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1、高中接力跑教案教学内容接力跑场地与器材田径场地、接力棒、标志桶教学目标1、认知目标：学习不同接力跑的技术知识，了解各种接力跑的特点，掌握不同接力的方法，发展协调性。2、技能目标：了解不同接力跑基本方法，掌握下压式接力跑的基本技术，通过游戏竞争提高快速跑能力。3、情感目标：在游戏与娱乐中，体验运动的乐趣，培养学生自我学习、自我锻炼、自我评价的能力。教学重、难点重点：接力的传接棒基本技术与跑的方法。难点：注意掌握传、接棒的时机。课的部分时间教学内容负荷组织教法与要求次数时间准备部分2分钟1、体育委员整队，清点人数，并向教师报告。2、师生问好，宣布课的内容和目标，及注意事项。3、检查服装，安排见习生
2、。2分钟组织：成四列密集横队（如图）要求：精神饱满，注意力集中。8分钟1. 慢跑蛇形跑2徒手操：上肢运动扩胸运动体侧运动体转运动腹背运动弓步压腿腕、踝关节绕环专项练习单脚跳、纵跳48拍4分钟4分钟1组织：教法：在教师带领下活动。要求：学生模仿，锻炼协调能力，并认真做好准备活动，充分活动各关节，韧带、肌肉与神经。基本部分30分钟游戏：名称：接力游戏方法：将学生分成四队，男女生各两队，男生为一组，女生为一组，在30米处设置一个障碍物，教师发令后，学生起跑，跑到障碍物跟前，手扶障碍物转三圈后，返回起点，跟队友击掌，第二个同学出发，依次进行。一、接力跑：（一）介绍接力跑学生讨论各种不同接力的方式，方法
3、及适用范围；学生评价两种接力方式的优缺点；（二）学习背向接力（下挑式）要点：接棒人将接棒手臂向后伸直，四指并拢，掌心向上，虎口张开，传棒人将传棒的前端由上而下地压入接棒人的手中。1. 练习2. 原地练习 行进间练习2-3次2-3次2次2次20分钟10分钟（一）组织 要求：学生认真听讲（二）组织（一）组织：教法：学生讨论，说出理由，教师启发进行，再进行进一步总结并正确示范讲解。（二）教法：出示背向接力（下挑式）的展版；学生先原地站立，进行由慢到快的传接棒练习；学生慢跑行进间练习。组织：分成8组，一组一棒，纵队行进间完成传接棒。如图：要求：认真学习，体会动作要领。在50米的跑道上进行接力跑练习。组织：50M要求：学生能自我锻炼，相互学习、相互评价，在学习中探索，在娱乐中掌握接力跑的动作。结束部分5分钟1运用音乐梁祝意念放松；2全面总结本课优缺点，布置课后作业；3收归器材。5分钟1组织：教法：在教师的引领下练习；要求：呼吸自然放松，使身体状态逐渐恢复到安静状态。2、3组织：成四列密集横队。场地器材
