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1、书山有路勤为径，学海无涯苦作舟。谈谈你对健康的认识 在学校，我们每个人应该保持适当的学习节奏、合理的运动消耗、有规律的生活方式、科学的食品结构。还有，不容忽视的就是要保持良好的心态，要乐观、豁达、平和地对待生活，维护一种心理健康。可以说，心理健康是人体健康的有机组成。 当今社会生活中，很多人自觉身体有种种不适，到医院检查却又未能发现有某种器质性病变，医生没有更有效的办法治疗。这种状态我们称它为“亚健康状态”。亚健康人是介于健康人和病人之间的人。工作环境紧张、工作压力过大的人更容易呈现亚健康状态，最突出的表现是容易产生疲劳感。亚健康状态具有浮动的双向性：调整好它可能向健康转化，调整不当可能向疾病
2、方面转化。一般性的亚健康状态会影响生活质量，但采用外出旅游、适当运动、参与娱乐等变换生活方式可以解除症状；处于中度或者重度的亚健康状态，会出现较明显或严重的身体不适，如上面所说的“疲劳感”，会大大影响正常的生活和工作，并且会逐渐造成不可逆的器质性病变损害。 简而言之，健康概念包括身体健康和心理健康。那么，心理健康的标准是哪些呢。 首先，能清楚地意识到、看得清自己的优劣状况。（反之，不健康情况：表现为几乎时刻忘不了自己，总担心自己的弱点会流露，经常出现紧张、脸红、口吃等；长期对自我压抑，错误地将理想的“我”当作真实的我，苛刻求全，存在完美主义式的心理冲突。） 二、对自己有客观的、恰如其分的评价。
3、能站在别人或社会的角度审视自己。反之，不健康情况：过分孤僻，很难恰当评价自己；自卑，追求优越感；严重时对自己过分挑剔，或者固持己见；一遇挫折或失败便归咎于人，表现偏执；虚荣心重，缺乏精神上支柱，靠别人的赞赏才能支撑；把别人与自己无关的言谈、举止和表情误认为褒贬自己。 三、具有自我的情感。能够接受自己，包括自己的弱点和缺陷。每个人真实的自己和理想中的形象总是有差距，真正健康的人不为自己的某种心理缺陷抱怨，健康人看待自己的缺点就想看待眼前并非美满的客观世界一样，不论生活带来什麽，能够加以接受。 四、身份意识的统一性。一个人在与他人交往，或在不同的社会环境中会扮演不同的生活角色。但不论角色如何改变，
4、身份意识始终保持它的统一性。身份意识即一个人真实的、客观的在社会中的认同。它决定于一个人的生活追求、价值取向、道德标准、职业环境、交友方式、性格特征等等，简单说，你自己是个什么人自己始终要清楚。反之，有精神创伤或心理冲突会破坏不大牢固的身份意识，出现人格解体或发作性身份障碍，也就是一时间不清楚自己是什么人了。某些精神疾病，如精神分裂症、抑郁症等就会破坏身份意识。 面对复杂的生活，相对简单的生命越发要珍视自己。珍视自己的前提就是要正视自己。有时坚强得如岩石缝中的松柏，有时脆弱的如累卵游丝，但重要的是维持生命的健康，生理的和心理的。 虽然如此，但是人确实天天有人生病，人们对于如何保持自己的身体健康
5、，如何不生病、少生病，如何正确地治疗各种疾病仍然是显得十分脆弱。因为人体确实是一个十分复杂的系统，并且这个系统是一个“活的”，就是它永远处于和周围环境的适应运动中。局部器官的运行状况虽然和整体有很大的关系，但是整个身体的运行状况，健康状况并不完全决定于某个器官的工作状况。我们常常看见某个器官（甚至可能是重要器官）工作不好的人，甚至缺失某个器官的人，身体整体情况仍然是健康的，他并没有因此而“生病”。所以人体系统的正常运行，人的健康状况，人是不是生病，应该是整个身体各部分的协调工作情况，并不完全取决于某个器官的工作情况。相反，如果身体整体工作情况比较好，如果某个器官出了毛病，人体会自动启动强壮的修
