几种简单的运动损伤的护理方法。3、认识体育运动中预防运动损伤的重要性，增强保护身体的意识和责任感。教学重点重点：使学生掌握一定的预防运动损伤的措施和方法。难点：能使学生把所学的知识运用到平时的运动实践中去教学过程一、导入课题同学们，大家是不是经常参加体育活动？在体育运动中是否受过伤？受伤之后你们是怎样护理的？那你们为什么会受伤？那么我们今天就来学习一下运动损伤产生的原因及其怎样来预防运动损伤的发生。二、设疑引思，指导学生阅读材料提出“运动损伤产生的原因是什么？”“预防运动损伤的措施有哪些？”这两个问题。让学生到课文中去找答案，教师进行提问指导。运动损伤发生
4、的原因：（课件出示）1、认识不足，措施不当。对运动损伤预防的重要性认识不足，未能积极地采取有效的预防措施，易导致运动损伤的发生。2、不良的心理状态：如缺乏经验、思想麻痹、情绪急燥；或在练习中因恐惧、害羞而产生犹豫不决和过分紧张等。3、体育基础差、身体素质弱，或动作要领掌握不正确，一时不能适应体育活动的需要，或自量力，容易发生损伤事故。4、不良的气候变化。如过高的气温和潮湿的天气，导致大量出汗失水；在冰雪寒冷的冬季易发生冻伤或其它损伤事故。5、组织纪律混乱和违反活动规定也是造成伤害事故的原因。三、运动损伤的预防：（课件出示）1、学习运动创伤的预防知识，克服麻痹思想。2、遵守纪律，听从指挥，做好组
5、织工作，采取必要的完全措施，如：检查运动场地和器材，穿着合适的服装与鞋子。3、在激烈运动和比赛前都要做好准备活动。4、要根据自己的情况选择活动内容，适当控制运动量。5、掌握运动要领，加强保护和帮助。6、加强医务监督，提高自我保健意识。四、揭示重难点播放影片“几组不同运动产生的损伤案例”让学生回答上述影片中有哪几种运动损伤以及如何进行简单的护理，总结怎样可以预防这些运动损伤。常见的运动损伤与处理（课件出示）1. 割伤处理：A、轻度：洗净双手，用开水清洁伤口，涂上消毒药水，如红药水紫药水等，贴上创可贴或盖上消毒纱布，包扎固定 B、重度：用干净纱布或手巾加压包扎止血 出血严重, 可用手指直接点压止血
6、四十分钟以内送医院急救2. 擦伤处理：A、轻度擦伤：伤口干净者一般只要涂上红药水或紫药水即可自愈。B、重度擦伤：如果伤口比较大,为防止感染,可用干净纱布包扎.如果出血严重,需先止血用绷带加压包扎或手指直接点压止血。3.刺伤处理方法: 首先检查有无异物，如果有就小心取出，消毒包扎。轻微的可以按压35分钟，可止血再消毒包扎，如果深，就立即就医。4.扭伤处理：首先要休息，休息可避免更严重的伤痛。其次是冷敷，冷敷受伤的区域，每两小时至少冷敷10分钟，以减轻疼痛和肿胀。紧接着用弹性绷带包扎、压紧受伤部、减轻肿胀。最后抬高受伤肢体的，促使淤血从受伤处流出。总结:运动损伤(挫伤、扭伤)应急处理的原则有:1、制动2、冷敷3、加压4、抬高注意点:受伤后,当时不能用手去搓受伤部位,当天睡觉前只能用冷敷,但是隔1天后,可以适当贴膏药或用热毛巾敷4、休克处理：(1)平卧位，下肢应略抬高，以利于静脉血回流。如有呼吸困难可将头部和躯干抬高一点，以利于呼吸。(2)保持呼吸道通畅，尤其是休克伴昏迷者。(3)及时送往医院。四、小结本课内容1、今天我们都学习了哪几种运动损伤的自我处理。2、在今后的运动中我们一定要加强自我保护意识，做好运动前的准备活动，加强体育锻炼。
