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1、体 育 教 案年级：七年级 人数：48 教师：王宣懿教 学内 容1.学习排球技术侧面下手发球2.素质练习教 学目 标1. 学习侧面下手发球，初步掌握该项技术要领。2. 通过素质练习发展身体的协调性，提高学生的腿部力量。3. 营造良好的学习氛围、培养学生的学习兴趣，培养学生集体主义精神。重 点难 点场 地器 材排球场2个，排球50个。教 学过 程课的内容目标教法与学法一1.课堂常规2.游戏“袋鼠跳”方法：均分四组，以半排球场为区域，指定一人为“狼”去追拍“袋鼠”。“袋鼠”在逃跑时要双手紧握在前，只能前跳不能跑，快被追到时可以喊停，“狼”不能追停者，停者要等其他同学来救才能活，如被追到，角色交换。
2、集队迅速、安静、整齐1. 教师介绍游戏规则及要求。2. 跟随老师参与到游戏中。3. 注意安全1. 体育委员集队检查人数，并报告。2. 明确课的任务，积极思考1. 认真参与，共同探究。2. 同心协力，共创欢乐。二三四1. 学习排球侧手下发球动作要领：（1） 准备姿势：（以右手发球为例）左肩对球网站立，两脚左右开立，上体略前倾，左手持球于腹前。（2） 抛球摆臂：左手将球平稳的至腹前一臂距离，高度在腹部上下。（3） 挥臂击球：以右脚蹬地，身体向左转体带动右臂向体前上方挥动，在腹前以全掌或掌根击球的后下方。素质练习：单、双脚连续跳。方法：分四组，第一人先单脚依次跳过7个排球，跑回来击掌后第二位同学才能
3、出发；单脚跳完后再出发双脚跳。1. 放松徒手操2. 课后小结：学生自我小结，教师小结3. 布置回收器材1. 教师通过讲解示范帮助学生建立正确的动作概念，了解完整的技术过程。2. 反复强调技术难度要点。3. 在指导学生进行徒手、分解和完整练习时重点放在蹬地转体挥臂协调用力这关键环节上，反复提示。1. 提高腿部力量2. 培养学生团队协作精神动作轻松自然，气氛宽松学法：1. 原地挥臂练习2. 击固定球练习：两人一组，一人拿球放在腹部高度位置，另一人用全掌或掌根击球，掌握准确的击球点。 重点：击球部位；挥直臂 3. 一人一球，对墙发球练习。4. 两人面对面发球。5. 距网3米处发球练习。6. 底线发球练习。动作口诀：腹前低抛球，转体带摆臂击球后下部，控制球路线教师讲解示范以比赛形式进行练习，先单脚跳后双脚跳要求：连续跳起时的节奏要快，且不得犯规