6、复功能自己治好器官的毛病，甚至可以进行器官的生长和修复。 为此，我制定了以下在学校的保健锻炼计划。每天晚上11点睡觉，早上7点起床，洗漱完毕后在学校外边的路上先散步10分钟，再跑步20分钟.然后去吃饭，上课。晚上7点到7点30在校园里散步半个小时。 总而言之，想拥有真正意义上的健康，就得在心理和生理上下功夫，只有心理和生理都健康了，那才算得上是健康。 第二篇。谈谈你对对资本主义的认识一、谈谈你对对资本主义的认识。 资本主义制度在欧洲的确立和发展，是人类历史的巨大进步。它创造了空前巨大的生产力，积累了空前的社会物质财富；它开辟了世界市场，不断把世界上各个孤立地区的人群从互相隔绝状态中解放出来，逐
7、步融为一体；它创造了政治文明改变了世界的政治面貌，使民主共和制度为一切文明民族所认同；它所创造的一系列可操作性的政治规范则被证明是颇具效果的社会管理方式而称为人类文明的公共财富；它使得民主共和的观念深入人心，使得民主、平等、自由等等成为人类社会所追求的共同理想与新年的不可或缺的构成要素；它创造了空前灿烂的资本主义文化，促进了科学和技术的飞速发展，极大地改变了人类的文化素质和社会价值观念。虽然资本主义具有这些优点，但其同时也存在缺点：资本主义以最大的欲望追求剩余价值，造成社会的贫富分化加剧，用血和火去侵略亚非拉美各民族地区。资本主义的基本矛盾社会化大生产和生产资料私人占有之间的矛盾无法解决，造成
8、经济危机的出现。在资本主义早期，大幅度发展经济，追求工业化，造成环境的恶化等等。随着生产的发展，贫富差距也在增大，劳动者无力消费起这么多的“过剩产品”，也就是马克思讲的劳动力再生产环节受到了阻碍。生产，交换，分配，消费四大环节中，分配和消费两大环节出现在故障。这就导致资本主义固有的经济危机。虽然可以通过税收调节贫富差距，通过补贴，信贷等措施增强底层劳动者的消费能力来避免资产阶级与无产阶级间的阶级斗争，但是资本主义本身存在的这些问题，使其注定要灭亡。 1、根据马哲的否定之否定规律，事物的发展变化是螺旋式上升的，任何事物都有它的发生发展灭亡的过程，不可能永远存在，社会形态也一样，更高一级的社会形态
9、一定会取代原来的社会形态。社会主义是比资本主义更为合理的也是更适合生产力进一步发展的社会形态，所以社会主义一定要取代资本主义，资本主义一定要灭亡的。 2、根据马哲中的质量互变规律，当量变达到一定程度时，即临界点时，就要发生质变。质变过后，又会在新的阶段不断发生量变。资本主义过渡到社会主义，也是由一系列的量变积聚最后发生质变来完成的。所以资本主义的灭亡也是有一个过程的，当资本主义还能容纳（通过生产方式的不断调整）一定的现代生产力时，它就不可能灭亡，所以也就不能认为资本主义到社会主义是一蹴而就的事。它的灭亡有个从量变到质变的过程。 3、矛盾统一规律。资本主义社会的固有矛盾是不可调和的，尽管它不断调
10、整统治策略，也只能是暂时缓和了下矛盾而已，并没有从根本上解决问题。所以资本主义的灭亡是社会发展的趋势，是一定的，只是时间的问题。 二、人类对自身本质的探索。探索 1、原始蒙昧时期：西方古代神话传说：人本有罪，人性向恶。人一半是天使，一半是野兽。中国古代神话传说：人本来自于自然。事在人为，人能胜天。 2、春秋战国时期。孔子提出“仁者，人也。”孟子最早提出“性善论”。荀子提出了“性恶论”。 3、古希腊时期：柏拉图：人是理性的生物。亚里士多德：人是天生的政治动物。德谟克里特： “人是一个世界”。普罗泰戈拉。“人是万物的尺度”。 4、文艺复兴时期。人是有理性的生命体。人本平等，应当友爱。人有追求享乐的
11、天性。 5、资产阶级革命时期：卢梭：“人是生而自由的。”爱尔维修说人是环境的产物。康德认为人是有道德感的。黑格尔坚持人的本质就是“自我意识”。本质 人的本质是一切社会关系的总和 1、人不是神、上帝创造的，而是通过劳动由动物进化来的。 2、马克思指出：人的本质不是单个人所固有的抽象物，在其现实性上，它是一切社会关系的总和。人总是生活在一定社会关系之中。它的科学内涵是：第一 人的本质不存在于孤立的个人之中，而存在于人与人的社会关系之中；第二 社会关系是多方面、多层次的，因而人的本质也是复杂的、多层次的；第三 由于人的本质是由社会关系决定，人们的社会关系不同，本质也就不同，社会关系的阶级性决定了人的
