几种体质的调养.doc

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1、体质八:过敏派特禀体质推荐产品:国珍松花粉 松花钙奶特禀质定义:特禀体质是以先天性因素或遗传性因素形成的一种特殊的体质状态,包括过敏体质,先天及遗传因素体质,以及胎传体质。 体质成因:该种体质表现为一种特异性体质,多指因先天性和遗传性因素造成的生理缺陷,占我国人群的比例约4.91%。特禀体质的具体表现:1.不感冒也容易打喷嚏;2.不感冒也常会有鼻塞、流鼻涕或流眼泪的现象;3.经常因季节变化、温度变化或闻到异味等情况,出现咳嗽、气喘、气闷的现象;4.对花粉、刺激性气味等是否容易引起过敏现象,或者在季节交替、气化变化的时候是否容易出现一些过敏现象,如鼻塞、流鼻涕、流眼泪,或者皮肤起点状、块状红包;

2、5.容易起荨麻疹、风疹、风疹块、风疙瘩等皮肤病;6.皮肤因过敏出现过紫癜(紫红色淤点或淤斑);7.皮肤如果抓一下,就会出现明显的抓痕,或者周围皮肤红一片的现象;8.眼睛容易出现红血丝、瘙痒或红肿的现象;9.生活中经常无缘无故地出现腹痛、恶心、呕吐、腹泻等症状,如吃过东西有恶心、呕吐的现象,吃点凉的就腹泻,或夏天常腹泻等;10.春季或秋季常有咽喉发痒、肿痛、有异物感等不适现象;11.服食一些药物、食物,或者接触过油漆、涂料之类的化学物质,或者在新装修的房子里待久了是否会出现一些过敏现象,如皮肤起点状或块状的红包,且伴随着发痒等。总体特征:先天失常,以生理缺陷、过敏反应等为主要特征。形体特征:过敏

3、体质者一般无特殊;先天禀赋异常者或有畸形,或有生理性缺陷。心理特征:随禀质不同情况各异。常见症状:哮喘、风团、咽痒、鼻塞、喷嚏等。适应能力:适应能力差,如过敏体质者对过敏季节适应能力很差,容易引发旧病发作。特禀体质的发病倾向:过敏体质者易患哮喘、荨麻疹、花粉症及药物过敏等。遗传疾病如血友病、先天愚型及中医所称的“五迟”(立迟、行迟、发迟、齿迟、语迟)、“五软”(头软、项软、手足软、肌肉软、口软)等。胎传疾病则为胎热、胎寒、胎惊、胎肥、胎痫、胎弱等。生活中常见的特禀体质者就是易发生过敏反应的人,亦称之为过敏体质者。具有过敏体质的人,在未接触过敏原时并不会发生病变,有的人甚至一辈子也不会发生过敏性

4、疾病。因此,过敏体质的人发生病变,原因就在于接触了一定数量的过敏原。松花粉与过敏反应:一种花粉是否引起过敏反应,重要的因素是花粉本身,即在花粉中必须含有引起过敏反应的物质变应原,否则不会引起花粉过敏反应。松树的花粉虽然是风媒花粉,产量很大,传播很远,但松花粉没有致敏的变态反应原物质,也不会引起花粉过敏反应,这一点已经北京大学地质系花粉学专家给与证实。日本花粉学专家上野芙朗也证实:“在过去40余年中由于一直与花粉打交道,在这期间呼吸过大量的花粉,特别是松、杉、柏等花粉呼吸得最多,但是这些花粉对我来说,好像并不是花粉症的直接原因。” 在我国北方,如北京、新疆等地的花粉致敏原来自蒿属植物,而在上海地

5、区主要花粉致敏原为蓖麻和苇草的花粉,在广州主要致敏原为野苋菜、苔栋和大麻黄花粉。调养方式:饮食清淡、均衡,粗细搭配适当,荤素配伍合理。少食荞麦、蚕豆、白扁豆、牛肉、鹅肉、鲤鱼、茄子、虾、蟹、酒、浓茶咖啡、辣椒等辛辣之品、腥膻发物及含致敏物质的食物。特禀体质应常吃这四种食物:蜂蜜(蜂蜜能够预防过敏的原因有两个:一是其中含有微量的蜂毒。蜂毒是蜜蜂体内的一种有毒液体,但在临床上被用于支气管哮喘等过敏性疾病的治疗。二是蜂蜜里面含有一定的花粉粒,经常喝会对花粉过敏产生一定的抵抗能力。) 大枣(含有大量抗过敏物质 环磷酸腺苷) 金针菇(金针菇菌柄中含有一种蛋白可以抑制哮喘、鼻炎、湿疹等过敏性病症) 胡萝卜

