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1、自觉参与体育锻炼一、教学对象：高中一年级二、教材分析：本教材选自人教版高中体育与健康必修全一册第一章第一节章容：本单元主要阐述了体育与健康的有关知识。本课位于第一章第1 节, 既是本书的开篇章节，又是即将学习“全面发展体能与科学锻炼”的知识基础。新课改确立以“健康第一”为基本理念、“育人”为最高目标，重视体育与健康的基础知识。根据本单元教学的要求，本课立图让学生掌握“自觉参与体育锻炼的要素”，明确自觉参与体育锻炼的作用。因此学好本课是关键，可为以后的技术课学习打下坚实的基础。三、学情分析：我所面对的教学对象是高中一年级的学生， 他们的身心逐步走向相对稳定与成熟阶段。从认知规律上看，他们的认识已
2、由感性认识上升到理性认识，从思维品质上看，由形象思维逐渐向抽象思维稳定发展，个人智力特征也逐渐显现出来。学生通过九年义务教育的学习，已经了解一定的体育知识。但对体育与健康的基础知识较弱，认识思维活动还很不成熟，主动探究意识不强。四、教学目标：基于我对教材的分析和学情的分析以及新课改“三维一体”的学习目标，我所制定的教学目标为：1. 知识与技能目标：学生通过本堂课的学习，了解自觉参与体育锻炼的要素。能够说出自觉参与体育锻炼的好处。2. 过程与方法目标：过思考、讨论以及对案例的分析了解自觉参与体育锻炼的基本要点。3. 情感与价值观目标：通过本堂课的学习，感悟健康的价值，具有较强的责任感，思想上形成
3、自觉参与体育锻炼的和需要坚持不懈努力的意识。五、教学重点和难点：重点：明确自觉参与体育锻炼的好处，作为本堂课的重点。难点：根据学生个人实际情况，在日常生活、学习中怎样实现自觉参与体育锻炼。六、教学方法：在整个教学过程中采用“问题探究法” 、“分析讲解法” “ 自主讨论”等教学方法相结合，利用学生已有的知识，采用归纳总结法。推理产生新知识，使本课的知识点得到一个升华。七、教学过程设计:创设导入：同学们已在小学和初中九年的体育与健康课中，学习了一些体育的基本知识和运动文化知识，掌握了一些体育的基本技术技能，锻炼了身体，增强了体质;有的同学还对一些运动项目产生了兴趣爱好，并在校内外或者更高水平的比赛
4、中取得了很好的成绩。可以说，一些同学已经爱上了体育锻炼。那么，到了高中还能不能积极自觉地参加体育锻炼呢?如何自觉参加体育锻炼呢?今天这节课我们就来研讨这个课题。在清晨六点多时我们可以看到公园，广场，河边等地方。有许多不同年龄的人， 他们各自锻炼得不亦乐乎。那是什么事情让他们如此自觉自愿投入锻炼呢？下面请同学们观看以下一组图片，我们通过图片来了解，分析图片中的人物的活动，以及他们的心态？总结导入问题， 进入今天的课题请大家翻开体育与健康全一册第一章第一节“自觉参与体育锻炼”阅读预习本节内容。【提问】图片中的人们在干什么？是什么原因让他们来的？他们是抱着怎样的心态来参与锻炼的，是被迫？自愿？同时引
5、导学生回答总结学生答案他们是自愿的。即自觉参与体育锻炼。【设问】什么是自觉参与体育锻炼呢？认真思考，仔细观察回答：（运动，玩，锻炼，聊天等等）思考：什么是自觉参与体育锻炼跟随老师引导进入今天的学习。环节二根据内容、讲解概念【教师提问】什么是自觉参与体育锻炼？1、体育锻炼的概念：人们对参与体育活动的目地有清楚而明确的认识后，运用各种体育手段，为达到这种目地而参与的体育活动。2、自觉的概念：自己有所认识而主动去做某事， 从字面得出概念。提问是否要自觉参与体育活动就是我们所说的体育锻炼。3、自觉参与体育锻炼的概念：引导学生自己思考： 自觉+体育锻炼=自觉参与体育锻炼这个等式是否成立。【思考、讨论】学
6、生分析什么是体育锻炼，自觉讲解从字面得出：自觉+体育锻炼的含义。【提问】是否只要是自觉参与体育活动就是我们所说的自觉参与体育锻炼。【教师归纳】对学生们的回答进行归纳，总结。【思考、讨论】什么是体育锻炼，什么是自觉？学生回答问题，认真听老师的讲解记笔记【教师归纳】等式不成立。得出需要正确的观点来调配，得出概念：人们对参与体育活动的目地有清楚明确的认识，并在正确的信念和世界观的调节支配下，不需要外力推动， 主动参与体育锻炼的行为表现。等式不成立。需要正确的信念和世界观调节支配。引申讲解自觉参与体育锻炼的含义。环节三引申讲解好处是什么？只有自觉参与体育锻炼才能发自内心的感受到自己是学习的主人。【教师
7、提问】那么自觉参与体育锻炼的好处是什么呢？总结观点；举例分析自觉参与体育锻炼的好处。【教师归纳】1、通过自觉参与体育锻炼培养坚定意志品质和不怕困难吃苦耐劳的精神。2、我们正处于高中学习的繁忙阶段，自觉参与体育锻炼可以使我们身心健康发展。3、在繁忙的学习中更有利于缓解学习压力，放松心情。学生思考，分组讨论，找出自觉参与体育锻炼的好处？根据实际情况，解决实际问题。环节四：小结总结： 自觉参与体育锻炼的概念；自觉参与体育锻炼的好处。作业： 同学们课后根据自己的个人情况制定适合自己的运动方案， 寻找一下答案，下节课我们一起分享。学生思考、讨论、交流，回顾本课知识点。引导学生运用体育课堂所学知识，培养学生运用所学体育知识解决实际问题的能力，把在体育课上学到的如何制定适合自己的运动方案。八、板书设计：一、情景导入:1、体育锻炼概念：二、自觉参与体育锻炼含义： 三、自觉参与体育锻炼的好处：1、有利于身心健康发展 2、有利于培养坚定地意志品质3、有利于缓解紧张的学习压力四、总结、并让学生结合实际制定自己的运动方案。