12、本质的阶级性。 三、如何去说明现代资本主义的变化。 第三篇：谈谈你对创业的认识谈谈你对创业的认识 创业就是创业者对自己拥有的资源或通过努力能够拥有的资源进行优化整合，从而创造出更大经济或社会价值的过程。创业的内涵至少应包括以下几方面：、创业的主体是个人或者小规模群体；、创业的关键是商业机会的发掘与把握；、创业者的身份是资源配置者；、创业需要创立新的社会经济单元；、创业的价值实现有赖于将所提供的产品和服务在市场上转化为商品；、创业是一个创造过程，具有创新性；、创业具有明确的目的性：增加财富，包括个人和社会的物质和精神财富。 创业动机是指引起和维持个体从事创业活动，并使活动朝向某些目标的内部动力。
13、它是鼓励和引导个体为实现创业成功而行动的内在力量。创业的动机大体上可以归为以下4类：对成就的需要、对独立性的偏好、控制的欲望、改变家庭和个人的经济状况。大学生创业是适宜的创业环境与做好创业准备的大学生相结合的产物，但为什么会有大学生在本应认真学习的时候走上了创业的道路。他们的动机有一定的特殊性，归纳起来主要有以下4种类型： 1.生存的需要。首先，由于经济的原因，一部分学生选择兼职。在打工的过程中有一部分具有创业素质的人会发现商机并且去把握它，开始走上了创业的道路。 其次，目前已经有一部分学生开始独立承担自己的学习、生活费用，在他们中也产生了一定数量的创业先行者。这部分创业者通常都以学习为主要目
14、的，从事一些需要投入时间、精力较少的行业，对经济回报要求较低。 2.积累的需要。当代大学生随着年龄的增长，对于相互关系和成长的需要会逐渐强烈。一部分大学生为了增加自己的实践经验，丰富自己的社会阅历，或者为了自己以后的发展或实现自己的某个目标做好经济上的准备，在条件成熟的情况下也会利用课余时间走上创业的道路。这个类型的创业者往往以锻炼为目的，承受失败的能力较强。 3.自我实现的需要。大学生正处于创造能力的觉醒时期，对创新充满了渴望和憧憬。他们思维活跃、创新意识强烈同时所受的约束和束缚较少。另外，由于大学生所处的环境，他们往往更容易接触一些新的发明和学术上的新成果，或者他们中的一部分人本身拥有具有
15、自主知识产权的科研成果。为了能早日实现自己成功的目标，他们中的一部分人改变了自己的成功观念也开始了自己的创业生涯。 4.就业的需要。当前，我国的大学生就业形势相当严峻，一方面表现为需求不足，另外一方面表现为大学毕业生的工资待遇降低。在这种情况之下，为了找到一份自己满意的工作，有一部分大学生也开始了创业。 大学生创业的意义主要体现在以下四个方面。、大学生创业是解决大学生就业和社会就业问题的有效途径。大学生创业不仅解决了自己的就业问题，而且还为别人提供了就业的机会和岗位。、大学生创业为大学生提供提升自我的机会。在创业过程中可以将所学的理论知识运用到实践当中，同时提高大学生危机意识和拼搏精神。大学生在创业阶段遇到困难、挫折和失败是在所难免的。通过在过程中遇到困难挫折的培养自己顽强的意志和拼搏的精神，并且从失败中可以吸取经验知道自己的哪方面知识不足，然后在课堂上有针对性补回所缺知识，最终为成为全面发展型人才做好准备。、大学生对社会经济发展具有积极的作用。大学生创业不仅仅可以提高个人的人均产出和收入水平，而且可以促进新的社会结构和经济结构的形成，、大学生自主创业营造高校创业氛围。大学生自主创业会提高校园文化的感召力和影响力，通过打造创业文化品牌、举办创业成功者交流会和创业竞赛等途径，为学生们树立良好的学习榜样，带动了学生的学习积极性，创造一种创业文化，激发
