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1、汕头市谢易初中学体育与健康课教案高二（6）班 人数：50人 授课教师：陈秋练 授课时间：2019年5月15日教材内容羽毛球：正手发高远球场地器材羽毛球场4个、羽毛球拍50+1支、羽毛球26个教学目标1、运动能力：大体学生能形成正手发高远球的动作概念，90%以上的同学基本能掌握羽毛球正手发高远球的基本技术，运动技能相应得到提高。同时发展学生腰腹部力量，柔韧性、手臂的力量。提高动作协调性和果断性。2、健康行为：培养积极参与体育锻炼的良好习惯，增强安全，健康的体育锻炼意识。3、体育品德：、培养遵守规则、公平公正、团结协作、相互尊重、积极向上、超越自我的优良体育品德。顺序达 成 目 标教 学 内 容教
2、 师 指 导学 生 学 习时间强度一1、让学生明确课的内容、课的学习目标、以及上课的要求。2、增强安全意识，提高上课练习的积极性及效果。课堂常规：1、体育委员整队。2、师生问好。3、检查人数。4、宣布课的内容及教学目标，提出上课要求。5、安全教育。6、安排见习生宣布课的学习内容及教学目标，提出课的要求，对学生进行安全教育，安排见习生的任务。学生成四列横队，认真听老师讲授，明确课的学习内容及学习目标、课的要求，养成安全进行体育锻炼的良好习惯。X X X X X X X X X X X XX X X X X X X X X X X XX X X X X X X X X X X XX X X X X
3、 X X X X X X X （图一）2小二1、提高队列操的动作质量。2、培养同学们良好的组织纪律性和精神风貌，陶冶美的情操。队列操练：立正、稍息、看齐原地三面转法，行进间三面转法，跑步立定。重难点：跑步走的摆臂动作。教师提出练习要求，统一口令指挥练习，纠错、小结，重点示范跑步立定的动作。按照动作要求，听口令进行练习，改正错误动作，进行自我评价。X X X X X X X X X X X XX X X X X X X X X X X XX X X X X X X X X X X XX X X X X X X X X X X X （图二）3小三1、各关节活动充分，预防运动损伤，更好完成课的任务2
4、、培养体育骨干。准备活动：学生分成4个组由体育组长带领做热身操，重点是各关节活动、正侧压腿，拉伸韧带。提出练习要求、组织方法、指挥体育骨干把队伍带开练习，巡视、指导。跟着各组体育组长完成准备运动。X X X XX X X XX X X XX X X XX X X X X X X XX X X XX X X XX X X XX X (图三) X X5小中顺序达 成 目 标教 学 内 容教 师 指 导学 生 学 习时间强度四1、通过学习提高学生腰腹部力量、手臂力量，控球能力以及对动作的协作性。2、培养体育兴趣，提高运动参与的能力，增强竞争意识和合作精神。正手发高远球：身体左侧肩对球网，左脚在前右脚
5、在后，重心放在右脚上，右手握拍自然屈肘举至身体的右后侧方呈发球前的准备姿势。发球时，左手把球举在身体的右前方并自然放下，右手持拍臂自下而上沿半弧形做回环引拍动作，同时开始转体，当拍至身体右侧前下方击球点上的瞬间，前臂迅速内旋带动手腕闪动展腕发力，用正拍面将球击出，击球后，球拍顺势向左前方挥动缓冲，身体重心随转体动作逐渐由右脚移至左脚上。1、示范讲解动作：2、指挥学生进行模仿练习。3、小结、提要求。4、巡回指导、纠错、引导、及时语言激励。5、个别指导，分层推进。1、认真听老师讲解动作要领。2、徒手做发球准备动作3、模仿发球的动作练习。3、两人一组发直线球。4、两人一组发斜线球。5、两人对练，互相纠错、互相学习、共同提高。 图30中大五身心充分放松，明确本课学习任务完成情况，增强自信心，培养积极向上的优良品德。1、整理放松。2、课的评价。3、收回练习器材。1、指挥学生做放松操。2、与同学们一起进行课的评价。3、组织学生收回器材。全身投入跟着老师做放松操。进行课的自我评价。回收练习器材。X X X X X X X X X X X XX X X X X X X X X X X XX X X X X X X X X X X XX X X X X X X X X X X X 图5小预计生理负练习密度预计生理曲线60%65%平均心率125130强度指数1.51.6课的小结