6、(胡萝卜中的-胡萝卜素能有效预防花粉过敏症 )除了以上产品,“国珍”矿泉仿生杯、微藻亚麻籽油软胶囊、番茄红素软胶囊、葡萄籽VE软胶囊等产品都可以从不同角度改善特禀质,可根据个人情况选择适合自己的产品。 体质七:长斑派血瘀体质推荐产品:国珍松花靓颜 番茄红素 国珍松花粉 国珍竹康宁 松花伴侣片莫名疼痛,无缘故淤青。血瘀质就是全身性的血脉不那么畅通,有点儿缓慢淤滞,但是又达不到疾病的程度。“痛则不通,通则不痛”因此血瘀质很容易产生各种以疼痛为主要表现的疾病以及肿瘤包块等。痛经,多是瘀血惹的祸。实际上痛经是不正常的生理表现!痛经的女人如何判断自己是不是血瘀体质呢,或者已经具备这种体质的倾向?这就要综

7、合几种条件来看,比如舌上有没有瘀点、瘀斑?舌下静脉是否曲张等等。前列腺炎病人是血瘀体质。男人的前列腺炎,发展到后来的前列腺痛,那是非常严重了。这个时候他尿频、尿急都不是最痛苦的了,主要以阴部剧烈疼痛为主,这种患者临床中挺常见的,而他们最明显的表现就是舌上有瘀点、瘀斑,尤其是翻起舌头,能看到舌下的静脉曲张。也就是说很多前列腺痛的病人其实都属于血瘀体质。 肿瘤,身体里面的血瘀气滞。尽管形成肿瘤的原因很多,中医认为最主要原因还是气滞血瘀。第一,首先是来自外界的邪气(风、寒、暑、湿、燥、火)。第二,“离经之血”(偏离了轨道的气血)也会导致瘀塞,类似于泥沙囤积在那里,这就造成了二次瘀血。总体特征:血行不

8、畅,以肤色晦暗、舌质紫黯等血瘀表现为主要特征。形体特征:胖瘦均见。心理特征:易烦、健忘。常见表现:肤色晦黯,色素沉着,容易出现瘀斑,口唇黯淡,舌黯或有瘀点,舌下络脉紫黯或增粗,脉涩。适应能力:不耐受寒邪。血瘀体质者容易得什么病?第一,肥胖并发症。(如高血压、中风、冠心病、痛风、糖尿病等) 第二,消瘦,怎么吃都不胖。第三,痤疮。 第四,黄褐斑。 第五,肿瘤。 第六,月经不调、经前期紧张综合征。 第七,抑郁症。 第八,偏头痛、胁肋间神经痛。调养方式:活血化瘀,忌食寒凉多吃黑豆、黄豆、香菇、茄子、油菜、羊血、芒果、番木瓜、海藻、海带、紫菜、萝卜、胡萝卜、金橘、橙、柚子、桃、李子、山楂、醋、玫瑰花、绿

9、茶、红糖、黄酒、葡萄酒等具有活血、散结、行气、疏肝解郁作用的食物。少吃油腻寒凉。体质六:长痘派湿热体质推荐产品:国珍松花粉 国珍竹康宁 伴侣片 竹叶青茶湿热质定义:以温湿内蕴为主要特征的体质状态。体质成因:先天禀赋,或久居湿地,喜食肥甘,或长期饮酒,温热内蕴。外湿,大多是因为外界环境潮湿或者是你涉水了、淋雨了、住的房子潮湿,这些外来的水湿进入人体引起了湿。 内湿,常常与人体的消化功能有关系,看过中医的人都会听到这样的话,脾是“运化水湿”的,如果你过食生冷食物,饮酒过度,脾就不能很好地“运化”,吃喝进去的食物不能转变为营养,供给身体各部门“薪水”,反过来这些东西又不能及时排出,那必然体内就有混浊

10、的物质存在了,这就造成了“内湿”停滞。形体特征:形体中等或偏瘦。 心理特征:性格多急躁易怒。 发病倾向:易患疮疖、黄疸、火热等病证。 适应能力:对湿环境或气温偏高,尤其夏末秋初,湿热交蒸气候较难适应。 湿热质人面对的可是两个麻烦,首先是体内的热气使皮肤容易生疮长痘,其次是淤积在皮肤钟的湿气使痘痘不容易痊愈。除此之外,还有以下表面: 1.身体困重。 2.奇怪的热。 3.容易心烦急躁。 4.胸闷。胸口闷闷的不舒服,其实这是湿邪阻遏气机的表现。 5.食欲不好,容易恶心,不太想吃东西。 6.口渴不能饮。因为身体里的湿邪也是水,它们同性相斥。 7.口臭。除了口苦口干,尤其是早上起床后嘴里黏腻不舒服,哈口气,一股味儿就喷出来了。 8.舌质偏红、苔黄腻。 9.大便粘滞不爽或燥结,小便短黄。 10.有前列腺的炎症。调体原则:健脾滋阴,戒除烟酒健脾滋阴。就身体的内环境而言,脾虚而不得化湿,阴虚生内热,是产生湿热的因素,因此在清热除湿的同时还要注意健脾滋阴。脾胃好了,体内湿热得以运化,身体适应能力增强,湿热也就不容易入侵了。 戒除烟酒。中医认为,烟草为辛热秽浊之物,很容易生热助湿。酒是热性,有助阳热的功效,同事有生痰湿的弊端,所以湿热质人饮酒很容易酿生湿热。

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